5 λόγοι που οι γυναίκες δεν μπορούν να απολαύσουν τη σεξουαλική επαφή

Date:

Για μερικές γυναίκες η σεξουαλική επαφή δεν τους προσφέρει απόλυτη ευχαρίστηση, λόγω διάθεσης, πόνου ή προβλημάτων υγείας.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μία γυναίκα δεν μπορεί να ευχαριστηθεί τη σεξουαλική επαφή όσο οι άλλοι.

Ωστόσο, όποιος κι αν είναι ο λόγος, υπάρχουν πάντα τρόποι αντιμετώπισης, αρκεί να ζητήσετε βοήθεια από τον κατάλληλο ειδικό.

Το άγχος, η σωματική κούραση, η μειωμένη λίμπιντο ή κάποιο πρόβλημα υγείας μπορεί να εμποδίσουν μια γυναίκα από το να απολαύσει τις προσωπικές στιγμές με τον σύντροφό της.

Στρες

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη λίμπιντο σας. Το άγχος μπορεί να προκαλείτε από τον φόρτο εργασίας, από οικογενειακά προβλήματα, ή απλά επειδή η σχέση σας είναι καινούργια και έχετε άγχος για το πως θα εξελιχθεί.

Το στρες θα επηρεάσει την «επίδοσή» σας καθώς το «κλειδί» για να ευχαριστηθείτε και εσείς και ο σύντροφός σας τη σεξουαλική επαφή είναι να είστε χαλαρός και να τα έχετε καλά με τον εαυτό σας.

Πόνος

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι συνήθως μια προειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα σας.

Κάποιες αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να πονάτε κατά τη σεξουαλική επαφή είναι:

  • Δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους
  • Ορμονικές αλλαγές
  • Ενδομητρίωση
  • Λοίμωξη

Χαμηλή λίμπιντο

Η χαμηλή ερωτική επιθυμία είναι ένα συχνό φαινόμενο ανάμεσα σε γυναίκες και άνδρες και συχνά αναζητούμε τρόπους για να «ανεβάσουμε» τη λίμπιντο μας ή του συντρόφου μας.

Ανάμεσα στις διάφορες αιτίες, η έλλειψη οικειότητας, το άγχος, το αλκοόλ και η παχυσαρκία είναι μερικούς από τους λόγους που μπορεί να μην νιώθουμε πλέον ερωτική επιθυμία.

Δείτε επίσης: Έχετε χαμηλή λίμπιντο; 6 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να την «απογειώσετε»

Πρόβλημα με τον οργασμό

Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό ή χρειάζονται λίγη παραπάνω προσπάθεια πέρα από τη σεξουαλική επαφή.

Μην ντραπείτε να πείτε στο σύντροφό σας ποιες είναι οι επιθυμίες σας, ώστε να μπορεί να ευχαριστηθείτε και εσείς το ίδιο το χρόνο που θα περάσετε μαζί.

Δοκιμάστε παιχνίδια, ερωτικά βοηθήματα και ίσως χρειαστεί να δώσετε περισσότερη σημασία στα προκαταρκτικά.

Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, υπάρχουν θεραπείες που βοηθούν στην αύξηση της διέγερσης, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, ορμονών και τοπικές κρέμες.

Κατάθλιψη

Το υποκείμενο άγχος ή η κατάθλιψη μπορεί να εμποδίσει τη σεξουαλική σας ορμή.

Η κατάθλιψη επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής επιθυμίας. Η απώλεια της ευχαρίστησης στις καθημερινές δραστηριότητες απαιτεί συχνά θεραπεία που περιλαμβάνει συμβουλευτική και ίσως φαρμακευτική αγωγή. Δυστυχώς, ορισμένα αντικαταθλιπτικά μειώνουν επίσης τη λίμπιντο.

