Άσθμα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνετε εισπνοές, σύμφωνα με νέα μελέτη

Date:

Οι διαφορές όταν λαμβάνει κάποιος τα ρυθμιστικά φάρμακα πρωί, μεσημέρι ή βράδυ. Που οφείλονται.

Οι πάσχοντες από άσθμα μπορεί να ελέγξουν καλύτερα τα συμπτώματά τους αν προσέχουν την ώρα που κάνουν τις εισπνοές τους, αναφέρουν επιστήμονες από την Αγγλία.

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η ρυθμιστική δόση κορτικοστεροειδών καλό είναι να λαμβάνεται στο μέσον του μεσημεριού, ώστε να καταστείλει πιο αποτελεσματικά την επιδείνωση των συμπτωμάτων που συνήθως παρατηρείται τη νύχτα.

Οι ερευνητές λένε ότι η ιδανική ώρα για την εισπνοή αυτή είναι στις 4 το μεσημέρι. Εκείνη την ώρα ο οργανισμός ανταποκρίνεται περισσότερο στα εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή.

Τα φάρμακα που λαμβάνουν οι ασθενείς με άσθμα εντάσσονται σε δύο κατηγορίες, σύμφωνα με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ):

  • Στα ανακουφιστικά
  • Στα ρυθμιστικά

Τα ανακουφιστικά είναι εκείνα που λαμβάνουν όταν έχουν έντονα συμπτώματα (π.χ. δύσπνοια) ή μία κρίση άσθματος. Τα ρυθμιστικά είναι εκείνα που πρέπει να λαμβάνουν για να σταματούν τη φλεγμονή των αεραγωγών και να προλάβουν την εκδήλωση συμπτωμάτων και κρίσεων.

Τα εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή είναι τα πιο αποτελεσματικά ρυθμιστικά φάρμακα για το άσθμα. Συνήθως χρησιμοποιούνται μία ή δύο φορές την ημέρα και διατηρούν υπό έλεγχο το άσθμα.

Η νέα μελέτη

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση Thorax. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ παρακολούθησαν 25 πάσχοντες από άσθμα, ηλικίας 18 έως 65 ετών. Όλοι είχαν ήπιας έως μέτριας βαρύτητας άσθμα.

Οι ερευνητές τους χώρισαν σε τρεις ομάδες και τους ζήτησαν να κάνουν τις εισπνοές των ρυθμιστικών κορτικοστεροειδών σε τρία διαφορετικά σχήματα:

  1. Μία φορά την ημέρα μεταξύ 8 και 9 το πρωί
  2. Μία φορά την ημέρα μεταξύ 3 και 4 το μεσημέρι
  3. Δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ (μεταξύ 8 και 9 το πρωί και την ίδια ώρα το βράδυ)

Οι εθελοντές ακολούθησαν την αγωγή που τους συνέστησαν οι γιατροί επί 28 ημέρες. Ύστερα άλλαξαν σχήμα, μετά από κενό 2-3 εβδομάδων. Στο τέλος της μελέτης, όλοι οι εθελοντές είχαν ακολουθήσει και τα τρία σχήματα.

Στη διάρκεια της μελέτης οι ερευνητές τους υπέβαλλαν σε εξετάσεις, για να παρακολουθούν την πορεία της υγείας τους.

Τα ευρήματα

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, το άσθμα ρυθμιζόταν καλύτερα με την μεσημβρινή δόση. Ειδικότερα, η δόση αυτή βελτίωνε περισσότερο την νυχτερινή πνευμονική λειτουργία των ασθενών. Μείωνε επίσης τα επίπεδα των λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα που σχετίζονται με την αλλεργική αντίδραση που ευθύνεται για το άσθμα.

Οι ερευνητές σημειώνουν στο άρθρο τους ότι η αλληλουχία της φλεγμονής που προκαλεί τα συμπτώματα των ασθενών αρχίζει νωρίς το απόγευμα. Το γεγονός αυτό εξηγεί γιατί η λήψη της προληπτικής δόσης στις 4 το μεσημέρι είναι πιο ωφέλιμη.

