Τα «12 ωρολόγια της γήρανσης»: Το τεστ του Χάρβαρντ που μπορεί να δείξει αν θα ζήσεις πολλά χρόνια

Date:

 Τα 12 ωρολόγια της γήρανσης που μπορούν δείξουν το προσδόκιμο επιβίωσης, υποστηρίζει ο ομότιμος καθηγητής Βιοχημείας του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ Γ. Κολιάκος.

Η γήρανση είναι η σταδιακή μείωση των λειτουργιών των ζωντανών οργανισμών, που με τον χρόνο οδηγεί στον θάνατο. Ορισμένοι επιστήμονες τη χαρακτηρίζουν ως νόσο. Υπάρχει κάποιο γονίδιο που ενοχοποιείται για τη γήρανση; Γιατί κάποιοι οργανισμοί δεν γερνούν με τον παραδοσιακό τρόπο και ζουν πάρα πολλά χρόνια;

Απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα δίνει ο ομότιμος καθηγητής Βιοχημείας του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ, Γεώργιος Κολιάκος, με αφορμή διάλεξή του με θέμα «Τα ωρολόγια της γήρανσης», που θα δώσει στο πλαίσιο του 14ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών & 6ου Μεσογειακού Συνεδρίου Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων, το οποίο θα διεξαχθεί στις 13-16 Φεβρουαρίου, στη Θεσσαλονίκη.

   «Κατά τον υπάρχοντα ορισμό, η γήρανση είναι η σταδιακή μείωση των λειτουργιών των ζωντανών οργανισμών, που με τον χρόνο οδηγεί στον θάνατο. Για μια ομάδα επιστημόνων, όμως, τα τελευταία χρόνια η γήρανση θεωρείται μια ανίατη νόσος, η οποία αφορά όλους μας και είναι η κύρια αιτία θανάτου, αλλά και όλων των νόσων της τρίτης ηλικίας. Τη γήρανση τη βλέπουμε πλέον ως νόσο και όχι ως φυσιολογικό φαινόμενο» σημειώνει ο κ. Κολιάκος,

Διαβάστε τη συνέντευξή του:

   Ερ.: Υπάρχει κάποιο γονίδιο που ενοχοποιείται για το γήρας;

Απ.: «Υπάρχουν δύο νοσήματα, η προγηρία και το σύνδρομο Βέρνερ, που κάνουν τον άνθρωπο να ζει πολύ λιγότερα χρόνια. Εκεί γνωρίζουμε τα γονίδια. Αλλά αν μιλάμε για το κανονικό γήρας, δεν ξέρουμε αν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο γονίδιο. Υπάρχουν κάποιες οικογένειες γονιδίων που έχουν ενοχοποιηθεί και ερευνώνται από τους επιστήμονες».

   Ερ.: Γιατί κάποιοι οργανισμοί δεν γερνούν με τον παραδοσιακό τρόπο και ζουν πάρα πολλά χρόνια;

Απ.: «Υπάρχουν οργανισμοί που δεν γερνούν με τον παραδοσιακό τρόπο και ζουν πάρα πολλά χρόνια. Για παράδειγμα, ένας καρχαρίας στη Νορβηγία ζει 500 χρόνια, η χελώνα ζει 200 χρόνια, ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει μέχρι τα 120 χρόνια το μέγιστο, ενώ ο σκύλος ζει μέχρι τα 20 χρόνια. Άρα, εδώ πρέπει να υπάρχουν κάποιες γενετικές διαφορές που δεν γνωρίζουμε ακόμη».

