Ποιες φράσεις προδίδουν έναν χειριστικό άνθρωπο; Μάθε να τις αναγνωρίζεις!

Date:

Όσο βλαβεροί είναι οι διαρκείς καβγάδες σε μια σχέση, άλλο τόσο βλαβερό μπορεί να είναι και το να αποφεύγονται, όταν η δυσαρέσκεια είναι υπαρκτή και τα θέματα παραμένουν άλυτα. Αν και οι εποικοδομητικές διαφωνίες μπορεί να επιφέρουν θετική αλλαγή και εξέλιξη στη σχέση, κάποιες συγκρούσεις φανερώνουν χειριστικές συμπεριφορές που υποσκάπτουν τη σταθερότητα και την εμπιστοσύνη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η σύγκρουση δεν είναι παρά ένα μοτίβο ψυχολογικής πίεσης που αποδυναμώνει και εγκλωβίζει τα άτομα σε τοξικές καταστάσεις, δίχως προοπτική βελτίωσης.

Σε κάθε τέτοιο χειριστικό μοτίβο, υπάρχουν κάποιες χαρακτηριστικές φράσεις που αποκαλύπτουν τον σκοπό του ατόμου να υποτιμήσει ή να αποσταθεροποιήσει τον άλλο. Ακολουθούν οι πιο συνήθεις φράσεις χειριστικής συμπεριφοράς που καλό είναι να αναγνωρίζεις.

Συνηθισμένες χειριστικές φράσεις και τι σημαίνουν

«Και τώρα εγώ τι θα κάνω;»
Η φράση αυτή συνήθως κρύβει μια έμμεση επίκληση στη λύπηση, κρατώντας τον άλλον «αιχμάλωτο» σε μια κατάσταση που τον αποτρέπει από το να πάρει αποφάσεις που θα βελτίωναν την υγεία της σχέσης.

«Γιατί το κάνεις αυτό σε εμένα κάθε φορά;»
Το άτομο που χρησιμοποιεί αυτή την έκφραση επιχειρεί να προκαλέσει ενοχές, αναγκάζοντας τον άλλο να απολογηθεί. Έτσι, το βάρος της σύγκρουσης βαραίνει πάντα τον άλλον και τον κάνει να νιώθει υπεύθυνος για την κακή κατάσταση.

«Δεν με αφήνεις ποτέ να μιλήσω, πάντα με διακόπτεις!»
Αυτή η έκφραση συνήθως στοχεύει στο να στρέψει την προσοχή σε ανούσια θέματα, αποσπώντας τον άλλον από την ουσία της διαφωνίας. Ιδιαίτερα αν το δίκιο βρίσκεται στον συνομιλητή, το άτομο αυτό επιδιώκει να κρατήσει τον έλεγχο αποφεύγοντας τα πραγματικά ζητήματα.

«Ποτέ δεν με καταλαβαίνεις!»
Ο αφορισμός «ποτέ» είναι κλασική χειριστική τεχνική. Δεν αφήνει περιθώριο για καμία διαπραγμάτευση και κατηγορεί τον άλλον ότι πάντα φταίει. Αυτός που το χρησιμοποιεί αποφεύγει να αντιμετωπίσει τον διάλογο και να βρει μια λύση.

«Δεν φταίω εγώ αν εσύ το βλέπεις έτσι κάθε φορά!»
Αυτή η φράση αντικατοπτρίζει μια στάση αποποίησης ευθυνών. Το άτομο προσπαθεί να αποφύγει οποιαδήποτε ευθύνη για τα προβλήματα της σχέσης, υπονοώντας ότι η ευθύνη βαραίνει μόνο τον άλλο.

«Δεν μπορώ να αλλάξω αυτό που είμαι»
Αυτή η δήλωση, ενώ μπορεί να φαίνεται ως μια αυθεντική έκφραση, συχνά προδίδει μια αμετακίνητη και αδιάλλακτη στάση, που υποδηλώνει ότι το άτομο αρνείται να κάνει οποιαδήποτε θετική αλλαγή για τη βελτίωση της σχέσης.

