Είναι τελικά ο γάμος καλός για την ψυχική μας υγεία;

Date:

Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature Human Behavior επιχειρεί να ρίξει φως στη σχέση μεταξύ γάμου και ψυχικής υγείας.

Πέρα από τις αντιλήψεις – προσωπικές ή πιο γενικές – παντρεμένων και ανύπαντρων σχετικά με τον έγγαμο βίο, η επιστημονική έρευνα έθεσε στο επίκεντρο ένα βασικό ερωτήματα: Ποιες είναι οι ψυχολογικές και υγειονομικές επιδράσεις του γάμου;

Στη διεθνή μελέτη συμμετείχαν πάνω από 106.000 άτομα από επτά χώρες (ΗΠΑ, Ηνωμένο Βασίλειο, Μεξικό, Ιρλανδία, Κορέα, Κίνα και Ινδονησία) και όπως ανέφεραν οι ερευνητές στη δημοσίευσή τους: «η μελέτη αποκάλυψε ότι τα ανύπαντρα άτομα είχαν υψηλότερο κίνδυνο συμπτωμάτων κατάθλιψης από τους παντρεμένους συναδέλφους τους σε όλες τις χώρες»

Συγκεκριμένα, οι ανύπαντροι έχουν 79% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης σε σχέση με τους παντρεμένους. Όπως επισημαίνεται τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία του γάμου ή της συντροφικής συμβίωσης ως προστατευτικού παράγοντα για την ψυχική υγεία.

Γιατί ο γάμος προστατεύει την ψυχική υγεία;

Οι ερευνητές, συμπεριλαμβανομένης της Cuicui Wang από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, εντόπισαν διάφορους παράγοντες που εξηγούν την ευεργετική επίδραση του γάμου:

  • Οικονομική σταθερότητα: Οι σύζυγοι μοιράζονται οικονομικούς πόρους, μειώνοντας το άγχος.
  • Κοινωνική υποστήριξη: Η συντροφικότητα βοηθά στην αντιμετώπιση δυσκολιών.
  • Προώθηση υγιεινών συνηθειών: Οι σύζυγοι ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον να φροντίζουν την υγεία τους.

Επιπλέον, παρατηρήθηκε ότι ακόμα και οι γάμοι που δεν χαρακτηρίζονται ως απόλυτα «ευτυχισμένοι» συχνά συνδέονται με καλύτερη υγεία, καθώς η σταθερότητα και η καθημερινή συντροφικότητα παίζουν σημαντικό ρόλο.

Πολιτισμικές διαφορές

Πάντως η επίδραση του γάμου στην ψυχική υγεία φαίνεται να διαφέρει ανάλογα με τον πολιτισμό, υποδεικνύοντας ότι το κοινωνικό πλαίσιο και οι πολιτισμικές αντιλήψεις είναι επίσης δύο σημαντικοί παράγοντες. Στις δυτικές χώρες (ΗΠΑ, Ηνωμένο Βασίλειο, Ιρλανδία), οι ανύπαντροι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ στις ανατολικές (Κίνα, Κορέα, Ινδονησία), η αύξηση του κινδύνου σχετίζεται περισσότερο με παράγοντες όπως η κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως μεταξύ ανύπαντρων ή χήρων.

Ερευνητικά δεδομένα και προσωπικές προτιμήσεις

Ο γάμος φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία, κυρίως μέσω της κοινωνικής υποστήριξης και της οικονομικής σταθερότητας. Ωστόσο, οι προσωπικές προτιμήσεις και οι κοινωνικές συνθήκες παίζουν σημαντικό ρόλο. Είτε κάποιος είναι παντρεμένος είτε όχι, η ψυχική υγεία εξαρτάται από την ποιότητα των σχέσεων, την αυτογνωσία και την υποστήριξη από το περιβάλλον του.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ιός RSV: Πόσο αποτελεσματικά είναι τα εμβόλια στους ασθενείς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό

Τι έδειξε μελέτη σε ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς. Τι αναφέρουν επιστήμονες από το ΕΚΠΑ. Οι ιογενείς λοιμώξεις και ιδίως αυτές του αναπνευστικού συστήματος, όπως η γρίπη, η λοίμωξη από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) και η COVID-19,  προκαλούν σημαντική νοσηρότητα στον πληθυσμό. Η ανάπτυξη εμβολίων για τους ιούς αυτούς έχουν αποδείξει σημαντικό όφελος,  μειώνοντας τη νοσηρότητα και

Προβληματική χρήση διαδικτύου και Sextortion: 1 παιδί κάθε 3 ημέρες σε διαδικτυακό κίνδυνο – Ποια παιδιά απειλούνται περισσότερο

ΥΓΕΙΑ Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο (11 Φεβρουαρίου 2025), το Χαμόγελο του Παιδιού παρουσιάζει το νέο spot ενημέρωσης σχετικά με τα περισταστικά ηλεκτρονικού σεξουαλικού εκβιασμού και της προβληματικής χρήσης του διαδικτύου «Το Χαμόγελο του Παιδιού» με το Κέντρο για τη Διαδικτυακή Ασφάλεια, που λειτουργεί, διαχειρίστηκε περιστατικά διαδικτυακού κινδύνου για 114 παιδιά

Αλκοόλ: Τρία πολύ συχνά προβλήματα υγείας το κάνουν τοξικό για το συκώτι

Σχεδόν οι μισοί ενήλικες στη χώρα μας πάσχουν από τουλάχιστον ένα από αυτά, σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία. Γιατί μερικοί άνθρωποι που πίνουν καθημερινά αλκοόλ εκδηλώνουν σοβαρή ηπατική νόσο και άλλοι όχι; Η απάντηση μπορεί  να κρύβεται σε τρία πολύ συνηθισμένα προβλήματα υγείας, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως η