   Ερ.: Υπάρχει τρόπος να αναστραφεί η βιολογική γήρανση;

Απ.: «Ναι, υπάρχει. Ο βιολόγος καθηγητής του Τμήματος Γενετικής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, David Sinclair, στο βιβλίο του Lifespan, περι- πειράματα που έχει δημοσιεύσει στο Nature, όπου χρησιμοποιεί τρεις από τους τέσσερις παράγοντες του Yamanaka σε ζωντανά ποντίκια και αντιστρέφει την ηλικία τους. Οι παράγοντες του Yamanaka (δηλαδή τα τέσσερα γονίδια Oct3/4, Sox2, Klf4, c-Myc) είναι αυτοί που χρησιμοποιούμε για να μετατρέψουμε ένα οποιοδήποτε κύτταρο σε βλαστικό κύτταρο. Φαίνεται ότι στο μέλλον θα μπορούμε να το κάνουμε αυτό και στον άνθρωπο. Προς το παρόν, γίνεται μόνο σε ποντίκια. Υπάρχει αισιοδοξία. Βέβαια, ο άνθρωπος δεν είναι ποντίκι, αλλά οι προοπτικές είναι πολλές. Μάλιστα, κάποιοι ισχυρίζονται ότι όποιος ζήσει μέχρι το 2045 θα μπορεί να διαλέξει πότε θέλει να πεθάνει. Υπάρχει μεγάλη κινητικότητα διεθνώς πάνω σε αυτό το θέμα, με κύριο στόχο να απαλλαγούμε από τα νοσήματα της τρίτης ηλικίας. Αν το σκεφτείτε, σχεδόν όλα τα νοσήματα που απασχολούν τα εθνικά συστήματα υγείας σχετίζονται με τη γήρανση. Αν καταφέρουμε να την αναστρέψουμε, τα νοσοκομεία θα αδειάσουν και θα έχουμε γερούς ανθρώπους μέχρι τα 100, ικανούς να εργάζονται και να προσφέρουν χωρίς να χρειάζονται περίθαλψη ή γηροκομεία».

   Ερ.: Μπορεί να αποφευχθεί ο θάνατος;

Απ.: «Ο θάνατος είναι αναπόφευκτος. Έχω διαβάσει ένα άρθρο που λέει ότι ακόμη κι αν θεραπευτούν όλες οι ασθένειες και ζούμε υγιείς, ο θάνατος δεν θα καταργηθεί, διότι πάντα θα υπάρχουν δυστυχήματα. Οι συγγραφείς του άρθρου υπολόγισαν ότι ο χρόνος ημιζωής του πληθυσμού θα είναι γύρω στα 600-650 χρόνια».

   Ερ.: Τι είναι τα «ωρολόγια» της γήρανσης και ποια είναι αυτά;

Απ.: «Τα «ωρολόγια» είναι βιολογικοί δείκτες που μας δείχνουν, αν ο οργανισμός έχει φτάσει στο τέλος του ή αν θα ζήσει πολύ καιρό ακόμη. Υπάρχουν δώδεκα διαφορετικά «βιολογικά ωρολόγια», που μετρούν τη γήρανση στο σώμα μας, καλύπτοντας ενδοκρινικές αλλαγές, φθορά του ανοσοποιητικού συστήματος, οξειδωτικό στρες, εξωκυτταρική μήτρα, μιτοχονδριακή λειτουργία, μήκος τελομερών, γενετικούς και επιγενετικούς παράγοντες, μεταβολισμό ασβεστίου, αλλαγές στο κυκλοφορούν πλάσμα, σαρκοπενία και φθορά των βλαστικών κυττάρων. Όλα αυτά αλληλεπιδρούν.

Ένα από τα «ωρολόγια» είναι η σαρκοπενία, που έχει σχέση με τη μυϊκή μάζα. Υπάρχει μία δοκιμασία του Χάρβαρντ, όπου σε βάζουν να ξαπλώσεις στο έδαφος και παρατηρούν πώς θα σηκωθείς. Αν σηκωθείς αμέσως, χωρίς να πιαστείς από πουθενά, θα ζήσεις πολλά χρόνια. Αν δεν μπορείς να σηκωθείς καθόλου και χρειάζεσαι βοήθεια, τότε έχεις περίπου έναν χρόνο προσδόκιμο επιβίωσης. Δηλαδή, το προσδόκιμο επιβίωσης μπορεί να μετρηθεί από το πόσο καλή είναι η μυϊκή σου μάζα. Επομένως, η μυϊκή μάζα μπορεί να θεωρηθεί ένα «ωρολόι» της γήρανσης».

 -: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η ιβουπροφαίνη δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο νομίζαμε, δείχνουν νέες ελληνικές μελέτες

Οι νέες μελέτες από το ΑΠΘ έδειξαν ότι η ιβουπροφαίνη δεν συσχετίζεται με παθήσεις του εντέρου, ειδικά αν λαμβάνεται σε ελεγχόμενες δοσολογίες. Για πολλά χρόνια, η ιβουπροφαίνη αντιμετωπιζόταν με επιφύλαξη, ειδικά από όσους έχουν ευαίσθητο στομάχι ή χρόνιες φλεγμονώδεις  νόσους του εντέρου. Νέα δεδομένα, όμως, από έρευνες του Εργαστηρίου Κλινικής Φαρμακολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης

Πόνος στη μέση: Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό

Που μπορεί να οφείλονται τα μουδιάσματα, η αντανάκλαση του πόνου και τι σχέση έχει με την ακράτεια. Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα ενοχλήματα και περισσότεροι από οκτώ στους δέκα ανθρώπους τον εκδηλώνουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ωστόσο δεν είναι σε όλες τις περιπτώσεις ο ίδιος. Στην πραγματικότητα μπορεί να

Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα σπορ για τα μάτια – Τι τραυματισμοί μπορεί να συμβούν

Ο Απρίλιος είναι Μήνας Ασφαλείας των ματιών κατά την άθληση (Sports Eye Safety Month). Χιλιάδες άνθρωποι τραυματίζονται κάθε χρόνο στα μάτια στη διάρκεια επαγγελματικών και ερασιτεχνικών αθλητικών δραστηριοτήτων και πολλοί απομένουν με μόνιμα προβλήματα οράσεως. Αν και πρακτικά όλα τα σπορ ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού στα μάτια, τα ατυχήματα είναι συχνότερα σε αθλήματα που εμπεριέχουν ρίψεις

Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων: Θετική γνωμοδότηση για 7 νέα φάρμακα για σπάνιες παθήσεις

Συμπεριλαμβάνονται σκευάσματα για την κυστική ίνωση, την οικογενή αμυλοείδωση και τη μυϊκή δυστροφία Duchenne. Θετική εισήγηση για την έγκριση επτά νέα φαρμάκων για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων εξέδωσε η αρμόδια επιτροπή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ). Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα προορίζονται για σπάνιες παθήσεις. Επιπλέον, η Επιτροπή Φαρμακευτικών Προϊόντων για Ανθρώπινη Χρήση (CHMP)

Ραγδαία μείωση στους καπνιστές στις ΗΠΑ – Πρωτοστατούν οι νεαροί ενήλικες

Το 1955 κάπνιζε το 57% του πληθυσμού. Τώρα πια καπνίζει λιγότερο από το 9,5%. Πιο αργή η μείωση στους μεσήλικες. Το κάπνισμα συμβατικών τσιγάρων μειώνεται συνεχώς στις ΗΠΑ, χάρη κυρίως στην μείωση των νεαρών ενηλίκων που καπνίζουν, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο (UCSD). Ωστόσο υπάρχει σημαντική απόκλιση στον αριθμό των

Η μικρή Poppy σταμάτησε να αναπτύσσεται εντελώς ξαφνικά σε ηλικία 15 μηνών – Το ένοχο σύνδρομο

ΠΑΙΔΙ Η μικρή Poppy αναπτυσσόταν φυσιολογικά και φαινόταν ένα υγιές μωρό, όταν ξαφνικά λίγο μετά τα πρώτα της γενέθλια, σε ηλικία μόλις 15 μηνών, η εικόνα άλλαξε δραματικά - Ποιο είναι το ένοχο σύνδρομο για αυτή την αλλαγή Μία μητέρα περιγράφει την οδυνηρή εμπειρία της αιφνίδιας παραλυτικής νόσου της κόρης της, όταν η τελευταία διαγνώστηκε

