Τρία όρια που τα ζευγάρια πρέπει να καθορίζουν από την αρχή της σχέσης

Date:

Η αρχή μιας νέας σχέσης μπορεί να είναι συναρπαστική, ειδικά όταν φαίνεται να έχει προοπτικές για κάτι ξεχωριστό. Είναι φυσικό να θέλει κανείς να δώσει τον καλύτερό του εαυτό, ωστόσο, αν θέλετε να χτίσετε μια ισχυρή και διαρκή σχέση, είναι σοφό να θέσετε από την αρχή τα απαραίτητα όρια.

Τα όρια είναι κρίσιμα για την προστασία τόσο της σχέσης όσο και των ατομικών συναισθημάτων. Χωρίς σαφή όρια, μπορεί να προκύψουν παρεξηγήσεις και διαφορές που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα. Από την άλλη, αν τα καθορίσετε νωρίς, δημιουργείτε μια σταθερή βάση που θα βοηθήσει την σχέση σας να αντέξει τις αναπόφευκτες προκλήσεις.

To Psychology Today παρουσιάζει τα τρία βασικά όρια που είναι σημαντικό να καθοριστούν από την αρχή σε ένα ζευγάρι.

1. Προσδοκίες για το μέλλον

Η συζήτηση για το μέλλον σε μια νέα σχέση μπορεί να φαίνεται εκφοβιστική, αλλά είναι αναγκαία. Ενώ μπορεί να νιώθετε ότι είναι νωρίς για να μιλήσετε για μακροπρόθεσμους στόχους και σχέδια ζωής, η έγκαιρη αντιμετώπιση αυτών των θεμάτων μπορεί να αποτρέψει μεγάλες απογοητεύσεις αργότερα. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας βρίσκεστε στο ίδιο σημείο για σημαντικά ζητήματα, όπως η συγκατοίκηση, ο γάμος και τα παιδιά.

Η έλλειψη συναντίληψης σχετικά με τα όνειρα και τις επιθυμίες για το μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε μια σχέση όπου κανείς από τους δύο δεν θα είναι απόλυτα ικανοποιημένος. Ο καθορισμός σαφών ορίων για το τι θέλετε και θεωρείτε αδιαπραγμάτευτο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτή την κατάσταση και να διασφαλίσετε ότι χτίζετε από κοινού ένα μέλλον που θα είναι πλήρως ικανοποιητικό και για τους δύο.

2. Σεξουαλικές ανάγκες

Η σεξουαλική ικανοποίηση αποτελεί βασικό πυλώνα μιας ευτυχισμένης σχέσης. Το σεξ δεν είναι μόνο έκφραση οικειότητας. Αν οι σεξουαλικές ανάγκες των συντρόφων διαφέρουν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια δυσαρέσκεια. Η συζήτηση για το σεξ από την αρχή της σχέσης είναι αναγκαία για να διασφαλιστεί ότι και οι δύο σύντροφοι νιώθουν ικανοποιημένοι.

Έρευνες δείχνουν ότι η πρώιμη σεξουαλική ικανοποίηση μπορεί να αποτελέσει εχέγγυο για μελλοντική ικανοποίηση στη σχέση. Χωρίς αυτή τη συζήτηση, μπορεί να προκύψουν προβλήματα που θα υπονομεύσουν τη συνολική ευτυχία. Επομένως, η καθιέρωση σαφών και αμοιβαίων ορίων σχετικά με τις σεξουαλικές προσδοκίες είναι θεμελιώδης για τη διατήρηση μιας υγιούς και ευτυχισμένης σχέσης.

3. Εμπλοκή οικογένειας

Καμία σχέση δεν υπάρχει σε απόλυτη απομόνωση από τις υπόλοιπες σχέσεις της ζωής μας, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις οικογενειακές σχέσεις. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να συζητήσετε από νωρίς πόσο άνετα νιώθετε με την εμπλοκή τους στη σχέση σας.

