Κινήσεις ματ για γεμάτα χείλη με τη δύναμη της face yoga

Date:

WELLNESS ΧΑΜΟΓΕΛΟ

Αναζητάτε μία λύση για πιο γεμάτα, σφριγηλά και νεανικά χείλη αλλά να μην είναι επεμβατική; Με τη Face Yoga μπορείτε να τα αποκτήσετε!

*Το κείμενο υπο- η κυρία Αρετή Καφαντάρη, Face Yoga Expert & Instructor Trainer

Σε έναν κόσμο γεμάτο φίλτρα και πρότυπα που μπορεί και να μην μας εκφράζουν, η ανάγκη για φυσική ομορφιά γίνεται όλο και πιο έντονη. Τα χείλη μας είναι ένα από τα πιο εκφραστικά και «ευαίσθητα» σημεία του προσώπου που συχνά μονοπωλούν την προσοχή μας αλλά και των άλλων. Εκφράζουν τα συναισθήματα, τη διάθεση και έχουν τη δύναμη να αλλάξουν ολόκληρη την έκφρασή μας. Επίσης, τι ωραιότερο από ένα απλό, φυσικό και αυθόρμητο χαμόγελο;

Όμως, η λύση για πιο γεμάτα, σφριγηλά και νεανικά χείλη δεν χρειάζεται να είναι επεμβατική. Με τη Face Yoga μπορεί να είναι φυσική, ήπια και αποτελεσματική.

Πολλοί πιστεύουν ότι η όψη των χειλιών καθορίζεται αποκλειστικά από τα γονίδια ή την ηλικία. Η αλήθεια είναι ότι οι μύες γύρω από το στόμα, όπως και όλο το πρόσωπο, χάνουν τον τόνο και την ελαστικότητά τους με τα χρόνια, τις εκφράσεις και την ακινησία. Η Face Yoga έρχεται να τονώσει αυτούς ακριβώς τους μύες, να ενεργοποιήσει τη μικροκυκλοφορία στην περιοχή και να βοηθήσει τα χείλη να επανέλθουν στο φυσικό τους σχήμα και όγκο.

Οι ασκήσεις για τα χείλη στη Face Yoga είναι απλές, ασφαλείς και απόλυτα φυσικές. Μέσα από τη συστηματική εξάσκηση, παρατηρούμε βελτίωση στο περίγραμμα, στη συμμετρία, στη σφριγηλότητα -ακόμα και στο φυσικό τους χρώμα. Όλα αυτά χωρίς ενέσεις, χωρίς fillers, χωρίς παρενέργειες. Μόνο με άσκηση, χαμόγελα, επαφή και φροντίδα.

Το πιο όμορφο όμως είναι πως, μέσα από αυτή τη διαδικασία, δεν αλλάζετε τα χαρακτηριστικά σας. Αντιθέτως, επαναφέρετε τη φυσική ζωντάνια και ενέργεια του προσώπου σας. Ανακτάτε τη σύνδεση με τον εαυτό σας και αυτό αντικατοπτρίζεται στο βλέμμα, στην έκφραση και φυσικά… στο χαμόγελο.

Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα και πολύ σύντομα θα αρχίσετε τόσο να βλέπετε όσο και να νιώθετε την διαφορά -που πρώτα θα την παρατηρήσουν οι γύρω σας.

Η Face Yoga είναι εδώ για να σας θυμίσει ότι το χαμόγελό σας είναι υπέροχο. Και τα χείλη σας το εκφράζουν.

Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA in Human Resource Management, Face Yoga expert Η ιστορία της ξεκίνησε από τα παιδικά της χρόνια. Λάτρευε τον χορό και την ομορφιά. Όταν ήρθε η ώρα να επιλέξει το μέλλον, άφησε πίσω το μπαλέτο και σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων, Marketing και Ανθρώπινο Δυναμικό. Εργάστηκε στο marketing για μεγάλες εταιρείες καλλυντικών και μετά από 18 χρόνια γεμάτα εμπειρία στον χώρο, αποφάσισε να ακολουθήσει το όνειρό της. Έτσι, σπούδασε ξανά αλλά διατροφολογία αυτή την φορά και εκπαιδεύτηκε στην Face Yoga, τον βελονισμό και πολλά άλλα σε Αγγλία, Ιαπωνία και Αμερική. Έχοντας επομένως όλη την γνώση των καλλυντικών από ηγετικές εταιρείες για 18 χρόνια, γνωρίζοντας καλά ότι η ομορφιά δεν είναι μόνο η κρέμα που βάζουμε στο πρόσωπό μας αλλά το τι τρώμε και το πώς γυμνάζουμε το πρόσωπό μας, αποφάσισε να μοιραστεί όλη αυτή την γνώση μαζί μας, δημιουργώντας την μέθοδο Face Yoga for all. Instagram: @aretikafantari

Διαβάστε επίσης

Γιατί η face yoga δεν είναι μασάζ προσώπου – Μάθετε τις διαφορές και κάντε και τα δύο!

Ανακαλύψτε το mewing και τη σχέση του με τη face yoga – Το φυσικό δίδυμο για lifting και αντιγήρανση

Πόσο νόημα έχει να αυξάνουμε τον όγκο των χειλιών με fillers; Έρευνα αποκαλύπτει τα ιδανικά χείλη για άνδρες και γυναίκες

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Αρτηριακή πίεση: Πόση άσκηση χρειάζεται την εβδομάδα για να την κρατήσετε σε φυσιολογικά επίπεδα

Έρευνες δείχνουν ότι αν θέλετε να προστατευθείτε από την υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να διατηρείτε τα επίπεδα άσκησής σας υψηλά. Η υπέρταση, γνωστή και ως υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια σοβαρή πάθηση που επηρεάζει δισεκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας σε

Η Μαντώ Γαστεράτου βάπτισε τον γιο της – Οι πρώτες εικόνες από την τελετή

Μια ιδιαίτερη και οικογενειακή στιγμή έζησαν χθες το απόγευμα (21/6) η Μαντώ Γαστεράτου και ο σύζυγός της, Νίκος Ισηγόνης, καθώς βάπτισαν τον μόλις επτά μηνών γιο τους σε μια τελετή με λίγους καλεσμένους, κυρίως στενούς φίλους και συγγενείς.  Ο νεοφώτιστος πήρε το όνομα Χρήστος, ενώ νονός του έγινε ο καλός τους φίλος, δημοσιογράφος και ραδιοφωνικός

Σαν σήμερα πριν 60 χρόνια γεννήθηκε η Ναταλία Γερμανού – Το κορίτσι με τα πολλά ταλέντα!

Η Ναταλία Γερμανού είναι γεννημένη στην Αθήνα, στις 22 Ιουνίου 1965 και έχει σήμερα τα γενέθλιά της. Είναι Ελληνίδα παρουσιάστρια, δημοσιογράφος, ραδιοφωνική παραγωγός, συγγραφέας και στιχουργός. Ένα πολυτάλαντο πλάσμα που γίνεται σήμερα 60 ετών! Έχει καταγωγή από τη Λέσβο και είναι κόρη του δημοσιογράφου και συγγραφέα Φρέντυ Γερμανού και της Εριέττας Μαυρουδή. Σχεδόν δύο χρόνια

Συναγερμός από μαζικά κρούσματα αλλαντίασης από ενέσεις τύπου Botox στη Βρετανία

Αξιωματούχοι υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο ερευνούν αναφορές για δεκάδες ανθρώπους που αντιμετώπισαν μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση μετά από Botox, καθώς και ισχυρισμούς για παράνομη πώληση προϊόντων που μοιάζουν με Botox. Δεκάδες άτομα έχουν αναφέρει συμπτώματα αλλαντίασης, μετά από καλλυντικές επεμβάσεις, στη Βρετανία, με την τοπική υπηρεσία του βρετανικού ΕΣΥ στην κομητεία Durham να

5 συνδυασμοί συμπτωμάτων που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Όλοι το έχουμε κάνει: πληκτρολογούμε τα συμπτώματά μας σε κάποια ιατρική ιστοσελίδα ή ακόμα και απλώς στο Google και μπροστά μας ανοίγονται μια σειρά αποτελεσμάτων, από ένα απλό κρύωμα μέχρι κάτι πιο σοβάρο, ακόμα και καρκίνος. Κλείνουμε αμέσως τη σελίδα, αγνοούμε τις πληροφορίες και… όλα είναι καλά. Κάποιες φορές, πράγματι, δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό.

