Χοληστερίνη: Τι σχέση έχει με την άνοια – Ποια είναι τα προστατευτικά επίπεδα

Date:

Τι έδειξε η σύγκριση των επιπέδων της σε εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές. Μέχρι πιο επίπεδο παρατηρείται όφελος.

Η αυξημένη χοληστερόλη είναι ένας από τους πιο γνωστούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Ωστόσο μπορεί να αυξάνει και τον κίνδυνο αναπτύξεως άνοιας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Όπως έδειξε, όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν άνοια, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Αλτσχάιμερ. Το όφελος αυτό παρατηρείται σε όσους έχουν χαμηλή «κακή» (ή LDL) χοληστερόλη

Η LDL χοληστερόλη είναι αυτή που συσσωρεύεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση. Έτσι οδηγεί στην στεφανιαία νόσο (καρδιοπάθεια) και αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Η νέα μελέτη έδειξε ακόμα πως όσοι παίρνουν στατίνες για να ρίξουν την LDL χοληστερόλη τους κάτω από 70 mg/dl, αποκομίζουν πρόσθετη προστατευτική δράση έναντι της άνοιας. Τα 70 mg/dl είναι το επίπεδο της LDL που συνιστάται σε όσους έχουν πολλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα.

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση  Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry. Όπως γράφουν οι ερευνητές, συνέκριναν τα ποσοστά άνοιας μεταξύ:

  • 192.213 ενηλίκων εθελοντών με LDL χοληστερόλη κάτω από 70 mg/dl και
  • 379.0006 ενηλίκων με LDL χοληστερόλη πάνω από 130 mg/dl

Όλοι τους είχαν επισκεφθεί για διάφορους λόγους τα εξωτερικά ιατρεία 11 πανεπιστημιακών νοσοκομείων της Νότιας Κορέας, μεταξύ 1986 και 2020. Οι ερευνητές άρχισαν να καταγράφουν τα περιστατικά άνοιας μεταξύ τους 180 ημέρες μετά την ένταξή τους στη μελέτη. Κανένας από τους συμμετέχοντες δεν είχε άνοια κατά την έναρξη της μελέτης.

Όχι πολύ χαμηλά

Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, όσοι είχαν LDL χοληστερόλη κάτω από 70 mg/dl διέτρεχαν κατά:

  • 26% χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν οποιασδήποτε αιτιολογίας άνοια
  • 28% χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν άνοια λόγω νόσου Αλτσχάιμερ

Η μείωση αυτή ήταν σε σύγκριση με όσους είχαν LDL πάνω από 130 mg/dl. Ωστόσο, τα επίπεδα της LDL δεν έπρεπε να είναι δραματικά χαμηλά, διότι τότε μειωνόταν η προστατευτική δράση της. Ειδικότερα, στα 55 mg/dl ο κίνδυνος άνοιας ήταν μειωμένος κατά 18%. Σε επίπεδα κάτω από 30 mg/dl, οι συμμετέχοντες δεν αποκόμιζαν κανένα όφελος.

Η λήψη στατινών επίσης φάνηκε να δρα προστατευτικά, όταν έφερνε την LDL χοληστερόλη λίγο κάτω από τα 70 mg/dl. Όσοι εθελοντές έπαιρναν στατίνες είχαν, σε σύγκριση με όσους δεν έπαιρναν:

  • 13% λιγότερες πιθανότητες άνοιας κάθε αιτιολογίας
  • 12% λιγότερες πιθανότητες άνοιας λόγω νόσου Αλτσχάιμερ

Πολύπλοκος κίνδυνος

«Ο κίνδυνος αναπτύξεως άνοιας είναι πολύπλοκος και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες», σχολίασε η Dr. Julia Dudley, διευθύντρια Ερεύνης στον βρετανικό οργανισμό Alzheimer’s Research UK. «Χωρίς λεπτομερή εικόνα για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο, δεν μπορούμε να είμαστε βέβαιοι ότι υπάρχει αιτιολογική συσχέτιση ανάμεσα στην μείωση της χοληστερόλης και τον ελαττωμένο κίνδυνο για άνοια».

Η Dr. Dudley πρόσθεσε πως απαιτούνται περαιτέρω κλινικές μελέτες για να εξακριβωθεί με ποιον ακριβώς τρόπο επηρεάζουν η LDL χοληστερόλη και οι στατίνες τον εγκέφαλο.

Στο μεσοδιάστημα, συνιστά σε όλους να λαμβάνουν μέτρα για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας τους. Και «αν σας ανησυχεί η χοληστερόλη σας, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας», συνιστά.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Αναμμένο φως τη νύχτα: Τα μυστικά για να μην ταράζει τον ύπνο σας

Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου εξηγεί τι να προσέξουμε στο χρώμα και στο σημείο όπου θα το τοποθετήσουμε. Πολλοί άνθρωποι όλων των ηλικιών δεν μπορούν να κοιμηθούν εάν δεν έχουν αναμμένο ένα φως τη νύχτα. Αν όμως δεν προσέξετε ορισμένες λεπτομέρειες μπορεί άθελά σας να ταράζετε τον ύπνο σας, προειδοποιεί ένας ειδικός από τις ΗΠΑ.