P.volve: Η τάση που αλλάζει το παιχνίδι στο fitness

FITNESS Τη νέα τάση στον χώρο του fitness, το P.volve μάς παρουσιάζει η personal trainer, κυρία Σοφία Περδίκη. Τι είναι, πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και, το πιο βασικό: ήρθε για να αντικαταστήσει το Pilates; Ας δούμε αναλυτικά Το P.volve βασίζεται στη λειτουργική φυσική κατάσταση, μια ιδέα γνωστή σε διάφορες προπονήσεις σας. Έχει να κάνει με την εκπαίδευση

Αυτισμός: Το τεστ που κάνει διάγνωση σε μία τούφα μαλλιών – Πού θα το βρείτε

Αυτισμός: Το τεστ που κάνει διάγνωση σε μία τούφα μαλλιών – Πού θα το βρείτε ΠΑΙΔΙ Διάγνωση της διαταραχής του φάσματος του αυτισμού υπόσχεται ένα νέο τεστ που ελέγχει τα μαλλιά παιδιών έως 36 μηνών -  Δείτε που κυκλοφορεί και πόσο ακριβές είναι  Ένα τεστ πρόβλεψης που έχει σχεδιαστεί για τον εντοπισμό σχετικών με τον αυτισμό

Καρδιακές παθήσεις: Υψηλότερος ο κίνδυνος για τις αδερφές γυναικών με επιπλοκές στην εγκυμοσύνη

Καταστάσεις όπως ο πρόωρος τοκετός και η προεκλαμψία (αύξηση της αρτηριακής πίεσης) είναι συχνές αλλά επικίνδυνες επιπλοκές στην εγκυμοσύνη. Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι ορισμένες επιπλοκές στην εγκυμοσύνη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας για καρδιακά προβλήματα, σε μεγαλύτερη ηλικία. Ωστόσο, νέα έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal, δείχνει ότι ακόμη και οι

ECDC: Αυξάνονται τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα στην Ευρώπη

Ποια είναι τα συχνότερα και ποια παρουσίασαν τη μεγαλύτερη αύξηση το 2023. Τι αναφέρει σε νέα έκθεση. Ολοένα περισσότεροι άτομα στα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ) μαθαίνουν ότι πάσχουν από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, τα οποία τα τελευταία χρόνια διασπείρονται σαν τη φωτιά παρότι μπορούν να προληφθούν. Όπως αποκαλύπτει νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου &

Μελάνωμα: Σε ποια σημεία του σώματος είναι πιθανότερο να εμφανιστεί

Ποιες είναι οι συχνότερες και ποιες σπανιότερες θέσεις ανάπτυξης, σύμφωνα με τους ειδικούς. Το μελάνωμα είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος και συχνά είναι δύσκολο να ανιχνευθεί, εν μέρει επειδή αναπτύσσεται (και) σε απρόσμενα σημεία του σώματος. Αν και η ανάπτυξή του συνήθως οφείλεται στην έκθεση στην ακτινοβολία του ηλίου, μπορεί να εμφανιστεί

Μεταστατικός καρκίνος παχέος εντέρου: Η σημασία και τα οφέλη της υγρής βιοψίας

Η υγρή βιοψία αντιπροσωπεύει μια επαναστατική εξέλιξη στην ογκολογία, προσφέροντας ακριβή και δυναμική παρακολούθηση του καρκίνου του παχέος εντέρου. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες και η τρίτη στις γυναίκες. Παρουσιάζεται, κυρίως, μετά την ηλικία των 50 ετών, μπορεί όμως να παρουσιαστεί σπανίως και σε μικρότερη ηλικία. Η υγρή βιοψία

Μισείτε τα μαθηματικά; Πότε φταίνε οι γονείς για το άγχος των παιδιών με τους αριθμούς

Μισείτε τα μαθηματικά; Πότε φταίνε οι γονείς για το άγχος των παιδιών με τους αριθμούς ΠΑΙΔΙ Εάν μισείτε την αριθμητική και τους υπολογισμούς και τα αποφεύγετε σε κάθε ευκαιρία, ίσως πρέπει να αναρωτηθείτε ποιο είναι το... οικογενειακό ιστορικό της σχέσης με τα μαθηματικά Το σοβαρό «άγχος των μαθηματικών» αφορά έως και το 30% των ανθρώπων.

Το καθημερινό σύμπτωμα που μπορεί να οδηγήσει σε τάσεις αυτοκτονίας

Τα ευρήματα μεγάλης ανάλυσης σε εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές. Πότε αυξάνεται περισσότερο ο κίνδυνος. Ο πονοκέφαλος είναι ενδεχομένως το πιο συχνό σύμπτωμα στον κόσμο, αφού το 96% των ανθρώπων τον παρουσιάζει τουλάχιστον μία φορά  στη ζωή του. Πολλοί άνθρωποι όμως βασανίζονται από αυτόν και κάποιοι παρουσιάζουν τάσεις αυτοκτονίας εξαιτίας του, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Επιστήμονες

Σούπα τραχανά με μανιτάρια και κολοκύθα

(Κύπρος) ΥΛΙΚΑ 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 κουταλιές βούτυρο αλατισμένο 2 κουταλιές ελαιόλαδο 2-3 φρέσκια μανιτάρια Portobello, κομμένα 2 φλ. μανιτάρια Oyster, κομμένα 2 φλ. μανιτάρια Πλευρώτους, κομμένα 2 φλ. κολοκύθα, χοντροτριμμένη 1 φλ. ξηρό τραχανά, μουλιασμένο σε νερό για περίπου 30 λεπτά 3 κουταλιές Φυσική Σκόνη Λαχανικών Μιτσίδη, διαλυμένη σε 6-8 φλ. χλιαρό νερό