«Πάντα κάνεις αυτό που εσύ θέλεις!»
Η φράση αυτή προσπαθεί να δημιουργήσει ενοχές στον άλλο, δίνοντας την εντύπωση πως η σχέση είναι άδικη και ανισόρροπη. Επίσης, οι λέξεις όπως «πάντα» και «ποτέ» δημιουργούν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις, κάνοντας τον άλλον να αμφισβητεί τον εαυτό του.

«Κάνεις τη ζωή μου συνέχεια τόσο δύσκολη!»
Με αυτήν την έκφραση, ο χειριστικός άνθρωπος στοχεύει στο να κάνει τον άλλον να αμφιβάλλει για τη συμπεριφορά του, χωρίς όμως να προσδιορίζει τι πραγματικά χρειάζεται για να λειτουργήσει η σχέση.

«Δεν με αγαπάς όπως θα έπρεπε!»
Αυτός ο τύπος δήλωσης έχει σκοπό να υποδηλώσει ότι ο άλλος δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες ή τις ανάγκες του. Βαθύτερος στόχος είναι να καλλιεργήσει συναισθήματα ανεπάρκειας, κάνοντας τον άλλον να νιώσει ότι τα προβλήματα προκύπτουν από τις δικές του αδυναμίες.

«Εσύ μου προκαλείς όλα τα προβλήματα τελικά στη ζωή μου!»
Μία δήλωση που πηγαίνει πιο μακριά, προσδίδοντας στον άλλον την αποκλειστική ευθύνη για όλα τα αρνητικά. Αυτή η φράση είναι προειδοποιητική και αποτελεί και έναν έμμεσο τρόπο απειλής ότι τα προβλήματα μπορεί να ενταθούν ή να γίνουν μη αναστρέψιμα.

«Μα καλά… προσπαθείς να με καταστρέψεις;»
Εδώ το άτομο συνήθως υπερβάλλει, σε μια προσπάθεια να κάνει τον άλλον να αισθανθεί ένοχος και να αναρωτηθεί αν έχει όντως κάνει κάτι τόσο καταστροφικό.

«Θα έπρεπε να με φροντίζεις, να με προσέχεις, κτλ.»
Η φράση αυτή προσπαθεί να προξενήσει συναισθήματα παραμέλησης και εγκατάλειψης, χωρίς όμως να θίγεται το ουσιαστικό πρόβλημα. Αυτός που τη χρησιμοποιεί μπαίνει συχνά στον ρόλο του αδύναμου, αφήνοντας στον άλλον την ευθύνη να καλύψει τις συναισθηματικές του ανάγκες.

«Και πώς νομίζεις ότι εγώ νιώθω μετά από αυτό που κάνεις;»
Σε αυτή την περίπτωση, ο χειριστικός σύντροφος προσπαθεί να δημιουργήσει ενοχές για τα συναισθήματα που, ουσιαστικά, θα έπρεπε να διαχειριστεί ο ίδιος.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μαρίνα Σάττι: Αντιδράσεις με τα λόγια της σε συναυλία στην Κωνσταντινούπολη

Τα λόγια της Μαρίνας Σάττι σε συναυλία της στην Κωνσταντινούπολη έγιναν viral. Η εκπρόσωπος της Ελλάδας στη Eurovision 2024 βρέθηκε στην Κωνσταντινούπολη και...

Ελένη Μενεγάκη: Μας δείχνει το εσωτερικό του σπιτιού της στα Μελίσσια

H Ελένη Μενεγάκη μας εξέπληξε με την κίνησή της να δημοσιεύσει τρεις φωτογραφίες από το σπίτι της στην Κηφισιά και να μας δείξει μία ακόμα γωνιά του υπέροχου σπιτιού της.  Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει με μία ολόσωμη μαύρη φόρμα στο διάδρομο του σπιτιού που έχει διακοσμήσει με έργα Τέχνης και πίνακες ζωγραφικής. Η αγαπημένη γωνιά

Τηλεθέαση Τετάρτης 06.11.2024: Αναλυτικά τα ποσοστά των εκπομπών

Ποιες εκπομπές προτίμησαν οι τηλεθεατές - Ποια δελτία ειδήσεων επέλεξαν για την ενημέρωσή τους την Τετάρτη 06.11.2024

Αφροδίτη Λατινοπούλου: Μπήκε στο πλατό χορεύοντας το YMCA στον αέρα – “Κόκκαλο” ο Γιώργος Παπαδάκης

"Το είπατε και το κάνατε. Τόσο χαρά;", σχολίασε ο Γιώργος Παπαδάκης στην Αφροδίτη Λατινοπούλου.