Δείτε επίσης: Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση απολαμβάνουν περισσότερο τη σεξουαλική επαφή

Φωτογραφία iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Νίκο Μουτσινά: Αν είχα θυμώσει μαζί του θα το έλεγα παρασκηνιακά

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Νίκο Μουτσινά: Αν είχα θυμώσει μαζί του θα το έλεγα παρασκηνιακά Σταματίνα Τσιμτσιλή για Νίκο Μουτσινά: Αν είχα θυμώσει μαζί του θα το έλεγα παρασκηνιακά Το είπα on air, γιατί έτσι το ένιωσα με χιούμορ και αγάπη, γιατί ήταν η αλήθεια, δήλωσε η παρουσιάστρια Η Σταματίνα Τσιμτσιλή μίλησε για τον Νίκο Μουτσινά

Τζένη Χειλουδάκη: Θύμα απάτης – Μάζεψαν 15 χιλιάδες ευρώ στο όνομά της δήθεν για να τη βοηθήσουν

Η Τζένη Χειλουδάκη ισχυρίστηκε ότι έπεσε θύμα διαδικτυακής απάτης από μια γυναίκα. Όλα ξεκίνησαν όταν έκανε μια ανάρτηση στον λογαριασμό της στο Facebook όπου περιέγραψε ότι έμπαινε βροχή μέσα από τη σκεπή του τροχόσπιτου στο οποίο ζει, στη Σητεία Κρήτης. Τότε, εμφανίστηκε μια διαδικτυακή της φίλη, η οποία προσφέρθηκε να ανοίξει έναν ερανικό λογαριασμό με

Σελένα Γκόμεζ: Ο Τζάστιν Μπίμπερ, η μάχη με τις ασθένειες και το αίσιο τέλος στο παραμύθι της με τον Μπλάνκο

Η Σελένα Γκόμεζ έχει διανύσει μια ζωή γεμάτη εμπειρίες στα μόλις 32 της χρόνια. Πίσω από τη λάμψη και τη φήμη όμως, η πορεία της έχει «σημαδευτεί» από σημαντικές προσωπικές δυσκολίες, όπως μια πολυσυζητημένη σχέση, προκλήσεις που αφορούν στην ψυχική της υγεία, καθώς και τη διαχείριση μιας σοβαρής ασθένειας που άλλαξε την καθημερινότητά της. Παρά τις

Βασίλης Θωμόπουλος για το 50-50: Ήμουν από τους ανθρώπους που έδιναν μάχη για τον Φιλιππίδη, δεν ήταν η πρώτη επιλογή

Εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή στον Πέτρο Φιλιππίδη για το ρόλο του «Νικηφόρου» στο «50-50», είχε δείξει ο σκηνοθέτης Βασίλης Θωμόπουλος, αποκαλύπτοντας ότι δεν ήταν ο Φιλιππίδης η πρώτη επιλογή για τον συγκεκριμένο ρόλο. Παράλληλα, κληθείς σε τηλεοπτική του συνέντευξη να σχολιάσει τις κατηγορίες σε βάρος του Φιλιππίδη, περιορίστηκε να πει ότι αν είναι αθώος

Δημήτρης Παπανώτας για Δανάη Μπάρκα: “Δεν καταλαβαίνω γιατί πρέπει να υπάρχει το μεσημέρι μία τέτοια εκπομπή”

Δημήτρης Παπανώτας για Δανάη Μπάρκα: «Δεν καταλαβαίνω γιατί πρέπει να υπάρχει το μεσημέρι μία τέτοια εκπομπή» Σάββατο, 14.12.2024, 15:52 Zappit@ZAPPIT_ "Αλλά τώρα θα συγκρίνουμε την Μενεγάκη με την Δανάη; Δεν την συγκρίνουμε με τη Σκορδά και τη Τσιμτσιλή, που είναι μεγάλα ονόματα της τηλεόρασης και θα τη συγκρίνουμε με τη Δανάη;" είπε ο Δημήτρης Παπανώτας.