Τα νέα ευρήματα υποστηρίζουν επίσης την έννοια της χρονοθεραπείας. Με τον όρο αυτό περιγράφεται η προσαρμογή της φαρμακευτικής αγωγής αναλόγως με τους βιολογικούς ρυθμούς του οργανισμού.

Ωστόσο η μελέτη ήταν μικρή και διήρκησε μικρό χρονικό διάστημα. Επομένως τα ευρήματά της πρέπει να επαληθευτούν από μεγαλύτερες, τονίζουν οι ειδικοί. Επιπλέον, κανένας ασθενής δεν πρέπει να αλλάζει μόνος του την ώρα που κάνει τις εισπνοές του, εάν δεν συμβουλευθεί πρώτα τον γιατρό του.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κατανάλωση αλκοόλ: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο των νέων ανθρώπων

Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις δομικές και τις λειτουργικές επιδράσεις του, σύμφωνα με έναν ειδικό. Το αλκοόλ είναι μία ουσία την οποία καταναλώνει ο άνθρωπος εδώ και χιλιάδες χρόνια. Συνδέεται με χαρές και λύπες, και συχνά αποτελεί λόγο κοινωνικής συνάθροισης. Ωστόσο ειδικά στους νέους μπορεί να έχει μερικές απρόσμενες συνέπειες. Όπως

Είστε σίγουροι ότι μετράτε σωστά την πίεσή σας; Τα μεγάλα λάθη που κάνουμε

Καμπανάκι από τους γιατρούς με αφορμή την σημερινή (17 Μαΐου) Παγκόσμια Ημέρα Αρτηριακής Υπέρτασης. Η υπέρταση είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου σε όλο τον κόσμο, καθώς προσβάλλει την πλειονότητα των ενηλίκων με την πάροδο του χρόνου. Ο ένας στους δύο πάσχοντες, όμως, δεν το ξέρει ενώ οι περισσότεροι άλλοι δεν την ρυθμίζουν επαρκώς.

Η Κατερίνα Ζαρίφη για το ινομύωμα για το οποίο χειρουργήθηκε: «Είχα 17 ημέρες αιμορραγία»

Τι άλλα συμπτώματα είχε και πώς επηρέαζαν τη ζωή της. Πόσο τη βοήθησε η χειρουργική επέμβαση. Για ένα ινομύωμα που είχε στη μήτρα και το οποίο αιμορραγούσε τόσο πολύ ώστε να της προκαλεί επικίνδυνη αναιμία, μίλησε η παρουσιάστρια Κατερίνα Ζαρίφη. Όπως είπε στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» στο Mega, είχε φτάσει στο

Πανελλήνιες εξετάσεις: Μία ψυχολόγος δίνει πολύτιμες συμβουλές επαγγελματικού προσανατολισμού

Πανελλήνιες εξετάσεις: Μία ψυχολόγος δίνει πολύτιμες συμβουλές επαγγελματικού προσανατολισμού ΠΑΙΔΙ Η επιλογή επαγγελματικού προσανατολισμού δεν είναι μόνο ζήτημα συμπλήρωσης μηχανογραφικού δελτίου, αλλά μία διαδικασία αυτογνωσίας, ενημέρωσης και στρατηγικής σκέψης Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τις φετινές Πανελλήνιες εξετάσεις, όπου μια νέα ομάδα μαθητών θα δώσει τον καλύτερο της εαυτό στα εξεταζόμενα μαθήματα, διεκδικώντας μια θέση

Η επίδραση της κλιματικής αλλαγής στη βιοποικιλότητα και την ανθρώπινη υγεία

Σε έναν κόσμο που διαρκώς μεταβάλλεται, το να μπορεί κανείς να προβλέψει τις κρίσεις είναι μείζον ζήτημα. Του: Κωνσταντίνου Κουσκούκη* Η θεραπευτική δύναμη της φύσης και η αξία των φυσικών προϊόντων είχαν γίνει αντιληπτές από αρχαιοτάτων χρόνων και πολύτιμες ακόμη και στις ημέρες μας. Οι επιπτώσεις όμως της κλιματικής αλλαγής, της ρύπανσης αλλά και η υπερεκμετάλλευση