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος αποκαλύπτει: “Διέταξαν παρουσιάστρια που συνεργάστηκα να με βρίσει στα κανάλια”

Διάθεση για αποκαλύψεις είχε ο Ανδρέας Μικρούτσικος στο ξεκίνημα του Buongiorno σήμερα, αφού μίλησε για την παρουσιάστρια μ

«Art brunch» για πρώτη φορά στην Ελλάδα εισάγει η επιχειρηματίας Ειρήνη Μαντζαβελάκη-Βασιλοπούλου

Τον θεσμό του art brunch, που είναι πολύ δημοφιλής στο εξωτερικό, εισάγει στον ελληνικό χώρο η επιχειρηματίας Ειρήνη Μαντζαβελάκη-Βασιλοπούλου στο ξενοδοχείο των Αθηνών «Saint George Lycabettus», με αφετηρία αυτή την Κυριακή 10 Νοεμβρίου. Μια ιδιαίτερη καινοτόμα ιδέα που συνδυάζει τη γευστική εμπειρία ενός απολαυστικού δεκατιανού γεύματος με την επίσκεψη στην έκθεση φωτογραφίας που τιτλοφορείται «Η

Γιώργος Νταλάρας και Βασίλης Παπακωνσταντίνου ξανά μαζί στη σκηνή ύστερα από 34 χρόνια

Γιώργος Νταλάρας και Βασίλης Παπακωνσταντίνου συναντιούνται ξανά, μετά την ιστορική συνεργασία τους στο Αττικόν. Μαζί τους, στο VOX πλέον, ο Οδυσσέας Ιωάννου. Ένα αίτημα δεκαετιών, η επανάληψη μιας συνάντησης που είναι πια από τις πλέον θρυλικές στο ελληνικό τραγούδι. Τριάντα τέσσερα χρόνια μετά την σύμπραξή τους στο Αττικόν, ο Γιώργος Νταλάρας και ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού: Η δουλειά μου με βοήθησε να φύγω από το ψυχολογικό αδιέξοδο

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου ήταν καλεσμένη στην εκπομπή του «Buongiorno»και μεταξύ άλλων μίλησε για το πρόβλημα υγείας αντιμετώπισε πριν από μερικά χρόνια, καθώς διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού. «Η δουλειά μου με βοήθησε πάρα πολύ. Το θέμα της υγείας ήταν το 2011. Ξεκίνησε το 2010 και το 2011 ολοκληρώθηκε. Λέω σε όσους αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα υγείας

Black Friday: Ο Απόλυτος Οδηγός για Έξυπνες και Οικονομικές Αγορές!

Η Black Friday είναι η τέλεια ευκαιρία για να ανανεώσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας με προϊόντα περιποίησης προσώπου, σώματος και περιποίησης μαλλιών που υπόσχονται πολυτέλεια και ποιότητα. Αυτή η μοναδική ημέρα εκπτώσεων σας επιτρέπει να εφοδιαστείτε με τα απαραίτητα καλλυντικά με φυσικά συστατικά, χωρίς να επιβαρύνετε τον προϋπολογισμό σας. Είτε ψάχνετε για ένα νέο serum

Πρεμιέρα για τον Νίκο Μακρόπουλο στην Άνοδο

Ο Νίκος Μακρόπουλος έδειξε για άλλη μία φορά γιατί συγκαταλέγεται στους κορυφαίους λαϊκούς καλλιτέχνες της ελληνικής μουσικής με την επιτυχημένη πρεμιέρα του στην Άνοδο. Οι παλιές και νέες επιτυχίες του κέρδισαν το κοινό, ενώ τις εντυπώσεις έκλεψε το νέο του τραγούδι «Σου έχω αγάπη μεγάλη», που κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις της λίστας των ραδιοφωνικών σταθμών

Αντώνης Καρατζόπουλος: Θλίψη στο τελευταίο αντίο στον σπουδαίο κινηματογραφιστή

Θλίψη στην κηδεία του Αντώνη Καρατζόπουλου στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών.