Γιάννης Σπαλιάρας: «Σώμα και Σπαλιάρας νομίζω υπάρχει μια ταύτιση»

Date:

Για την ενασχόλησή του με τη γυμναστική, τα μυστικά του αλλά και για το έχει υπάρξει καλοπληρωμένος, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή του ο Γιάννης Σπαλιάρας.

Στο μυαλό μας, το όνομα Σπαλιάρας είναι ταυτισμένο με ένα θεϊκό κορμί και η αλήθεια είναι πως αυτό δεν το έχει φτάσει κανείς.

Σώμα και Σπαλιάρας νομίζω υπάρχει μια ταύτιση. Ευχάριστο είναι αυτό. Η γυμναστική ήταν πάντα μια διέξοδος για μένα. Ποτέ δεν πήγα στην προπόνηση με βαριά καρδιά, το έκανα με κέφι. Ότι είμαι 49 ετών και δεν έχω άσπρη τρίχα στο μαλλί μου, δεν είναι κάτι που περνούσε από το χέρι μου, είναι και θέμα DNA. Κάποια πράγματα λοιπόν τα έχω δουλέψει και άλλα είναι θέμα τύχης. Είναι ωραίο πράγμα που άντρες και γυναίκες μου λένε ότι με παρακολουθούν και τους παρακινώ να ασχοληθούν με τη γυμναστική.

Σπαλιάρας: «Θα μπορούσα να διδάσκω σε ένα project σαν το TV Queen…»

1675197112292-324886758-Giannis-Spaliaras-3.jpg

Η συμβουλή που θα έδινες στο κοινό που σε ακολουθεί;

Δεν είμαι υπέρ της δίαιτας. Καλό είναι όλοι να γυμνάζονται όλο τον χρόνο. Συνήθως οι Έλληνες και οι Ελληνίδες παθαίνουν ένα αμόκ το Μάιο και τρέχουν στους διατροφολόγους. Τελευταία στιγμή δεν μπορείς να κάνεις και πολλά πράγματα. Καλό είναι να μπουν σ’ αυτήν τη διαδικασία όλο το χρόνο. Επίσης, αν μπεις σε αυτό το τρυπάκι δεν είναι και τόσο δύσκολο. Στην αρχή είναι λίγο άβολο. Μετά γίνεται τρόπος ζωής. Για μένα είναι τρόπος ζωής, δεν μπορώ να μην πάω. Είναι ένας ωραίος εθισμός που έχω η γυμναστική.

1675198112254-448189052-spaliaras-gossip.jpg

Μπορείς να πεις ότι είσαι από τους καλοπληρωμένους στον χώρο της δουλειάς σου σήμερα;

Στις δύο παραγωγές που έκανα στο εξωτερικό ως ηθοποιός, στο Ιράν και στο Μεξικό οι αμοιβές που πήρα ήταν αντίστοιχες της παραγωγής τους. Δηλαδή πάρα πολύ καλές, χωρίς να θέλω να αναφερθώ με λεπτομέρειες σε νούμερα και ποσά.

- Λοιπόν

Γενέθλια για τον Σπαλιάρα: Το πάρτι έκπληξη από τη σύντροφό του, η ηλικία & η τούρτα υπερπαραγωγή

Σπαλιάρας: «Δεν συνοδεύομαι σήμερα από την αγαπημένη μου. Κάπου θα είναι, ξέρω εγώ…»

Γιάννης Σπαλιάρας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γυναίκα που του έχει κλέψει την καρδιά!

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η Τατιάνα του Κων/νου & Ελένης σήμερα – Ο τελευταίος ρόλος & το παιδί με τον Βασίλη Κούκουρα

Συστήθηκε στο ευρύ κοινό μέσα από την κωμική σειρά Εμείς κι εμείς ενώ την λατρέψαμε σε ένα από τα επεισόδια του «Κωνσταντίνου και Ελένης» ως Ρουμάνα Τατιάνα.

Τσιτσιπάς – Το νέο μήνυμα του Έλληνα τενίστα για την οικογένειά του: «Ήρθε η ώρα να ξαναχτίσουμε»

Μία νέα ανάρτηση μέσω Twitter έκανε ο Στέφανος Τσιτσιπάς θέλοντας να εκφράσει την ευγνωμοσύνη του για τη στήριξη που λαμβάνει το τελευταίο διάστημα. Ο κορυφαίος Έλληνας τενίστας δημοσίευσε μια φωτογραφία από το Παναθηναϊκό στάδιο θέλοντας να πει ένα μεγάλο ευχαριστώ στους θαυμαστές του για τα μηνύματα στήριξης και αγάπης που λαμβάνει. Τσιτσιπάς: Το μήνυμα για τους