Ιωάννα Μαλέσκου για Γιώργο Λιάγκα: “Εγώ δεν θα το έλεγα ποτέ, εδώ λέει άλλα κι άλλα, θα σκεφτεί την κοπέλα;”

Την Ιωάννα Μαλέσκου συνάντησε ο Σπύρος Ραφαήλ Κεραμίδας για το Καλύτερα Δε Γίνεται και μίλησε για όσα είπε ο Γιώργος Λιάγκας για τη νικήτρια

Ιωάννα Μαλέσκου για Γιώργο Λιάγκα: Εγώ δεν θα το έλεγα ποτέ, εδώ λέει άλλα κι άλλα, θα σκεφτεί την κοπέλα;

Την Ιωάννα Μαλέσκου συνάντησε τον ρεπόρτερ από την εκπομή για το Καλύτερα Δε Γίνεται και μίλησε για όσα είπε ο Γιώργος Λιάγκας τη νικήτρια του σόου που παρουσίαζε η ίδια. «Έτσι είπε ο Γιώργος Λιάγκας; Εντάξει είναι ειρωνικό και δηκτικό. Εγώ δεν θα το έλεγα ποτέ από σεβασμό στην όποια νικήτρια και σε ένα project.

Αλέξανδρος Μπουρδούμης για την υπόθεση Φιλιππίδη: Μπήκα πάρα πολύ δυνατά και στενοχώρησα ανθρώπους

Αλέξανδρος Μπουρδούμης για την υπόθεση Φιλιππίδη: Μπήκα πάρα πολύ δυνατά και στενοχώρησα ανθρώπους Αλέξανδρος Μπουρδούμης για την υπόθεση Φιλιππίδη: Μπήκα πάρα πολύ δυνατά και στενοχώρησα ανθρώπους Η ουσία όμως είναι ότι καλώς έχουν γίνει τα πράγματα, ανέφερε ο ηθοποιός Ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης ήταν καλεσμένος στην εκπομπή «Weekenders» το πρωί του Σαββάτου, 14 Δεκεμβρίου, και αναφέρθηκε

Barbie: Το σίκουελ βρίσκεται σε πρώιμα στάδια, καθώς η Γκρέτα Γκέργουιγκ και ο Νόα Μπάουμπαχ δουλεύουν πάνω στο σενάριο

Σύμφωνα με πηγές, οι υποψήφιοι για Όσκαρ σεναριογράφοι έχουν μια ιδέα για τη συνέχεια του blockbuster των 1,4 δισεκατομμυρίων δολαρίων

Σοφία Φιλιππίδου: «Επιστρέφω στο θέατρο σαν μια πληγωμένη που την πρόδωσαν και γυρίζει πίσω»

«Εγκατέλειψα το θέατρο αλλά εκείνο δεν με αφήνει σε ησυχία» είπε μεταξύ άλλων η Σοφία Φιλιππίδου. Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη έδωσε η Σοφία Φιλιππίδου στην κάμερα της εκπομπής «Ακόμα δεν είδες τίποτα» και τη δημοσιογράφο Φανή Πλατσατούρα, το μεσημέρι του Σαββάτου (14.12.2024). Μάλιστα, μεταξύ άλλων, η ηθοποιός αναφέρθηκε στα διαλείμματα που κάνει από

Ανεμοδαρμένα Ύψη: Η ταινία με τους Μάργκοτ Ρόμπι και Τζέικομπ Ελόρντι θα κυκλοφορήσει τον Φεβρουάριο του 2026

Τη σκηνοθεσία αναλαμβάνει η Έμεραλντ Φένελ, που βρίσκεται πίσω από τις επιτυχίες Saltburn και Promising Young Woman

Diddy: Απέσυρε την τελευταία του αίτηση για εγγύηση και θα παραμείνει στη φυλακή μέχρι τη δίκη του τον Μάιο

Diddy: Απέσυρε την τελευταία του αίτηση για εγγύηση και θα παραμείνει στη φυλακή μέχρι τη δίκη του τον Μάιο Ο ράπερ είχε ζητήσει ανεπιτυχώς τρεις φορές την καταβολή εγγύησης Ο Sean «Diddy» Combs θα παραμείνει στη φυλακή μέχρι τη δίκη του στις 5 Μαΐου του 2025, αφού απέσυρε οικειοθελώς την τελευταία του αίτηση για εγγύηση