Κάθε χρόνο, η γρίπη και το κρυολόγημα προσβάλλουν εκατομμύρια ανθρώπους, ενώ τα κοινά τους συμπτώματα προκαλούν σύγχυση.
Βήχας, φτέρνισμα, ρινική καταρροή, πόνοι στο σώμα και πυρετός είναι κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται στο κρυολόγημα και τη γρίπη, και τα οποία ταλαιπωρούν κάθε χειμώνα εκατομμύρια ανθρώπους στο βόρειο ημισφαίριο.
Παρόλο που και τα δύο είναι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, στην πραγματικότητα είναι διαφορετικές καταστάσεις: η γρίπη χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό, μυϊκούς πόνους και έντονη κόπωση, ενώ το κρυολόγημα προκαλεί ήπια δυσφορία με ρινική συμφόρηση και πονόλαιμο.
Επίσης, το κρυολόγημα σπάνια μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, ενώ η γρίπη ενδέχεται να οδηγήσει σε πνευμονία και σε σπάνιες περιπτώσεις, ακόμη και στον θάνατο.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η πρόληψη είναι το κλειδί: ο εμβολιασμός για τη γρίπη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης. Αν τα συμπτώματα είναι ήπια, η ξεκούραση και η ενυδάτωση αρκούν. Ωστόσο, αν η γρίπη επιδεινωθεί, απαιτείται ιατρική παρέμβαση, ειδικά για τις ευπαθείς ομάδες.
Δείτε επίσης: Εμβόλιο γρίπης 2024/25: Τι δείχνει νέα μελέτη για την αποτελεσματικότητά του έναντι του κινδύνου σοβαρής νόσησης
Σε κάθε περίπτωση, εάν εμφανίσετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, ένα τετραπλό τεστ από το φαρμακείο: γρίπης Α και Β, RSV και COVID-19 μπορεί να δώσει την απάντηση και να σας βοηθήσει να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.
Επίσης, να γνωρίζετε πως τα συμπτώματα του κρυολογήματος διαρκούν περίπου μία εβδομάδα, ενώ της γρίπης από τρεις έως επτά ημέρες ή και περισσότερο.
Κρυολόγημα και γρίπη: Ποιες οι μεταξύ τους διαφορές
Παρόλο που το κρυολόγημα και η γρίπη έχουν ομοιότητες, υπάρχουν ορισμένες βασικές διαφορές.
Δείτε παρακάτω τις ιδιαιτερότητες της κάθε ασθένειας.
Κρυολόγημα: Το κοινό κρυολόγημα (επίσης γνωστό ως ιογενής ρινίτιδα) είναι λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού που προκαλείται από περισσότερους από 200 διαφορετικούς ιούς.
Οι συχνότεροι είναι οι ρινοϊοί, που ευθύνονται για το 40% των περιστατικών, κυρίως στις αρχές του φθινοπώρου και της άνοιξης. Άλλοι ιοί που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα είναι οι αδενοϊοί, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) και οι εποχικοί κορονοϊοί, οι οποίοι δεν πρέπει να συγχέονται με τον SARS-CoV-2, τον ιό που προκαλεί την COVID-19.
Το κρυολόγημα μεταδίδεται κυρίως μέσω επαφής με σωματικά υγρά από τη μύτη και το στόμα, μέσω του βήχα, του φτερνίσματος ή της άμεσης επαφής. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, ορισμένα σκευάσματα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Γρίπη: Η γρίπη (influenza) προκαλείται κυρίως από τους ιούς της γρίπης τύπου Α ή Β. Οι περισσότερες εξάρσεις γρίπης συμβαίνουν τον χειμώνα. Ο ιός είναι εξαιρετικά μεταδοτικός και εξαπλώνεται μέσω του αέρα ή της άμεσης επαφής με μολυσμένο άτομο.
Ο εμβολιασμός στην έναρξη της εποχικής γρίπης (Οκτώβριο ή Νοέμβριο) μειώνει τις πιθανότητες μόλυνσης και μετάδοσης.