Ίθαν Σλέιτερ: Δημοσίευσε μια φωτογραφία με την Αριάνα Γκράντε στο Instagram

Το ζευγάρι γνωρίστηκε στα γυρίσματα της νέας του ταινίας, Wicked

Αναστασία για την τσιγγάνικη καταγωγή της: Έχω ωραία φωνή, κανείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει

Αναστασία για την τσιγγάνικη καταγωγή της: Έχω ωραία φωνή, κανείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει Αναστασία για την τσιγγάνικη καταγωγή της: Έχω ωραία φωνή, κανείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει Η τραγουδίστρια αναφέρθηκε και στην προσωπική της ζωή, αναφέροντας ότι είναι... killer Η Αναστασία Δημητρά μίλησε για την τσιγγάνικη καταγωγή της και την προσωπική της

Κατερίνα Καινούργιου: “Ο Ανδρέας Μικρούτσικος με πλήγωσε πάρα πολύ”

"Πίσω από τις κάμερες δεν είχαμε τσακωθεί ποτέ και ξαφνικά έδωσε μια συνέντευξη όπου με υποτιμούσε πάρα πολύ" δηλώνει η Κατερίνα Καινούργιου.

Νατάσα Μποφίλιου: “Έχω νιώσει χυδαιότητα για τις πολιτικές μου απόψεις και την κοινωνική μου θέση”

"Είμαστε όλοι επιρρεπείς και μπορεί να πέσουμε θύματα αυτής της αθλιότητας που υπάρχει στα social media" δηλώνει η Νατάσα Μποφίλιου.

Παναγιώτης Καρμάτης: Η ηλικία, τα «Μαύρα μεσάνυχτα», ο ρόλος στη Τζέλα & η αλλαγή στην εμφάνισή του

Μέσα από τη νέα σειρά του Alpha «Τζέλα Δελαφράγκα» επέστρεψε τηλεοπτικά ο Παναγιώτης Καρμάτης Η ηλικία, η καταγωγή και η καριέρα Ο Παναγιώτης Καρμάτης γεννήθηκε στις 11 Ιουνίου 1985 στην Αθήνα όπου και μεγάλωσε. Σε ηλικία 10 ετών έκανε την πρώτη του εμφάνιση ως ηθοποιός στην τηλεόραση σε ένα επεισόδιο της σειράς «Έλλη και Άννα».

Μπέισινγκερ: Η «femme fatale» του Χόλιγουντ που πάλεψε με την ανασφάλεια & τη δόξα, έκλεισε τα 71!

Ποια είναι η πρώτη σκέψη που σου έρχεται στο μυαλό όταν ακούς το όνομα Κιμ Μπέισινγκερ;

Ντικ Βαν Ντάικ: Δήλωσε ότι δεν φοβάται τον θάνατο ενόψει των 99ων γενεθλίων του

Ντικ Βαν Ντάικ: Δήλωσε ότι δεν φοβάται τον θάνατο ενόψει των 99ων γενεθλίων του Έχω πλήρη επίγνωση ότι θα μπορούσα να πεθάνω οποιαδήποτε μέρα, πρόσθεσε Ο Ντικ Βαν Ντάικ δήλωσε ότι δεν φοβάται να πεθάνει ενόψει των 99ων γενεθλίων του. Ο θρυλικός ηθοποιός πρωταγωνιστεί στο τελευταίο βίντεο κλιπ των Coldplay για το τραγούδι τους, «All

Ντέμι Μουρ για Μπρους Γουίλις: Δεδομένων των συνθηκών βρίσκεται σε μια πολύ σταθερή κατάσταση

Παρόλα αυτά, ομολόγησε ότι δεν είναι κάτι που θα ευχόταν σε κανέναν

Κατερίνα Καινούργιου: «Ο Ανδρέας Μικρούτσικος με πλήγωσε πάρα πολύ – Ποτέ δεν τσακωθήκαμε»

Η Κατερίνα Καινούργιου παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη το βράδυ της Παρασκευής στον αγαπημένο της φίλο και πρώην συνεργάτη, Νίκο Μουτσινά, στον Alpha. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, δεν έλειψε η αναφορά στον Ανδρέα Μικρούτσικο, με την παρουσιάστρια να εξηγεί τους λόγους για τους οποίους αισθάνεται πληγωμένη. Συγκεκριμένα η Κατερίνα Καινούργιου εξομολογήθηκε πως «εμένα ο Ανδρέας

Νάνσυ Ζαμπέτογλου: Μπήκε σε χριστουγεννιάτικο κλίμα και μας έδειξε το καλαίσθητο σπίτι της!

Η Νάνσυ Ζαμπέτογλου μπήκε σε χριστουγεννιάτικο mood, στολίζοντας το "Στούντιο 4" και μοιράζοντας ευχές.