Κινήσεις ματ για γεμάτα χείλη με τη δύναμη της face yoga

Date:

WELLNESS ΧΑΜΟΓΕΛΟ

Αναζητάτε μία λύση για πιο γεμάτα, σφριγηλά και νεανικά χείλη αλλά να μην είναι επεμβατική; Με τη Face Yoga μπορείτε να τα αποκτήσετε!

*Το κείμενο υπο- η κυρία Αρετή Καφαντάρη, Face Yoga Expert & Instructor Trainer

Σε έναν κόσμο γεμάτο φίλτρα και πρότυπα που μπορεί και να μην μας εκφράζουν, η ανάγκη για φυσική ομορφιά γίνεται όλο και πιο έντονη. Τα χείλη μας είναι ένα από τα πιο εκφραστικά και «ευαίσθητα» σημεία του προσώπου που συχνά μονοπωλούν την προσοχή μας αλλά και των άλλων. Εκφράζουν τα συναισθήματα, τη διάθεση και έχουν τη δύναμη να αλλάξουν ολόκληρη την έκφρασή μας. Επίσης, τι ωραιότερο από ένα απλό, φυσικό και αυθόρμητο χαμόγελο;

Όμως, η λύση για πιο γεμάτα, σφριγηλά και νεανικά χείλη δεν χρειάζεται να είναι επεμβατική. Με τη Face Yoga μπορεί να είναι φυσική, ήπια και αποτελεσματική.

Πολλοί πιστεύουν ότι η όψη των χειλιών καθορίζεται αποκλειστικά από τα γονίδια ή την ηλικία. Η αλήθεια είναι ότι οι μύες γύρω από το στόμα, όπως και όλο το πρόσωπο, χάνουν τον τόνο και την ελαστικότητά τους με τα χρόνια, τις εκφράσεις και την ακινησία. Η Face Yoga έρχεται να τονώσει αυτούς ακριβώς τους μύες, να ενεργοποιήσει τη μικροκυκλοφορία στην περιοχή και να βοηθήσει τα χείλη να επανέλθουν στο φυσικό τους σχήμα και όγκο.

Οι ασκήσεις για τα χείλη στη Face Yoga είναι απλές, ασφαλείς και απόλυτα φυσικές. Μέσα από τη συστηματική εξάσκηση, παρατηρούμε βελτίωση στο περίγραμμα, στη συμμετρία, στη σφριγηλότητα -ακόμα και στο φυσικό τους χρώμα. Όλα αυτά χωρίς ενέσεις, χωρίς fillers, χωρίς παρενέργειες. Μόνο με άσκηση, χαμόγελα, επαφή και φροντίδα.

Το πιο όμορφο όμως είναι πως, μέσα από αυτή τη διαδικασία, δεν αλλάζετε τα χαρακτηριστικά σας. Αντιθέτως, επαναφέρετε τη φυσική ζωντάνια και ενέργεια του προσώπου σας. Ανακτάτε τη σύνδεση με τον εαυτό σας και αυτό αντικατοπτρίζεται στο βλέμμα, στην έκφραση και φυσικά… στο χαμόγελο.

Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα και πολύ σύντομα θα αρχίσετε τόσο να βλέπετε όσο και να νιώθετε την διαφορά -που πρώτα θα την παρατηρήσουν οι γύρω σας.

Η Face Yoga είναι εδώ για να σας θυμίσει ότι το χαμόγελό σας είναι υπέροχο. Και τα χείλη σας το εκφράζουν.

Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA in Human Resource Management, Face Yoga expert Η ιστορία της ξεκίνησε από τα παιδικά της χρόνια. Λάτρευε τον χορό και την ομορφιά. Όταν ήρθε η ώρα να επιλέξει το μέλλον, άφησε πίσω το μπαλέτο και σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων, Marketing και Ανθρώπινο Δυναμικό. Εργάστηκε στο marketing για μεγάλες εταιρείες καλλυντικών και μετά από 18 χρόνια γεμάτα εμπειρία στον χώρο, αποφάσισε να ακολουθήσει το όνειρό της. Έτσι, σπούδασε ξανά αλλά διατροφολογία αυτή την φορά και εκπαιδεύτηκε στην Face Yoga, τον βελονισμό και πολλά άλλα σε Αγγλία, Ιαπωνία και Αμερική. Έχοντας επομένως όλη την γνώση των καλλυντικών από ηγετικές εταιρείες για 18 χρόνια, γνωρίζοντας καλά ότι η ομορφιά δεν είναι μόνο η κρέμα που βάζουμε στο πρόσωπό μας αλλά το τι τρώμε και το πώς γυμνάζουμε το πρόσωπό μας, αποφάσισε να μοιραστεί όλη αυτή την γνώση μαζί μας, δημιουργώντας την μέθοδο Face Yoga for all. Instagram: @aretikafantari

Διαβάστε επίσης

Γιατί η face yoga δεν είναι μασάζ προσώπου – Μάθετε τις διαφορές και κάντε και τα δύο!