Φίμωση σε παιδιά και ενήλικες: Πότε είναι φυσιολογική και πότε όχι – Τι πρέπει να ξέρετε

Στους ενήλικες, η φίμωση είναι σχεδόν πάντα παθολογική, ενώ στα παιδιά άλλες φορές και άλλες όχι. Η φίμωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα που καλύπτει τη βάλανο του πέους (ακροποσθία) δεν μπορεί να τραβηχτεί προς τα πίσω. Ανάλογα με την ηλικία, η σημασία της φίμωσης διαφέρει σημαντικά. Ενώ στα μικρά παιδιά αποτελεί

Covid: Μελέτη δεν βρίσκει καμία σχέση μεταξύ του εμβολίου για τον κορονοϊό και του κινδύνου αποβολής

Δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του εμβολίου έναντι της COVID-19 και της αποβολής, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Ο κορονοϊός και η λοίμωξη COVID ενέχουν σημαντικούς κινδύνους για τις εγκύους, συμπεριλαμβανομένων του κινδύνου πρόωρου τοκετού, μητρικού θανάτου και της ανάγκης για φροντίδα στη ΜΕΘ είτε για τη μητέρα είτε για το μωρό μετά τον τοκετό

Άνοια: Το ένα στάδιο του ύπνου που φαίνεται κρίσιμο για τη μείωση του κινδύνου

Ο κίνδυνος για άνοια μπορεί να αυξηθεί με την ηλικία, αν δεν εξασφαλίζετε επαρκή βαθύ ύπνο Μελέτη του 2023 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν 27% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια αν χάνουν μόλις 1% από τον βαθύ αυτό ύπνο κάθε χρόνο. Αυτό που ονομάζουμε «ύπνο βραδέων κυμάτων» είναι το τρίτο

Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να μας προστατεύσουν από 13 μορφές καρκίνου

Ποια είναι τα λιγότερα βήματα που χρειαζόμαστε καθημερινά για να μειωθεί αρκετά ο κίνδυνος, σύμφωνα με μελέτη. Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως πολλών σοβαρών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Τώρα, μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης αποκαλύπτει πόσα βήματα χρειαζόμαστε την ημέρα για να προστατευθούμε από αρκετές συχνές μορφές της νόσου. Η μελέτη

Απλή εξέταση προβλέπει το «λίπος στο συκώτι» πολλά χρόνια πριν εκδηλωθεί

Πόση ήταν η αποτελεσματικότητά της 5 και 16 χρόνια πριν τη διάγνωση αυτής της σοβαρής πάθησης του ήπατος. Μία εξέταση αίματος με την οποία μπορούν να προβλέψουν με ακρίβεια πόσο κινδυνεύει ένας άνθρωπος να αναπτύξει μη αλκοολική λιπώδη διήθηση του ήπατος (λίπος στο συκώτι) πολλά χρόνια πριν αυτή εκδηλωθεί, ανέπτυξαν οι επιστήμονες. Η εξέταση αναζητά

Υπέρταση, ένα σιωπηλό πρόβλημα υγείας: 1 εκατομμύριο αδιάγνωστοι και 2 εκατομμύρια αρρύθμιστοι στην Ελλάδα

Στοιχεία - σοκ για την υπέρταση στην Ελλάδα, έρχονται στο φως με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025. Ένα σιωπηλό, αλλά υπαρκτό -και μάλιστα τεράστιο- πρόβλημα δημόσιας υγείας αποτελεί η υπέρταση, με τους αριθμούς στην Ελλάδα να προκαλούν σημαντική ανησυχία. Σύμφωνα με την Εθνική Επιδημιολογική Μελέτη ΕΜΕΝΟ, η οποία διεξήχθη σε δείγμα 6.000 ενηλίκων σε