10 τύποι οργασμών για γυναίκες και άνδρες – Και πώς να τους πετύχετε

Date:

Ο οργασμός δεν είναι απλώς το αποκορύφωμα της σεξουαλικής πράξης, είναι μια μοναδική βιολογική και ψυχολογική εμπειρία που μπορεί να πάρει πολλές μορφές.

Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι τον συνδέουν με μια «κλασική» αίσθηση κορύφωσης, η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι οργασμών – για γυναίκες και άνδρες – που ενεργοποιούνται από διαφορετικά σημεία του σώματος ή με διαφορετικές τεχνικές.

Κατανοώντας πώς λειτουργούν και τι τους προκαλεί, μπορούμε να ανακαλύψουμε νέες διαστάσεις της απόλαυσης, αλλά και να εμπλουτίσουμε τις εμπειρίες και να υποστηρίξουμε τη σεξουαλική μας υγεία. Ακολουθούν 10 τύποι οργασμών για γυναίκες αλλά και άνδρες, όπως τους συγκέντρωσε το Very Well Health…

1. Κλειτοριδικός οργασμός

Η κλειτορίδα αποτελείται από ένα εξωτερικό γλαυκό (ένα μικρό προεξέχον σημείο), εσωτερικές βολβοειδείς προεκτάσεις και φτερωτές εσωτερικές δομές που αγκαλιάζουν τον κόλπο.

Το μεγαλύτερο μέρος της είναι εσωτερικό και περιέχει περίπου 8.000 νευρικές ίνες – σχεδόν διπλάσιες από αυτές που υπάρχουν στη βάλανο του πέους. Ο μοναδικός γνωστός σκοπός της κλειτορίδας είναι η ευχαρίστηση.

Πώς να τον πετύχετε: Άμεση ή έμμεση διέγερση με δάχτυλα, στοματικό σεξ, τριβή ή με sex toys.

2. Κολπικός οργασμός

Υπάρχει διαμάχη για το αν αποτελεί ξεχωριστή μορφή ή απλώς έμμεση κλειτοριδική διέγερση. Πολλές γυναίκες τον ξεχωρίζουν ως «βαθύτερο» και συχνά συνοδευόμενο από σπασμούς του κόλπου. Είναι πιο δύσκολος να επιτευχθεί σε σχέση με τον κλειτοριδικό.

Πώς να τον πετύχετε: Δοκιμάζοντας γωνίες διείσδυσης, χρήση μαξιλαριών για ανύψωση ή διαφορετικών στάσεων, τεχνική «shallowing» (επιφανειακή διείσδυση, ένα με δύο εκατοστά), και με σεξουαλικά παιχνίδια ειδικά για εσωτερική διέγερση.

3. Συνδυαστικός (blended) οργασμός

Επιτυγχάνεται με ταυτόχρονη διέγερση κλειτορίδας και κόλπου. Περιγράφεται ως πιο έντονος, βαθύτερος και μεγαλύτερης διάρκειας.

Πώς να τον πετύχετε: Συνδυασμός στοματικού και δαχτυλικής διέγερσης, χρήση sex toys ή παράλληλη διέγερση της κλειτορίδας κατά τη διάρκεια της διείσδυσης. Η τεχνική «rocking» (σταθερή επαφή της βάσης του πέους ή του sex toy με την κλειτορίδα χωρίς ώθηση) μπορεί να βοηθήσει.

4. Οργασμός από ερωτογενείς ζώνες

Δεν περιορίζεται στα γεννητικά όργανα. Μπορεί να προκληθεί από διέγερση θηλών, αυτιών, λαιμού ή άλλων σημείων. Συχνά περιγράφεται ως «ολόσωμος».

Πώς να τον πετύχετε: Πειραματιστείτε με διαφορετικά σημεία, αφήνοντας τον/την σύντροφό σας να εξερευνήσει ή ανακαλύπτοντας μόνοι σας ποια αγγίγματα σας διεγείρουν περισσότερο.

5. Πρωκτικός οργασμός

Οι συσπάσεις γίνονται αντιληπτές κυρίως γύρω από τον σφιγκτήρα του πρωκτού. Αν και λιγότερο συχνός, περιγράφεται ως έντονος και μακράς διάρκειας.

Πώς να τον πετύχετε: Με διείσδυση, αλλά είναι απαραίτητα: χρήση λιπαντικού και σωστή προφύλαξη και υγιεινή.

6. Οργασμός squirting

Το squirting αφορά την αποβολή μεγαλύτερης ποσότητας υγρού από την ουρήθρα. Συχνά περιγράφεται ως μια ισχυρή απελευθέρωση.

Πώς να τον πετύχετε: Συχνά συνδέεται με κλειτοριδική ή σημείου G διέγερση. Δεν το βιώνουν όλες οι γυναίκες και συχνά συμβαίνει αυθόρμητα.

7. Οργασμός σημείου G

Η ύπαρξή του παραμένει υπό συζήτηση, αλλά πολλές γυναίκες αναφέρουν έντονη αίσθηση από διέγερση στο πρόσθιο τοίχωμα του κόλπου, συχνά συνδεδεμένη με squirting.