Ανακαλύψτε το mewing και τη σχέση του με τη face yoga – Το φυσικό δίδυμο για lifting και αντιγήρανση

Πόσο νόημα έχει να αυξάνουμε τον όγκο των χειλιών με fillers; Έρευνα αποκαλύπτει τα ιδανικά χείλη για άνδρες και γυναίκες

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ριγκατόνι στο φούρνο με σολομό

ΥΛΙΚΑ 300 γρ μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια 500γρ ριγκατόνι 400 γρ σολομό κομμένο σε κύβους 3 εκατοστών περίπου 250 γρ τυρί μασκαρπόνε 125 ml κρέμα γάλακτος 100 γρ τυρί γκούντα Valio 1 κουτάλι ξίσμα λεμονιού 1 κρεμμυδάκι φρέσκο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι Όταν θα τα ψήσετε: 50 γρ τυρί ρεγκάτο Valio 50 γρ αλεσμένο ψωμί

Πομηλοροτηγανιά

ΥΛΙΚΑ 1 κιλό ντομάτες ½ ποτήρι ελαιόλαδο Λιγο αλάτι 3 αυγά ½ χαλλούμι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τρίβουμε τις ντομάτες και τις αφήνουμε σε σουρωτήρι για να στραγγίξουν καλά και να αποβάλουν τα περιττά υγρά τους. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε τις στραγγισμένες ντομάτες. Μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά

Μείον έντεκα κιλά η Χριστίνα Παππά – Η αλλαγή στην εικόνα της

Καλεσμένη στην εκπομπή «Το Πρωινό» βρέθηκε η Χριστίνα Παππά. Κατά τη διάρκεια της παρουσίας της στο πλατό, έγινε άμεσα αντιληπτή η αλλαγή στην εξωτερική της εμφάνιση. Η γνωστή ηθοποιός και επιχειρηματίας μίλησε για την προσπάθεια που έκανε τον τελευταίο καιρό, αποκαλύπτοντας πως έχει χάσει 11 κιλά. Χριστίνα Παππά: Η κλιμακτήριος δεν είναι ένα θέμα ταμπού.

Λευτέρης Λαζάρου: Χαίρομαι γι’ αυτή την εικόνα που έχουν για μένα γιατί τα σάβανα δεν έχουν τσέπες

Συνέντευξη στο «Buongiorno έδωσε ο Λευτέρης Λαζάρου. Ο γνωστός σεφ μίλησε για τα επαγγελματικά του. Η καλλονή ανιψιά του Λευτέρη Λαζάρου που σαρώνει στο Instagram με μισό εκατομμύριο followers «Είμαι διαρκώς στο τρέξιμο, γιατί η έλλειψη προσωπικού είναι δεδομένη. Το προσωπικό αυτή τη στιγμή είναι προβληματικό, δεν υπάρχουν παιδιά. Δηλαδή απ’ την Ελλάδα έχουν χαθεί

Αλτσχάιμερ: Τι μπορούν να αποκαλύψουν τα μάτια για τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου

Νέα μελέτη δείχνει ότι απλές φωτογραφίες του αμφιβληστροειδούς, σε συνδυασμό με τεχνητή νοημοσύνη, μπορούν να εντοπίσουν παράγοντες κινδύνου για Αλτσχάιμερ, πολλά χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Τα μάτια δεν αποκαλύπτουν μόνο πληροφορίες για την όραση, αλλά ενδέχεται να προσφέρουν πολύτιμα στοιχεία και για την υγεία του εγκεφάλου. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας μελέτης που