Πόνος στη μέση: Τι να προσέχουμε στην καθημερινότητά μας για να προστατευθούμε

Η οσφυαλγία μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Τι να κάνουμε στη δουλειά, το σπίτι, τα ψώνια για να προστατεύσουμε τη μέση μας. Ο πόνος στη μέση είναι συχνός, απρόβλεπτος και κατά κανόνα αιφνίδιος. Ωστόσο είναι πολλά αυτά που μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας για να προστατευθούμε. Η οσφυαλγία, όπως λέγεται επιστημονικά ο πόνος στη

Σοκολατένιο αβγό: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να το κάψουμε

Σοκολατένιο αβγό: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να το κάψουμε FITNESS Φάγατε σοκολατένια αβγά και σκέφτεστε τι θυσία θα χρειαστεί για να «κάψετε» τις θερμίδες; Ξεσκονίστε θα αθλητικά σας και οπλιστείτε με δύναμη. Η άφεση τέτοιων (διατροφικών) αμαρτιών έρχεται μέσα από περπάτημα που αντιστοιχεί σε... πενταψήφιο αριθμό βημάτων! Τα ράφια των καταστημάτων έχουν κατακλύσει

Προσπαθείτε να ελέγξετε την πίεσή σας; Αυξήστε το κάλιο στη διατροφή σας

Γιατί δεν αρκεί να μειώσετε μόνο το αλάτι στη διατροφή σας. Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές πηγές καλίου. Αν θέλετε να θέσετε υπό έλεγχο την πίεσή σας, βάλτε περισσότερο κάλιο στη ζωή σας, συνιστούν επιστήμονες από τον Καναδά. Χρησιμοποιώντας ένα νέο μαθηματικό μοντέλο κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η αύξηση της αναλογίας καλίου-νατρίου (αλάτι) στη διατροφή

Αμνιακή εμβολή: Η ιστορία της Hailey Okula που σόκαρε το TikTok με τους κινδύνους του τοκετού

Η Hailey Okula, η 30χρονη νοσηλεύτρια και influencer στο TikTok με πάνω από 450.000 ακόλουθους, έγινε μέσα σε λίγες ώρες το πρόσωπο μιας τραγικής ιστορίας. Η Hailey και ο σύζυγός της Matthew είχαν μοιραστεί  δημόσια τον δύσκολο δρόμο της υπογονιμότητας και της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Η κοινότητά τους, παρακολουθούσε με αγωνία και ελπίδα, την πορεία τους

Άνδρες και ΣΜΝ: Ποια είναι συνηθέστερα και πώς να τα αναγνωρίσεις

Ο ύπουλος χάρτης των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων στους άνδρες και τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις. Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) μεταδίδονται κυρίως μέσω της σεξουαλικής επαφής – κολπικής, πρωκτικής ή στοματικής. Μπορεί να επηρεάσουν και τα δύο φύλα, ωστόσο θα εστίασουμε στους άνδρες,όπου η εμφάνιση, τα συμπτώματα και η διάγνωση μπορεί να διαφέρουν

Νέα καλοκαιρινή κολεξιόν από την Stefania Frangista

Με μια συλλογή που αποθεώνει την αυθεντική, ακατέργαστη ομορφιά, η σχεδιάστρια του ομώνυμου swimwear και beachwear brand Stefania Frangista, παρουσιάζει τη νέα κολεξιόν με τίτλο “ Animalia ” για το Καλοκαίρι 2025. Ωδή στο ανεπιτήδευτο κάλλος της φύσης, αλλά και τον αυθορμητισμό και την ελευθερία που αποπνέει το καλοκαίρι, η νέα συλλογή μας απομακρύνει ευχάριστα

Σπίλοι: Πότε η «αθώα» ελιά στο δέρμα γίνεται θανατηφόρα απειλή

Οι σπίλοι, γνωστοί ως ελιές, είναι συχνοί και συνήθως ακίνδυνοι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σηματοδοτούν καρκίνο του δέρματος, ιδίως μελάνωμα. Ενώ οι περισσότεροι σπίλοι είναι καλοήθεις, είναι σημαντικό να είμαστε σε εγρήγορση και να αναγνωρίζουμε πότε οι αλλαγές σε μια ελιά μπορεί να απαιτούν ιατρική φροντίδα. «Οι σπίλοι σχηματίζονται όταν τα κύτταρα που παράγουν

Πάσχα στην εξοχή: Αλλεργίες, έντομα και άλλοι ανοιξιάτικοι κίνδυνοι – Οδηγός επιβίωσης

Το Πάσχα στην εξοχή είναι για τους περισσότερους συνώνυμο της αναγέννησης. Το πράσινο οργιάζει, τα λουλούδια μοσχοβολούν και οι αισθήσεις γιορτάζουν. Πίσω από την ομορφιά της εποχής, ωστόσο, και τον ρομαντισμό των πασχαλινών εξορμήσεων, κρύβονται μικροί και ύπουλοι κίνδυνοι για την υγεία. Αλλεργίες, τσιμπήματα εντόμων, και ερεθιστικά φυτά μπορούν να μετατρέψουν την πιο ανέμελη Κυριακή

Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη μνήμη μας και τι μπορούμε να κάνουμε

Ειδικός σε θέματα ύπνου εξηγεί γιατί πολλοί άνθρωποι με δυσκολίες ύπνου αντιμετωπίζουν προβλήματα μνήμης. Ένας στους τρεις ενήλικες δεν κοιμάται όσο θα ήθελε, με συνέπεια να υπονομεύει την ασφάλεια και την υγεία του. Ταυτοχρόνως μπορεί να πλήττει τη μνήμη του, καθώς ολοένα περισσότερες μελέτες υποδηλώνουν ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να τη διαταράξει. Η έλλειψη

Έκζεμα: Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την φαγούρα στο δέρμα – Πως να το αντιμετωπίσετε

Τα συμπτώματα που προκαλεί το έκζεμα και η σοβαρότητά τους μπορεί να διαφέρει πολύ από τον ένα άνθρωπο στον άλλο και ανάλογα την αιτία. Το έκζεμα που προκαλείται από το άγχος μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό, ερεθισμένο και να κάνει έντονη τη φαγούρα. Το άγχος μπορεί να αφήσει τα «σημάδια του» στους αγκώνες