Τα ζευγάρια που έχουν υγιείς σχέσεις με τις οικογένειές τους τείνουν να έχουν υψηλότερη ικανοποίηση στις σχέσεις τους. Σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να προκύψουν προβλήματα, όπως ζήλια ή πίεση. Συνεπώς, είναι σημαντικό να καθοριστούν όρια που να προστατεύουν τη σχέση από ανεπιθύμητες επιρροές, ενώ παράλληλα να συμφωνηθούν θέματα όπως η συχνότητα των επισκέψεων και το τι μένει ιδιωτικό.

Η σημασία των ορίων

Η καθιέρωση ορίων στην αρχή μιας σχέσης μπορεί να φαίνεται δύσκολη, αλλά είναι μια αναγκαία διαδικασία που μπορεί να εξασφαλίσει τη μακροχρόνια επιτυχία της σχέσης σας. Είτε πρόκειται για τις προσδοκίες για το μέλλον, τις σεξουαλικές ανάγκες ή την εμπλοκή της οικογένειας, η έγκαιρη καθιέρωση σαφών ορίων θα βοηθήσει το ζευγάρι να χτίσει μια υγιή, ευτυχισμένη και ανθεκτική σχέση.

Προτεινόμενα βιβλία

Θαύματα επικοινωνίας για ζευγάρια
Συγγραφέας: Jonathan Robinson
Εκδόσεις: Η Δυναμική της Επιτυχίας

Οι 5 γλώσσες της αγάπης
Συγγραφέας: Gary Chapman
Εκδόσεις: Κλειδάριθμος

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ύπνος: Η λύση για τα προβλήματα της νύχτας μπορεί να βρίσκεται στο ψυγείο

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε καλά; Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι μια φυσική λύση μπορεί να είναι τα φρούτα και λαχανικά. Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στις 11 Ιουνίου στο περιοδικό Sleep Health , αυτά που τρώτε κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας τη νύχτα. Οι ερευνητές ζήτησαν από υγιείς νεαρούς ενήλικες να

Διαλειμματικό περπάτημα: Το ιαπωνικό μυστικό που υπόσχεται απώλεια βάρους και περισσότερη δύναμη

Ανάμεσα στο χάος μιας γεμάτης καθημερινότητας και της ατέρμονης προσπάθειας των ανθρώπων να εντάξουν την άσκηση στη ζωή τους με ρεαλιστικούς όρους, μια νέα τάση γυμναστικής κερδίζει τη διεθνή προσοχή για την απλότητα, την προσβασιμότητα και τη δυνατότητα βελτίωσης της υγείας με ελάχιστο χρόνο ή εξοπλισμό. Το νέο μυστικό για υγεία και καλή φυσική κατάσταση

Ο εμβολιασμός έναντι της Covid προστατεύει από σοβαρή νεφρική βλάβη

Οι επιπλοκές από την Covid μπορεί να βλάψουν την καρδιά, τον εγκέφαλο, τους πνεύμονες και τα νεφρά. Νέα μελέτη διαπιστώνει, ωστόσο, ότι οι ασθενείς που νοσηλεύτηκαν για Covid είχαν λιγότερες πιθανότητες να υποστούν σοβαρή νεφρική βλάβη εάν είχαν εμβολιαστεί. Ερευνητές του UCLA Health ανέλυσαν τα ηλεκτρονικά ιατρικά αρχεία ενός μεγάλου νοσοκομείου μεταξύ της 1ης Μαρτίου

Σουπιές με έψημα και ταλιατέλες με μελάνι

Προσθήκη στα αγαπημένα Για τις σουπιές ΥΛΙΚΑ • 1 κιλό σουπιές• 50γρ ελαιόλαδο• 60γρ έψημα• 40γρ μηλόξυδο• Θαλασσινό αλάτι• Μαύρο πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουμε τις σουπιές και αφαιρούμε προσεκτικά το σακούλι με το μελάνι – θα το χρησιμοποιήσουμε όταν θα ψήσουμε τις συνοδευτικές ταλιατέλες. Κόβουμε τις σουπιές σε μεγάλα κομμάτια και τις βάζουμε σε κατσαρόλα, μαζίμε