Δείτε επίσης: Σε τι διαφέρει η γρίπη τύπου Α από τη γρίπη τύπου Β – Ποια είναι πιο επικίνδυνη
Κοινό κρυολόγημα: Συμπτώματα και θεραπεία
Το κρυολόγημα επηρεάζει κυρίως το κεφάλι και το στήθος, με συμπτώματα όπως:
- Πονόλαιμος
- Βουλωμένη μύτη ή καταρροή
- Φτέρνισμα
- Επίμονος βήχας
- Κόπωση και ήπιοι πόνοι στο σώμα
Τα συμπτώματα κορυφώνονται τη 2η-4η ημέρα της λοίμωξης και διαρκούν περίπου μία εβδομάδα. Οι ασθενείς είναι πιο μεταδοτικοί τις πρώτες 24 ώρες και παραμένουν μεταδοτικοί όσο έχουν συμπτώματα.
Τι να κάνετε:
- Ξεκούραση
- Κατανάλωση άφθονων υγρών
- Γαργάρες με ζεστό αλατόνερο για τον πονόλαιμο
- Εισπνοή ατμού από ζεστό ντους ή υγραντήρα για αποσυμφόρηση
Δείτε επίσης: Covid, γρίπη, RSV, γαστρεντερίτιδα: Πόσο καιρό είναι κανείς μεταδο
Επίσης, μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (ΜΗΣΥΦΑ) μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα:
- Πόνος κα πυρετός: ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη
- Ρινική συμφόρηση: ψευδοεφεδρίνη, οξυμεταζολίνη
- Βήχας και φλέγματα: δεξτρομεθορφάνη, γουαϊφενεσίνη
Γρίπη: Συμπτώματα και θεραπεία
Η εποχή της γρίπης ξεκινά τον Οκτώβριο ή τον Νοέμβριο και κορυφώνεται μεταξύ Δεκεμβρίου και Φεβρουαρίου.
Τα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά από το κρυολόγημα και περιλαμβάνουν:
- Μέτριο έως υψηλό πυρετό (38,5-39,5°C)
- Ρίγη
- Πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις
- Πονοκέφαλο
- Κόπωση
- Βήχα
- Πονόλαιμο
- Ρινική καταρροή
- Διάρροια
- Ζαλάδα
Τα συμπτώματα διαρκούν 4-5 ημέρες, αλλά μπορεί να επιμείνουν για μία εβδομάδα ή περισσότερο. Όσο έχετε συμπτώματα, είστε μεταδοτικοί.
Δείτε επίσης: Γρίπη: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να αναρρώσετε πιο γρήγορα
Τι να κάνετε:
- Ξεκούραση και ενυδάτωση
- Φάρμακα για τον πυρετό και τον πόνο, όπως ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη
- Αντιιικά φάρμακα (Tamiflu, Relenza) που μειώνουν τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Τα φάρμακα αυτά
- πρέπει να χορηγηθούν μέσα στις πρώτες 36 ώρες από την έναρξη των συμπτωμάτων.
Πότε να καλέσετε γιατρό:
Θα πρέπει να σας εξετάσει γιατρός, όταν εντοπίσετε τα παρακάτω συμπτώματα:
- Πόνο στο στήθος
- Δύσπνοια
- Πυρετό που δεν υποχωρεί μετά από τέσσερις ημέρες
- Παραγωγικό βήχα με αίμα ή πυκνή, δύσοσμη βλέννα
Δεδομένου ότι πολλά συμπτώματα της γρίπης μοιάζουν με εκείνα της COVID-19, συνιστάται να κάνετε τεστ για να διαπιστώσετε αν έχετε μολυνθεί από τον κορονοϊό.
Δείτε επίσης: Πνευμονία: Ποια είναι τα συμπτώματα όταν προκαλείται από γρίπη, κρυολόγημα ή μικρόβια
Φωτογραφία iStock