Πώς να τον πετύχετε: Με διείσδυση δαχτύλων 2-3 εκατοστά μέσα στον κόλπο και μια κίνηση των δαχτύλων αντίστοιχη με το νεύμα όταν καλούμε κάποιον να έρθει προς το μέρος μας. Γενικά για το σημείο G χρειάζεται πειραματισμός με στάσεις όπως οκλαδόν ή μπρούμυτα, ή χρήση ειδικών sex toys.

8. Νυχτερινός οργασμός

Γνωστός και ως «οργασμός στον ύπνο» ή «wet dream». Συμβαίνει σε όλα τα φύλα, συνήθως λόγω ερωτικών ονείρων ή τριβής κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Πώς να τον πετύχετε: Δεν μπορεί να προκληθεί συνειδητά.

9. Ανδρικός οργασμός

Περιλαμβάνει μυϊκές συσπάσεις στη βάση του πέους και εκσπερμάτιση. Συχνά περιγράφεται με την αίσθηση της «αναπόφευκτης εκσπερμάτισης».

Πώς να τον πετύχετε: Μέσω διείσδυσης, αυνανισμού, στοματικού σεξ, τριβής και sex toys.

10. Οργασμός προστάτη

Ο προστάτης είναι ένας ιδιαίτερα ευαίσθητος αδένας που μπορεί να προκαλέσει ισχυρότερους οργασμούς από αυτούς του πέους.

Πώς να τον πετύχετε: Η διέγερση του προστάτη μπορεί να επιτευχθεί εξωτερικά με τρίψιμο, χάιδεμα ή πίεση του περίνεου (της περιοχής μεταξύ των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού). Μπορεί επίσης να διεγερθεί εσωτερικά μέσω του πρωκτού.

Πώς να ενισχύσετε τους οργασμούς σας

  • Μιλήστε ανοιχτά με τον/την σύντροφό σας για τις ανάγκες και τα όριά σας.
  • Πειραματιστείτε με διαφορετικές τεχνικές και δραστηριότητες.
  • Επενδύστε στον ερεθισμό και στα προκαταρκτικά.
  • Μην πιέζετε τον εαυτό σας να φτάσει σε οργασμό. Απλώς απολαύστε την πράξη.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ουρολοίμωξη: 6 τρόποι να αποτρέψετε την εμφάνισή της, σύμφωνα με μια γυναικολόγο

Με απλούς τρόπους, όπως το να πίνετε πολύ νερό και να προσέχετε την υγιεινή σας, μπορείτε να κρατήσετε την ουρολοίμωξη «μακριά» σας. Πολλές γυναίκες, αλλά και άνδρες, επηρεάζονται κάποια στιγμή στη ζωή τους από ουρολοίμωξη και πολλές φορές ταλαιπωρούνται και καταλήγουν να παίρνουν αντιβιοτικά φάρμακα για να την αντιμετωπίσουν. Οι ουρολοιμώξεις μπορούν να εμφανιστούν όταν

Έκζεμα: Κάθε πότε είναι καλύτερο να κάνει κάποιος μπάνιο για να αποφύγει έξαρση των συμπτωμάτων

Το μπάνιο μπορεί να είναι ένα δύσκολο θέμα για τα άτομα με έκζεμα, καθώς ορισμένοι από αυτούς φοβούνται ότι το καθημερινό μπάνιο μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων. Μία σημαντική μελέτη δείχνει, όμως, ότι πλέον οι ασθενείς με έκζεμα μπορούν να επιλέξουν να πλένονται είτε καθημερινά είτε μία έως δύο φορές την εβδομάδα, χωρίς να

Είστε 50χρονος και κάνετε προπόνηση σαν 30χρονος; Τι πρέπει να προσέξετε

Από την εφηβεία της, η ιατρική ανθρωπολόγος Theresa MacPhail έτρεχε, αξιοποιώντας το τρέξιμο ως κύρια μορφή άσκησης και ανακούφισης από το άγχος. Διανύοντας, όμως, πλέον τα 50, ο γιατρός της τη συμβούλεψε να σταματήσει, παρά τον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί. Τα σημάδια υπήρχαν, όμως η ίδια τα αγνοούσε: «Είχα αφομοιώσει το κοινό θετικό μήνυμα

Από χρόνια νεφρική νόσο πάσχει ένας στους έξι Έλληνες ηλικίας άνω των 20 ετών

Ανησυχητικά ευρήματα νέας παγκόσμιας μελέτης. Οι περισσότεροι ασθενείς δεν το γνωρίζουν. Η χρόνια νεφρική νόσος απειλεί ολοένα περισσότερους Έλληνες, ακόμα και νεαρής ηλικίας. Νέα, διεθνής μελέτη αποκαλύπτει πως ήδη σχεδόν ένας στους έξι Έλληνες, ηλικίας άνω των 20 ετών, ζουν με μειωμένη νεφρική λειτουργία ποικίλης βαρύτητας. Και ο αριθμός αυτός αυξάνεται χρόνο με το χρόνο.