Καρκίνος του εντέρου: Ο προσυμπτωματικός έλεγχος μειώνει κρούσματα και θανάτους

Οι διαφορές που παρατηρήθηκαν σε 12 χρόνια από τη στιγμή που άρχισε ο προληπτικός έλεγχος 1,1 εκατ. ατόμων. Τα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο στο παχύ έντερο μπορούν να μειώσουν ραγδαία τα κρούσματα και τους θανάτους από τη νόσο, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Στη διάρκεια δύο δεκαετιών, ένα πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου που διεξήγαγε

Γιατί φαρδαίνει η μέση μας στη μέση ηλικία: Είναι θέμα βλαστοκυττάρων

Δεν είναι μυστικό ότι η μέση συχνά φαρδαίνει στη μέση ηλικία, αλλά το πρόβλημα δεν είναι μόνο αισθητικό. Το λίπος στην κοιλιά επιταχύνει τη γήρανση και επιβραδύνει τον μεταβολισμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών προβλημάτων και άλλων χρόνιων ασθενειών. Το πώς ακριβώς, όμως, η ηλικία μετατρέπει ακόμη και γραμμωμένους κοιλιακούς σε μία πλαδαρή κοιλιά

Ημικρανίες: Πώς συνδέονται με τη στοματική υγεία – Τι έδειξε νέα μελέτη

Μπορεί να έχετε ακούσει για το μικροβίωμα του εντέρου, αλλά ίσως να μη γνωρίζετε ότι και το στόμα μας έχει το δικό του μικροβίωμα που, μάλιστα, επηρεάζει τις ημικρανίες Με περίπου 700 είδη βακτηρίων, ιών, μυκήτων και άλλων μικροβίων, το στοματικό μικροβίωμα είναι το δεύτερο πιο ποικιλόμορφο μικροβίωμα στο σώμα (μετά του εντέρου) και παίζει

Η άσκηση θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από άτομα με έλλειψη G6PD ως εργαλείο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους

Η έλλειψη της αφυδρογονάσης της 6-φωσφορικής γλυκόζης (G6PD) είναι η πιο συχνή ενζυμοπάθεια του πλανήτη Η έλλειψη της αφυδρογονάσης της 6-φωσφορικής γλυκόζης (G6PD) επηρεάζει περίπου 400 εκατομμύρια άτομα στον κόσμο. Η έλλειψη του συγκεκριμένου ενζύμου είναι πολύ συχνή και στην Ελλάδα, όπου υπολογίζεται ότι το 5% περίπου του πληθυσμού παρουσιάζει ολική ή μερική έλλειψη του

Σχολείο με προσωπικότητα: Νέα ημερίδα για τη Διαφοροποιημένη Εκπαίδευση στο ΕΚΠΑ

Σχολείο με προσωπικότητα: Νέα ημερίδα για τη Διαφοροποιημένη Εκπαίδευση στο ΕΚΠΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Με αφετηρία την εμπειρία 46.000 μαθητών, το ταξίδι για ένα σχολείο που σέβεται τη μοναδικότητα συνεχίζεται Η Χαρισμάθεια και το ΠΜΣ Ειδικής Αγωγής του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του ΕΚΠΑ διοργανώνουν την ημερίδα «Σχολείο με Προσωπικότητα», την Παρασκευή 2 Μαΐου 2025, στις 15:30

Θυρεοειδής και νόσος Graves: Νέα μελέτη συσχετίζει τη νόσο με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου​

Oι ασθενείς με νόσο Graves φαίνεται να έχουν σημαντικά μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του θυρεοειδούς, προειδοποιεί πρόσφατη έρευνα. Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Thyroid, ήρθε επιβεβαιώσει έναν παλιό επιστημονικο φόβο: όσοι πάσχουν από νόσο Graves έχουν περίπου 15 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο στον θυρεοειδή τους σε σύγκριση με