Μπέργκερ σολοµού

Μπέργκερ σολοµού ΥΛΙΚΑ 4 φιλέτα σολοµού, χωρίς πέτσα και κόκαλα, 500γρ. περίπου 3-4 µανιταράκια ψιλοκοµµένα, 1 φλ. περίπου 2 φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα 1 κουταλάκι βασιλικό αποξηραµένο 4 κουταλιές ούζο ½ λεµόνι, ο χυµός 4 κουταλιές νιφάδες βρώµης 1 κουταλάκι κοφτό αλάτι 1 µικρή πρέζα πιπέρι Για τη σάλτσα ταρτάρ: 1 φλ. µαγιονέζα 3 κουταλιές κάπαρη

Κάρμεν Ρουγγέρη: «Το θέατρο λειτούργησε σαν βάλσαμο όταν έχασα τον άντρα μου»

Με λόγο γεμάτο τρυφερότητα και βλέμμα που λάμπει όταν μιλά για τα έργα της, η πρωτοπόρος του παιδικού θεάτρου Κάρμεν Ρουγγέρη μιλά για όλα.

Η «βουτιά» της Κατερίνας Γερονικολού είναι πιο απολαυστική από όσο φαντάζεσαι!

Η Κατερίνα Γερονικολού "βουτάει" στο καλοκαίρι της χωρίς τύψεις!

Big Brother: Ο Χρήστος Ντεντόπουλος βρέθηκε εκτός σπιτιού για προληπτικές εξετάσεις

Big Brother: Ο Χρήστος Ντεντόπουλος βρέθηκε εκτός σπιτιού για προληπτικές εξετάσεις Ο παίκτης είχε έναν πόνο στην καρδιά του, με αποτέλεσμα η παραγωγή να φροντίσει τη μεταφορά του σε κέντρο υγείας Εκτός παιχνιδιού για προληπτικούς λόγους βρέθηκε ο Χρήστος Ντεντόπουλος. Ο παίκτης αποχώρησε για λίγο από το σπίτι του Big Brother, προκειμένου να υποβληθεί σε

Η Συγκινητική ανάρτηση της Μιμής Ντενίση για τον μπαμπά της – «Λείπει από τη ζωή μου»

Σε μία συγκινητική ανάρτηση για τον μπαμπά της προχώρησε, την Κυριακή 15 Ιουνίου, η Μιμή Ντενίση, με αφορμή την Ημέρα του Πατέρα. Με λόγια που αγγίζουν την ψυχή, η γνωστή ηθοποιός τίμησε την μνήμη του πατέρα της δημοσιεύοντας στον λογαριασμό της στο Ιnstagram μια σειρά φωτογραφιών του. Η ανάρτηση της Μιμής Ντενίση «Συνήθως γράφουμε για τις μαμάδες μας!!

Χαρμόσυνα νέα για τους Έλληνες: Επιστρέφει αύριο στην τηλεόραση η Ανθή Βούλγαρη

Ενδιαφεροντα ΑΝΘΗ ΒΟΥΛΓΑΡΗ ΕΚΠΟΜΠΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ Χαρμόσυνα νέα για τους Έλληνες: Επιστρέφει αύριο στην τηλεόραση η Ανθή Βούλγαρη Το μήνυμα της λίγο πριν επιστρέψει στις τηλεοπτικές της υποχρεώσεις Τζωρτζίνα Φράγκου 15.06.2025 | 22:51 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Το μήνυμα της λίγο πριν επιστρέψει στις τηλεοπτικές της υποχρεώσεις. Πιο συγκεκριμένα, η Ανθή Βούλγαρη, αύριο, Δευτέρα 16/6, επανέρχεται πίσω στο πλατό

Μαρία Χατζηστεφανή: «Ήταν η χειρότερη παρουσίαση που έχουμε δει στο Dragons’ Den, βαρεθήκαμε όλοι»

Καλεσμένη του Θανάση Πάτρα και του Δημήτρη Πανόπουλου βρέθηκε η Μαρία Χατζηστεφανή, την Κυριακή, στο πλατό των Weekenders στον ΑΝΤ1. Ανάμεσα σε άλλα, μάλιστα, η γοητευτική επιχειρηματίας κλήθηκε να μιλήσει για την έως τώρα εμπειρία στο Dragons’ Den αλλά και για τις παρουσιάσεις των συμμετεχόντων που ορισμένες φορές δεν είναι έτσι όπως φαίνονται στην αρχή. Πιο