Σοφία Βεργκάρα: Η σέξι φωτογραφία από τις διακοπές της

Η φοιτητική ζωή τροφοδοτεί «ύπουλα» την υπερκατανάλωση τροφής και οι φοιτητές συχνά δεν το συνειδητοποιούν, μέχρι να αρχίσουν να παχαίνουν. Η αύξηση του σωματικού βάρους που παρατηρείται στους νέους φοιτητές, γνωστή ως «freshman 15», αποτελεί συχνά αντικείμενο έρευνας, λόγω των μακροπρόθεσμων επιπτώσεών της στη δημόσια υγεία. Σε αυτό το πλαίσιο, η χρήση ψηφιακών εργαλείων και

Τι γίνεται στην ΕΕ στο πεδίο του σακχαρώδη διαβήτη- Τι πρέπει να γίνει στην Ελλάδα «Η Ελλάδα στο πεδίο του σακχαρώδη διαβήτη κάνει τα δικά της βήματα, αλλά αυτά δεν γίνονται παράλληλα με τα βήματα της Ευρωπαϊκής κοινότητας. »Παρατηρούμε ότι σε άλλες χώρες υπάρχουν ειδικές δομές, ειδικές παροχές, αλλά και επιπλέον χορήγηση χρημάτων , που

Αν θέλετε τα φετινά Χριστούγεννα να έχουν νόημα -πέρα από τα φωτάκια και τα δώρα- με λίγη επίγνωση, μπορείτε να τα ζήσετε πιο ουσιαστικά. Η περίοδος των Χριστουγέννων δεν περιορίζεται μόνο σε στόλισμα δέντρων, δώρα και γιορτινά τραγούδια. Είναι μια εποχή γεμάτη ψυχολογικά φαινόμενα. Μοιάζει περισσότερο με έναν πολύπλοκο ιστό αναμνήσεων, συναισθημάτων και σχέσεων, που

Για την αλλαγή της συμπεριφοράς του μίλησε ο Ηλίας Βαλάσης. «Δαγκώνω χωρίς να γαβγίσω, έχω αλλάξει λόγω των πολλών θανάτων γύρω μου» σημείωσε χαρακτηριστικά o ηθοποιός. «Πήγα να κάνω ένα σεμινάριο υποκριτικής και ξαφνικά ανακάλυψα έναν κόσμο. Πήγα για πλάκα, γιατί μου έλεγε ένας φίλος μου ότι είμαι γεννημένος ηθοποιός. Είχε απόλυτο δίκιο. Γιατί όταν

Νέα δεδομένα από Βρετανούς ερευνητές υποδεικνύουν ότι οι αλλαγές στο σχήμα των γλουτών ενδέχεται να αποτελούν ένδειξη ευθραυστότητας, καθιστικής ζωής και αυξημένου κινδύνου για διαβήτη. Η ομάδα εστιάζει ιδιαίτερα στον μείζονα γλουτιαίο, τον μεγαλύτερο μυ της περιοχής, ο οποίος φαίνεται να αντικατοπτρίζει βασικές μεταβολικές και ηλικιακές διαφοροποιήσεις. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η συρρίκνωση ή η

Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα με ιδιαίτερη γεύση και υφή, αλλά πολλαπλά οφέλη για την υγεία, καθώς αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεϊνών και προβιοτικών. Το κεφίρ είναι ένας τύπος γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, συνήθως από αγελαδινό γάλα και έχει μια πιο ξινή γεύση. Ειδικά τα τελευταία χρόνια, οι ειδικοί τονίζουν τα οφέλη που μπορεί να έχει για

Οι υπερτροφές είναι τρόφιμα με υψηλή θρεπτική αξία που μπορούν να στηρίξουν ουσιαστικά τη συνολική υγεία. Όταν εντάσσονται στην καθημερινή διατροφή, ενισχύουν την ενέργεια και το ανοσοποιητικό και μειώνουν τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιακές νόσοι και ο καρκίνος. Ακολουθούν έντεκα πραγματικές υπερτροφές, σύμφωνα με ειδικούς του Health. Δείτε τι προσφέρουν και γιατί αξίζουν μια

Το βράδυ της Δευτέρας 1 Δεκεμβρίου πραγματοποιήθηκε η επίσημη πρεμιέρα της παράστασης «Ταρτούφος» στο θέατρο Αλκυονίς με πρωταγωνιστή τον Γιάννη Τσορτέκη. Πολλές γνωστές παρουσίες από τον χώρο της τέχνης βρέθηκαν στην αίθουσα για να παρακολουθήσουν την παράσταση, την οποία σκηνοθετεί η Έλενα Μαυρίδου. Στο φινάλε της παράστασης, η Έλενα Μαυρίδου και ο πρωταγωνιστής, Γιάννης Τσορτέκης, πόζαραν

Ενδιαφεροντα INFLUENCER ΒΕΤΕΡΑΝΟΣ Η σπαρακτική ιστορία ενός 88χρονου βετεράνου που έχασε τη σύνταξή του και ένας influencer του συγκέντρωσε πάνω από $1 εκατ. για να σταματήσει να δουλεύει Ο Εντ Μπάμπας έγινε viral στα social media και πυροδότησε ένα μαζικό κύμα καλοσύνης diaforetiko newsroom 06.12.2025 | 09:04 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ένας 88χρονος βετεράνος του στρατού στις ΗΠΑ, έχει γίνει viral

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει τη χρήση του τάι τσι ως εναλλακτική προσέγγιση για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση της χρόνιας αϋπνίας. Η αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη Τάι Τσι θα μπορούσε να αντιμετωπίσει την αϋπνία πιο αποτελεσματικά από άλλες θεραπείες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι τρέχουσες οδηγίες για τους ασθενείς με πιο σοβαρή αϋπνία αφορούν την καθοδήγηση με

Ενδιαφεροντα ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ Ξάνθη: Ένοικοι γηροκομείου ποζάρουν ξανά για ένα ημερολόγιο – Νίκησαν την φθορά των γηρατειών κι έγιναν ξανά μοντέλα diaforetiko newsroom 06.12.2025 | 08:27 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Πρόκειται για τη 2η φορά που το συγκεκριμένο γηροκομείο βγάζει ημερολόγιο με μοντέλα τους ένοικούς του Από ανθρώπους που αφοπλίζουν τον φακό, ανθρώπους που είδαν πολλά και κατάφεραν

Τι έδειξε νέα μελέτη σε ηλικιωμένους με καλή ή φτωχή νεφρική λειτουργία. Τι λένε οι ερευνητές. Η υγεία του εγκεφάλου μας μπορεί να σχετίζεται με το πόσο καλά λειτουργούν οι νεφροί μας, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως εθελοντές με μειωμένη νεφρική λειτουργία είχαν υψηλότερα επίπεδα στο αίμα ορισμένων πρωτεϊνών