Αυτό είναι το αντηλιακό που δεν σας προστατεύει – Τι να προσέχετε φέτος στην παραλία

Τρία στα τέσσερα (3 στα 4) αντηλιακά δεν προστατεύουν στον βαθμό που υπόσχονται. Κάποια μάλιστα, αφήνουν το δέρμα εκτεθειμένο στις πιο επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου, δηλαδή, αυτές που προκαλούν καρκίνο.

Σύμφωνα με μελέτες, η ένδειξη SPF 30 ή 50 στη συσκευασία των αντηλιακών δεν αρκεί για να νοιώθετε ασφαλείς. Αυτό που δεν σας λένε, επίσης, είναι ότι ο Δείκτης Αντηλιακής Προστασίας SPF προστατεύει κυρίως από το κοκκίνισμα, δηλαδή μόνο από την UVB ακτινοβολία.

Η UVA ακτινοβολία, μπορεί να μην προκαλεί εγκαύματα, όμως, διεισδύει βαθιά στο δέρμα και ευθύνεται για τη γήρανση, την πρόκληση μελανώματος και άλλων τύπων καρκίνου του δέρματος.

Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη του EWG (Environmental Working Group), μόλις το 25% των αντηλιακών προϊόντων προσφέρει επαρκή προστασία UV.

Η Carla Burns, Διευθύντρια Έρευνας της ομάδας Healthy Living Science στο ανεξάρτητο μη κερδοσκοπικό ίδρυμα Environmental Working Group (EWG), αναφέρει: «Τα περισσότερα αντηλιακά που πωλούνται στις ΗΠΑ δεν προσφέρουν επαρκή προστασία και από τις δύο ακτινοβολίες UVA και UVB».

Τι έδειξαν τα τεστ

Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν εντυπωσιακά. Πολλά αντηλιακά, αποδείχθηκε ότι είχαν πολύ χαμηλότερη προστασία απ’ αυτή που αποτύπωναν οι συσκευασίες τους. Στις εργαστηριακές δοκιμές, μάλιστα, το 75% των ίδιων προϊόντων απέτυχε να προσφέρει επαρκή προστασία.

Κάποια “επώνυμα” brands είχαν πολύ χαμηλότερη προστασία UVA από αυτή που ανέγραφαν και παρόλα αυτά συνεχίζουν να κυκλοφορούν.

Η Αυστραλή δερματολόγος Dr. Ritu Gupta προειδοποιεί:

«Οι καταναλωτές παρασύρονται από τις ετικέτες. Ακριβό δεν σημαίνει απαραίτητα και καλύτερο. Χρειάζεται σωστή εφαρμογή και επανάληψη».

Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε αντηλιακό

Οι επιστήμονες της EWG προειδοποιούν. Το αντηλιακό θα πρέπει να - (αλλά και να είναι) «ευρέος φάσματος» (broad spectrum), αλλιώς δεν σας καλύπτουν από την ακτινοβολία UVA.

Επίσης,

•  Διαλέξτε SPF άνω του 30 και μην επαναπαύεστε
•  Προτιμήστε αντηλιακά με οξείδιο ψευδαργύρου ή τιτανίου (τα λεγόμενα “φυσικά φίλτρα”), τα οποία προσφέρουν καλύτερη προστασία
•  Αποφύγετε προϊόντα με τα συστατικά oxybenzone, octinoxate, καθώς πολλοί ειδικοί εκφράζουν ανησυχίες για παρενέργειες ή αστάθεια στον ήλιο.

Ο δερματολόγος Dr. David Leffell από το Πανεπιστήμιο του Yale τονίζει, πως: «Αν δεν υπάρχει καλή σταθερότητα στη φόρμουλα, το αντηλιακό μπορεί να “σπάσει” στον ήλιο και να πάψει να λειτουργεί».

Πότε δεν σας «πιάνει» το αντηλιακό

• Όταν το βάζετε βιαστικά και δεν καλύπτετε καλά το σώμα σας
• Όταν ξεχνάτε να το ανανεώσετε κάθε 2 ώρες
• Όταν μπαίνετε στη θάλασσα και δεν επαναλαμβάνετε την εφαρμογή
• Όταν χρησιμοποιείτε παλιό, ληγμένο προϊόν

Τι λένε οι γιατροί

Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι πρέπει να ακολουθείτε τους εξής κανόνες:

• Διαλέξτε το κατάλληλο προϊόν, με προσοχή – όχι απλώς “ό,τι να ’ναι SPF 50”
• Άπλωστε καλά, μεγάλη ποσότητα κι όχι ένα απλό ‘πέρασμα’
• Ανανεώστε κάθε 2 ώρες και μην ξεχνάτε επανάληψη της διαδικασίας μετά τη βουτιά

«Το αντηλιακό είναι ‘ασπίδα’ για την υγεία σας. Αν κάνετε λάθος επιλογή ή δεν το χρησιμοποιείτε σωστά, δεν έχει καμία αξία», καταλήγουν οι επιστήμονες του EWG.

Φωτογραφία: iStock