Ταλιατέλλες με φιλέτο Σολομού, Μουστάρδα, Μέλι και Σπανάκι

Date:

Από τον Χρίστο Νοέλ Bassil

Blueisland Logo

ΥΛΙΚΑ

2 φιλέτα Σολομού (200γρ το κάθε ένα) από τις Ψαραγορές Blue Island
1 πακέτο Ταλιατέλες
2 κ.σ Ελαιόλαδο
2 Κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 σφηνάκι Ούζο
1 μπολ Σπανάκι
1 μουστάρδα Dijon
1 κ.γ Μέλι
1 ποτήρι Κρέμα Καρύδας
Θαλασσινό Αλάτι
Μαύρο Πιπέρι αλεσμένο
Βασιλικός (φρέσκα φύλλα για το σερβίρισμα)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προμηθευόμαστε φρέσκα φιλέτα Σολομού από τις Ψαραγορές Blue Island.

Σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό ψήνουμε τις ταλιατέλες σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στην συσκευασία.

Κόβουμε τα φιλέτα σολομού σε οκτώ κομματάκια το κάθε φιλέτο. Στη συνέχεια ρίχνουμε σε ένα ανοικτό βαθύ τηγάνι ελαιόλαδο και τα τσιγαρίζουμε για 2 λεπτά. Ακολούθως προσθέτουμε μέσα το κρεμμυδάκι, τη μουστάρδα, το μέλι και αλατοπιπερώνουμε. Ανακατεύουμε ελαφρά και σβήνουμε με το ούζο. Προσθέτουμε τη κρέμα καρύδας και ψήνουμε για 2 με 3 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα μας.

Τέλος, ρίχνουμε μέσα το σπανάκι, τις ταλιατέλες και ανακατεύουμε. Διορθώνουμε την γεύση με αλάτι και πιπέρι αν χρειαστεί και σερβίρουμε με φρέσκα φύλλα βασιλικού.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Γαριδομακαρονάδα με σάλτσα λεμονιού

Προσθήκη στα αγαπημένα Χρόνος: 20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο Υλικά (για 4-6 άτομα): 750 ωμές, γκρίζες μέτριες ή μεγάλες γαρίδες, ή 400 γρ. μέτριες ή μεγάλες ξεφλουδισμένες ροζ γαρίδες (προ βρασμένες) 1 πακέτο (500 γρ.) λιγκουίνι (linguine), ή σπαγγέτι 4 κοφτές κουταλιές (60 γρ.) βούτυρο + 2 κοφτές κουταλιές επιπλέον 1 μεγάλο λεμόνι ο χυμός

Μελιτζάνες με ρύζι

Υλικά 700 γρ. μελιτζάνες 350 γρ. πατάτες 100 γρ. ελαιόλαδο ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδο 100 γρ. ρύζι μακρύκοκκο χυμό από 1 λεμόνι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουμε τις μελιτζάνες, κόβουμε τα κοτσάνια και λίγο τη βάση. Αν οι μελιτζάνες είναι μεγάλες στρογγυλές, τις κόβουμε κάθετα στα τέσσερα.  Αν είναι μακρουλές μικρές ή μέτριες, τις

Κιάρα Φεράνι: Οι φωτογραφίες που δημοσίευσε από το ταξίδι της στην Ελβετία

Δείτε τα στιγμιότυπα που ανάρτησε στο Instagram

Πάμελα Άντερσον για την πρώτη υποψηφιότητά της στις Χρυσές Σφαίρες: Ποτέ δεν είναι αργά να ονειρευτείς

Πάμελα Άντερσον για την πρώτη υποψηφιότητά της στις Χρυσές Σφαίρες: Ποτέ δεν είναι αργά να ονειρευτείς Πάμελα Άντερσον για την πρώτη υποψηφιότητά της στις Χρυσές Σφαίρες: Ποτέ δεν είναι αργά να ονειρευτείς Η ηθοποιός είναι υποψήφια στην κατηγορία «Α' Γυναικείος Ρόλος σε Δράμα» για την ερμηνεία της στην ταινία  «The Last Showgirl» Η Πάμελα Άντερσον δήλωσε πως

Γιώργος Φούντας: Σε τεντωμένο σχοινί οι σχέσεις των γιων του:«Δεν μου είπαν ότι πέθανε, αδιαφόρησαν»

Ο γιος του Γιώργου Φούντα, Θύμιος, μίλησε αποκλειστικά στην Super Κατερίνα και συγκλονίζει με τα όσα λέει.

Χρυσές Σφαίρες 2025: Ανακοινώθηκαν οι υποψήφιοι σε όλες τις κατηγορίες

Χρυσές Σφαίρες 2025: Ανακοινώθηκαν σήμερα Δευτέρα 9/12, οι υποψηφιότητες και εδώ θα βρείτε όλες τις λεπτομέρειες.

