Τι δεν γνωρίζουν για τον ύπνο, το κάπνισμα, τα διατροφικά συμπληρώματα και την ασυνέπεια στη φαρμακευτική αγωγή.
Περισσότεροι από ένας στους δύο ενήλικες δεν γνωρίζουν όλες τις καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση.
Όπως έδειξε, αν και περισσότεροι από επτά στους δέκα (το 74%) γνωρίζουν ότι το στρες μπορεί να πλήξει την υγεία της καρδιάς, τέσσερις στους δέκα (το 40%) αγνοούν ότι τον ίδιο κίνδυνο ενέχουν:
- Η κατανάλωση αλκοόλ
- Η έλλειψη ύπνου
Το 40%, εξ άλλου, δεν γνωρίζουν ότι το κάπνισμα μπορεί από μόνο του να προκαλέσει καρδιοπάθεια και να οδηγήσει στο έμφραγμα. Ελάχιστοι, δε, γνωρίζουν ότι μερικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς.
Η δημοσκόπηση διεξήχθη από επιστήμονες της Cleveland Clinic σε 1.000 ενήλικες (18 ετών και άνω) απ’ όλες τις ΗΠΑ.
Διενεργείται κάθε χρόνο, για να ενημερωθεί το κοινό και για τους λιγότερο γνωστούς παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Samir Kapadia, καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve.
Σύμφωνα με αυτήν, σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες (το 97%) πιστεύουν ότι τα διατροφικά συμπληρώματα μπορεί να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς. Το 90% όμως δεν γνωρίζουν ότι η υπερκατανάλωση ορισμένων, όμως το ασβέστιο και η βιταμίνη D, μπορεί να την επιβαρύνουν.
Επιπλέον, άλλα συμπληρώματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα για την καρδιά και κάποια είναι επικίνδυνα για ορισμένους ασθενείς. Οι επιστημονικές μελέτες γενικώς έχουν δείξει ότι τα περισσότερα δεν μας προστατεύουν από την καρδιοπάθεια, λένε οι ερευνητές.
Δεν παίρνουν ούτε τα φάρμακά τους
Η δημοσκόπηση έδειξε επίσης ότι 3 στους 5 συμμετέχοντες με καρδιοπάθεια δεν παίρνουν όλες τις δόσεις των φαρμάκων τους, είτε είναι ασπιρίνη είτε στατίνη για τη χοληστερόλη ή αντιυπερτασικό φάρμακο. Πολλοί εξ αυτών υποτιμούν τους κινδύνους της τακτικής αυτής.
«Η συστηματική παράλειψη των δόσεων φαρμάκων όπως τα αντιυπερτασικά και οι στατίνες, δεν προκαλεί άμεσα αποτελέσματα. Μακροπρόθεσμα όμως είναι ολέθρια για την καρδιαγγειακή υγεία», τόνισε ο Dr. Kapadia.
Γιατί όμως παραλείπουν τα φάρμακά τους; Σχεδόν έξι στους δέκα (το 59%) είπαν ότι απλώς τα ξεχνούν. Άλλοι λόγοι είναι:
- Έχουν κατάθλιψη ή άλλο πρόβλημα ψυχικής υγείας (το 17%)
- Αισθάνονται υγιείς (το 16%)
- Δεν τους αρέσει να παίρνουν συνέχεια φάρμακα (το 15%)
- Έχουν οικονομικά προβλήματα (το 11%)
Φωτογραφία: iStock