Δάφνη Καραβοκύρη για Real View: «Μετά από ένα τέτοιο απαιτητικό πρότζεκτ, ο χρόνος αποστασιοποίησης είναι απαραίτητος»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Δάφνη Καραβοκύρη παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής Super Κατερίνα με την Κατερίνα Καινούργιου, το πρωινό της Τετάρτης, όπως παρακολουθήσαμε στο πρόγραμμα του Alpha. Ανάμεσα σε άλλα, μάλιστα, η γοητευτική δημοσιογράφος αναφέρθηκε στην εμπειρία που βίωσε τηλεοπτικά την φετινή σεζόν αλλά και στην τοποθέτηση της Σοφίας

Η Ευρωπαϊκή Ένωση απορρίπτει τον νόμο για τη διάσωση των βιντεοπαιχνιδιών

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Αν είχες εναποθέσει τις ελπίδες σου στην Ευρωπαϊκή Ένωση για να σώσει τα αγαπημένα σου online games από το… ψηφιακό νεκροταφείο, μάλλον ήρθε η ώρα να προσγειωθείς ανώμαλα. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή (Κομισιόν) έδωσε την επίσημη απάντησή της στην πρωτοβουλία Stop Killing Games (ή Stop Destroying Videogames, όπως

Σταύρος Φλώρος: Οι αφόρητοι πόνοι, το έκτακτο χειρουργείο και το χρονοδιάγραμμα της επιστροφής

Δύσκολες στιγμές περνά ο Σταύρος Φλώρος, ο οποίος αποκάλυψε πως χρειάστηκε να δώσει ακόμη μία σοβαρή μάχη για την υγεία του, έπειτα από επιπλοκή που προέκυψε μετά από χειρουργική επέμβαση. Ο πατέρας του μίλησε στην εκπομπή Buongiorno, περιγράφοντας με λεπτομέρειες τι συνέβη ενώ παράλληλα αναφέρθηκε και στις συνθήκες υπό τις οποίες θα μπορέσει να επιστρέψει

Οικονομάκου: Το πάρτι για τον γάμο της στην Πάρο & και η αποκάλυψη: «Νιώθω έτοιμη να τολμήσω…»

Η Αθηνά Οικονομάκου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Breakfast@Star. Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε αρχικά στην ολοκλήρωση των γυρισμάτων της σειράς «Έχω παιδιά», κάνοντας έναν μικρό απολογισμό. Οικονομάκου: Η βραδινή έξοδος με τον Τσερέλα και το ασπρόμαυρο σύνολο που έκλεψε τις εντυπώσεις Παράλληλα, μίλησε για τα επόμενα επαγγελματικά της βήματα και τη νέα τηλεοπτική σεζόν ενώ

Μάρκος Σεφερλής: «Η Έλενα Τσαβαλιά είναι η μόνη που αντιμιλάει στις παρατηρήσεις μου»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Με αφορμή την διπλή θεατρική του παρουσία αυτό το καλοκαίρι, ο Μάρκος Σεφερλής παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής Super Κατερίνα με την Κατερίνα Καινούργιου, την Τετάρτη, στον Alpha. Μάλιστα, μεταξύ άλλων, ο γνωστός κωμικός ηθοποιός μίλησε τόσο για τη μακρόχρονη καλλιτεχνική συνεργασία με την σύζυγο του

Δημήτρης Λιγνάδης: Στο Εφετείο Αθηνών για τη συνέχιση της δίκης του σε δεύτερο βαθμό

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Λίγο πριν τις 8:00 το πρωί της Τετάρτης 17 Ιουνίου, ο Δημήτρης Λιγνάδης προσήλθε στο Εφετείο Αθηνών για τη συνέχιση της δίκης του σε δεύτερο βαθμό. Η διαδικασία είχε διακοπεί κατά την έναρξή της στις 5 Ιουνίου και σήμερα ξεκίνησε πάλι. Ο Δημήτρης Λιγνάδης έφτασε μόνος του

Πώς να συνδυάσεις καλοκαιρινά look με λευκά sneakers

Υπάρχουν λίγα κομμάτια που θεωρούνται τόσο διαχρονικά όσο ένα ζευγάρι λευκά sneakers. Άνετα, ευκολοφόρετα και πάντα επίκαιρα, αποτελούν τη βάση για αμέτρητους καλοκαιρινούς συνδυασμούς, από τις πρωινές βόλτες μέχρι τις βραδινές εξόδους σου! Το μυστικό της επιτυχίας τους βρίσκεται στην ευελιξία τους. Ταιριάζουν με φορέματα, λινά σύνολα, βερμούδες και τζιν, προσφέροντας μια πιο χαλαρή αλλά