Ξέσπασμα Βρισηίδας Ανδριώτου για τις φήμες χωρισμού με τον Σπύρο Μαρτίκα: «Η γλωσσοφαγιά πάει… τρένο»

Η Βρισηίδα Ανδριώτου απαντά με έντονο τρόπο στα σενάρια που κυκλοφορούν για τον χωρισμό της από τον Σπύρο Μαρτίκα. Η πρώην παίκτρια του Survivor και γνωστή Instagramer, μέσω ενός βίντεο στο Instagram, εξέφρασε τη δυσαρέσκειά της για τα σχόλια και τις φήμες που τη θέλουν να έχει απομακρυνθεί από τον σύντροφό της. «Η γλωσσοφαγιά σήμερα

Ντέμι Μουρ: Η αντίδρασή της όταν ανακοινώνεται η υποψηφιότητά της στις Χρυσές Σφαίρες – Δείτε το βίντεο

Ντέμι Μουρ: Η αντίδρασή της όταν ανακοινώνεται η υποψηφιότητά της στις Χρυσές Σφαίρες - Δείτε το βίντεο GALA Ντέμι Μουρ Χρυσές Σφαίρες The Substance Ντέμι Μουρ: Η αντίδρασή της όταν ανακοινώνεται η υποψηφιότητά της στις Χρυσές Σφαίρες - Δείτε το βίντεο Η ηθοποιός είναι υποψήφια στην κατηγορία «A' Γυναικείος Ρόλος σε Κωμωδία ή Μιούζικαλ» για την ερμηνεία

Μόνικα για τον σύζυγό της: Με συγκινεί που μετά από τόσα χρόνια με βοηθάει πολύ χωρίς να του το ζητήσω

Μόνικα για τον σύζυγό της: Με συγκινεί που μετά από τόσα χρόνια με βοηθάει πολύ χωρίς να του το ζητήσω Μόνικα για τον σύζυγό της: Με συγκινεί που μετά από τόσα χρόνια με βοηθάει πολύ χωρίς να του το ζητήσω Μπορεί να έχουμε μια ένταση κάποιες φορές αλλά δεν θα ρίξουμε ευθύνες, ανέφερε μεταξύ άλλων

Θλίψη στα Χανιά για τον πρόωρο χαμό της Αριστέας Ποντικάκη

Ενδιαφεροντα ΑΡΙΣΤΕΑ ΠΟΝΤΙΚΑΚΗ ΘΑΝΑΤΟΣ ΧΑΝΙΑ Θλίψη στα Χανιά για τον πρόωρο χαμό της Αριστέας Ποντικάκη Ήταν ιδιοκτήτρια ανθοπωλείου Τζωρτζίνα Φράγκου 09.12.2024 | 22:19 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η άτυχη Αριστέα ήταν ιδιοκτήτρια ανθοπωλείου. Πιο συγκεκριμένα, απέραντη θλίψη σκόρπισε τις τελευταίες ώρες στα Χανιά, η είδηση της ξαφνικής απώλειας, της Αριστέας Ποντικάκη, ιδιοκτήτριας του ανθοπωλείου Ροζ Μωβ, στα Λενταριαν. Η Αριστέα ήταν

Ξέσπασε η Βρισηίδα Ανδριώτου: «Μπορείτε να σταματήσετε γιατί η γλωσσοφαγιά έχει πάει σύννεφο;»

Σύμφωνα με την εκπομπή Buongiorno και την δημοσιογράφο που τόνισε ότι επικοινώνησε με τη Βρισηίδα Ανδριώτου και της είπε ότι χώρισε με τον Σπύρο Μαρτίκα, το ζευγάρι δεν είναι πια μαζί. Μάλιστα, σύμφωνα με το ρεπορτάζ, ήταν κοινή απόφαση, αφού δεν έχουν κοινούς στόχους για το μέλλον. Το ζευγάρι εδώ και μία βδομάδα δεν ζει

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Το μοναδικό στιγμιότυπο από τον χριστουγεννιάτικο στολισμό του σπιτιού της

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου λατρεύει τα Χριστούγεννα και γι’ αυτό δεν στόλισε μόνο το χριστουγεννιάτικο δέντρο της, αλλά όλο το σαλόνι του σπιτιού. Η Ηλιάνα δημοσίευσε ένα βίντεο στο Instagram τη στιγμή που χαλαρώνει στο σαλόνι της με τη μοναδική θέα του χριστουγεννιάτικου δέντρου της αλλά και του τζακιού της, που όπως θα δείτε και εσείς