Βάρη ή τρέξιμο; Ποια άσκηση είναι καλύτερη για προστασία από τον διαβήτη

Τα ευρήματα νέας μελέτης στο εργαστήριο. Πώς επηρεάζει τη ρύθμιση του σακχάρου η σωματική δραστηριότητα. Η προπόνηση με βάρη δεν αυξάνει απλώς την μυϊκή μάζα μας. Μπορεί να είναι αποδοτικότερη από το τζόκινγκ για την προστασία από την ανθυγιεινή συσσώρευση λίπους στο σώμα και την ανάπτυξη τύπου 2 διαβήτη, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε

Οι φροντιστές ασθενών με Αλτσχάιμερ γερνούν με πιο γρήγορους ρυθμούς

Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι όσοι φροντίζουν συγγενείς με Αλτσχάιμερ έχουν χειρότερη υγεία και αυξημένη κυτταρική γήρανση. Η επιβάρυνση των ατόμων που φροντίζουν συγγενείς με Αλτσχάιμερ δεν είναι μόνο ψυχολογικό, αλλά μπορεί και να επιταχύνει τη γήρανση των κυττάρων του φροντιστή. Σε μια εποχή που ένας στους εννέα ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω στις ΗΠΑ

Καρκίνος του πνεύμονα: Από τη διάγνωση στην επιβίωση με την ιατρική ακριβείας και την ανοσοθεραπεία

Σήμερα, οι ειδικοί μιλούν πλέον για μια νέα κατηγορία ασθενών: τους επιβιώσαντες καρκίνου του πνεύμονα, που αποτελούν ζωντανό παράδειγμα της δύναμης της επιστημονικής προόδου, της διεπιστημονικής συνεργασίας και της ανθρωποκεντρικής ιατρικής. Ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, όμως τα τελευταία χρόνια η ιατρική επιστήμη έχει φέρει πραγματική επανάσταση στη

Βουλωμένη μύτη: Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν είναι αλλεργία ή κρύωμα

Ξυπνάτε με ένα συνάχι που δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε. Πώς ξέρετε αν είναι αλλεργική ρινίτιδα, κρυολόγημα ή κάτι άλλο; Βουλωμένη μύτη προκαλούν και η αλλεργική ρινίτιδα και τα κρυολογήματα και διάφορες ιώσεις του αναπνευστικού. Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια αλλεργική αντίδραση σε μικροσκοπικά σωματίδια από «αλλεργιογόνα» που εισπνέετε. Αυτά μπορεί να είναι γύρη, ακάρεα σκόνης

Εξανθήματα στην εγκυμοσύνη: Από τι μπορεί να προκαλούνται και πως να τα αντιμετωπίσετε

Οι ορμόνες, οι αλλαγές στο ανοσοποιητικό και η γενικότερη ευαισθησία που παρουσιάζει μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη, μπορεί να εμφανίσει εξανθήματα στο δέρμα. Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει πρωτόγνωρες αλλαγές στο σώμα σας, πέρα από την κοιλιά που φουσκώνει, τον πόνο στην πλάτη και την πρωινή ναυτία. Μια «παρενέργεια» είναι τα εξανθήματα και η φαγούρα. Κατά τη διάρκεια της

Η βιταμίνη D επηρεάζει τον κίνδυνο για έμφραγμα: Τι δείχνει νέα μελέτη

Ποια επίπεδα στο αίμα θεωρούνται απαραίτητα για καλή καρδιαγγειακή υγεία. Γιατί χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση. Η βιταμίνη D μπορεί να προστατεύει τους πάσχοντες από καρδιοπάθεια από το έμφραγμα του μυοκαρδίου όταν λαμβάνεται σε επαρκείς ποσότητες, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Για καλή καρδιαγγειακή υγεία, τα επίπεδα της βιταμίνης στο αίμα πρέπει να κυμαίνονται μεταξύ 40 και

Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για το πολλαπλούν μυέλωμα χωρίς συμπτώματα

Έλαβε έγκριση σε Ευρώπη και Αμερική για χορήγηση όταν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος εξέλιξης σε συμπτωματική νόσο. Νέα έγκριση έλαβε το πρώτο φάρμακο για το πολλαπλούν μυέλωμα χωρίς συμπτώματα, που όμως φέρει υψηλό κίνδυνο εξέλιξης σε συμπτωματική νόσο. Το φάρμακο λέγεται δαρατουμουμάμπη (daratumumab) και είχε εγκριθεί τον περασμένο Ιούλιο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για το υψηλού

Έχετε βουλωμένη μύτη; Πως να καταλάβετε αν έχετε αλλεργία ή κρυολόγημα

Πώς ξέρετε αν πρόκειται για αλλεργική ρινίτιδα, κρυολόγημα ή κάτι άλλο; Και πώς αυτοί οι δύο διαφορετικοί παράγοντες προκαλούν τόσο παρόμοια συμπτώματα; Αν αισθάνεστε έντονη καταρροή, δηλαδή η μύτη σας είναι μπουκωμένη, τότε μπορεί να έχετε «αρπάξει» κάποιο κρυολόγημα. Μπορεί, ωστόσο, να είναι και κάποια αλλεργία. Μια βουλωμένη μύτη μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή τη