Κατερίνα Λιόλιου: Η εμφάνιση με τον σύντροφό της στη Μύκονο

Κατερίνα Λιόλιου: Η εμφάνιση με τον σύντροφό της στη Μύκονο Κατερίνα Λιόλιου: Η εμφάνιση με τον σύντροφό της στη Μύκονο Η τραγουδίστρια και ο Χάρης Παπατζανής απαθανατίστηκαν σε σοκάκι του νησιού Στη Μύκονο, σε μια βόλτα με τον σύντροφό της, Χάρη Παπατζανή απαθανατίστηκε η Κατερίνα Λιόλιου, με την τραγουδίστρια να αντιλαμβάνεται την ύπαρξη φωτογράφου και να χαμογελάει στον φακό.Το ζευγάρι

Ο Τρύφωνας Σαμαράς κάνει θεαματική είσοδο στο «Big Brother»

Ο διάσημος κομμωτής θα κάνει ένα ολοκληρωτικό make over στα αγόρια

Φαίη Σκορδά: “Η αυτοαναφορικότητα εκφράζεται διαφορετικά ανάλογα με τον άνθρωπο”

Φαίη Σκορδά: «Η αυτοαναφορικότητα εκφράζεται διαφορετικά ανάλογα με τον άνθρωπο» Σάββατο, 21.6.2025, 23:45 Zappit@ZAPPIT_ "Οι περισσότερες εκπομπές είναι προσωποκεντρικές. Πάντα ήταν, με άλλο τρόπο ίσως" παρατηρεί, μεταξύ άλλων, η Φαίη Σκορδά. Λίγο πριν ολοκληρωθεί η φετινή τηλεοπτική σεζόν, η Φαίη Σκορδά έδωσε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο περιοδικό Grace και τη δημοσιογράφο Μικαέλα

Τάσος Παλαντζίδης: “Χρειάστηκε να κάνω τυμπανοπλαστική από το χαστούκι συναδέλφου”

"Σήμερα εγώ της μιλάω αλλά εκείνη... ποτέ δεν με ρώτησε για το τι έπαθα τότε" εξομολογήθηκε ο Τάσος Παλαντζίδης.

O Δημήτρης Πανόπουλος δεν πίστευε στα αυτιά του με τα «γαλλικά» του Σταύρου Μπαλάσκα που ακούστηκαν στον αέρα

Καλεσμένος στο πλατό των Weekenders ήταν το πρωί του Σαββάτου (21/6) ο Σταύρος Μπαλάσκας. Ο γνωστός αστυνομικός αναλυτής κλήθηκε να σχολιάσει την υπόθεση με τους δύο συναδέλφους του στην Κύπρο που πιάστηκαν επ’ αυτοφώρω σε σεξουαλικές περιπτύξεις σε κοινή θέα και ο Δημήτρης Πανόπουλος δεν πίστευε στα αυτιά του με τις λέξεις που χρησιμοποίησε στον αέρα ο

Τάσος Παλαντζίδης: «Χρειάστηκε να κάνω τυμπανοπλαστική από το χαστούκι γυναίκας συναδέλφου»

Στο νέο επεισόδιο για τα «Τετράγωνα των αστέρων» με παρουσιάστρια τη Σμαράγδα Καρύδη βρέθηκε ο Τάσος Παλαντζίδης όπως είδαμε το βράδυ του Σαββάτου στο πρόγραμμα της ΕΡΤ. Ως είθισται, μάλιστα, ο έμπειρος ηθοποιός κλήθηκε να μοιραστεί με τους διαγωνιζόμενους και με το τηλεοπτικό κοινό μια προσωπική του ιστορία. Πιο συγκεκριμένα, ο Τάσος Παλαντζίδης περιέγραψε αρχικά πως «θα σας

Κώστας Βουτσάς: Ξέσπασε η Σάντρα Βουτσά για «όσους λένε ότι αφήσαμε τον τάφο στην τύχη του»

Την ανάγκη να τοποθετηθεί δημόσια μέσω Instagram ένιωσε η Σάντρα Βουτσά με αφορμή ένα βίντεο που κυκλοφορεί τις τελευταίες ώρες στο TikTok από το μνήμα του αξέχαστου πρωταγωνιστή Κώστα Βουτσά. Στο επίμαχο βίντεο, ένας θαυμαστής του αείμνηστου Κώστα Βουτσά εμφανίζεται να έχει προσθέσει μόνος του μία κορνίζα με φωτογραφία στο σημείο, κάτι που προκάλεσε το