Τι αποκαλύπτει ο αριθμός των «αδιάβαστων» και μη διαγραμμένων emails για την προσωπικότητά σας

Date:

Στην ψηφιακή εποχή το email αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και ο τρόπος διαχείρισης του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μας ενδεχομένως αποκαλύπτει και πτυχές της προσωπικότητάς μας.

Για ορισμένους ανθρώπους, τα «αδιάβαστα» ή τα μη διαγραμμένα emails διαρκώς συσσωρεύονται και αυτό ενδεχομένως να είναι κάτι περισσότερο από απλή αμέλεια.

Οι τρεις τύποι διαχείρισης των emails

Ψυχολόγοι, που μίλησαν στο Business Insider, επεσήμαναν πως κάθε τύπος διαχείρισης των ηλεκτρονικών μηνυμάτων συνδέεται και με κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας.

Ο «αρχειοθέτης» – «διαγραφέας»

Αυτή η κατηγορία ανθρώπων αναλαμβάνει άμεσα δράση μόλις λάβει ένα email. Διαβάζει το μήνυμα, απαντά αν χρειάζεται και στη συνέχεια το δια- ή το αρχειοθετεί. Ο αριθμός των emails τους στα εισερχόμενα είναι συνήθως κοντά στο μηδέν.

Ο Larry Rosen, ερευνητής ψυχολόγος και συγγραφέας του «iDisorder: Understanding Our Obsession With Technology and Overcoming its Hold on Us», ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Όπως εξηγεί, η μεγάλη ποσότητα αδιάβαστων μηνυμάτων τού προκαλεί άγχος, απελευθερώνοντας νευροδιαβιβαστές όπως η κορτιζόλη. Η διατήρηση ενός τακτοποιημένου inbox, όπως σημειώνει, μειώνει αυτή την ψυχική πίεση.

Η ανάγκη για έλεγχο είναι ο βασικός παράγοντας για αυτή τη συμπεριφορά. Άτομα που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία χρειάζονται έναν τρόπο να ελέγχουν τον κόσμο γύρω τους και η διαχείριση των emails αποτελεί έναν από αυτούς.

Ο «αποθηκευτής»

Σε αυτήν την κατηγορία εντάσσονται τα άτομα που έχουν λίγα αδιάβαστα emails, αλλά σπάνια διαγράφουν κάποιο μετά την ανάγνωσή του. Η Pamela Rutledge, διευθύντρια του Media Psychology Research Center, υποστηρίζει ότι αυτή η συμπεριφορά μπορεί να οφείλεται σε μια τάση τελειομανίας.

Οι τελειομανείς αποθηκεύουν τα emails με την ιδέα ότι θα τα επεξεργαστούν αργότερα, ενώ μπορεί να έχουν και άλλες λίστες με υποχρεώσεις που δεν ολοκληρώνουν ποτέ. Επιπλέον, η διαγραφή των emails μπορεί να φαίνεται πολύ ριψοκίνδυνη για αυτούς. Αντίθετα, η διατήρησή τους παρέχει μια αίσθηση ασφάλειας ότι μπορούν να βρουν τα στοιχεία που χρειάζονται εάν και όταν τα χρειαστούν.

Ο «αδιάφορος»

Πρόκειται για τα άτομα που ούτε διαβάζουν ούτε διαγράφουν τα emails τους. Ο Ron Friedman, συγγραφέας του «The Best Place to Work: The Art and Science of Creating an Extraordinary Workplace», υποστηρίζει ότι η διατήρηση εκατοντάδων ή χιλιάδων αδιάβαστων emails δεν είναι απαραίτητα προβληματική συμπεριφορά.

Από τη μία πλευρά, μπορεί να σημαίνει ότι το άτομο είναι καταβεβλημένο, αλλά από την άλλη, μπορεί να σημαίνει ότι αναγνωρίζει πως η διαχείριση των emails δεν βοηθά στην επίτευξη των στόχων. «Και αυτό είναι ένα σημάδι ευφυΐας». Ορισμένοι που αγνοούν τα emails μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο οργανωμένοι και παραγωγικοί από όλους τους άλλους, σύμφωνα με τον Friedman, ο οποίος προσθέτει: «Εξάλλου τα emails αντικατοπτρίζουν τις προτεραιότητες των άλλων και όχι απαραίτητα μια σημαντική εργασία που απαιτεί άμεση προσοχή».

Συμπεράσματα

Η διαχείριση των emails μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την προσωπικότητα ενός ατόμου. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκετε, οι συνήθειές σας αντικατοπτρίζουν την ανάγκη σας για έλεγχο, την τελειομανία σας ή την ικανότητά σας να διαχειρίζεστε τις προτεραιότητες. Κατανοώντας αυτές τις συνήθειες, μπορείτε να αποκτήσετε βαθύτερη επίγνωση της προσωπικότητάς σας και να βελτιώσετε τις επαγγελματικές σας δεξιότητες.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Γιάννης Ποιμενίδης: Ο ρόλος στη «Μάγισσα» που μαγνητίζει – Η καριέρα & ο χωρισμός από την Σαμαρά

Ο Γιάννης Ποιμενίδης, ο γοητευτικός ηθοποιός που έχει κατακτήσει τις καρδιές του τηλεοπτικού κοινού, φέτος πρωταγωνιστεί στη σειρά Η Μάγισσα.

«Αχ μου λείπουν ήδη»: H Χριστίνα Μπόμπα έμεινε για πρώτη φορά σπίτι χωρίς τα παιδία της

Στη Θεσσαλονίκη ταξίδεψαν οι κόρες της Χριστίνας Μπόμπα καθώς για λίγες ημέρες θα μείνουν στο σπίτι της γιαγιάς τους. Η Χριστίνα Μπόμπα ετοιμάζεται να...

Γιούλη Ηλιοπούλου: Είχα δεχτεί πολλές παρενοχλήσεις και είχα χάσει ρόλους

Γιούλη Ηλιοπούλου: Είχα δεχτεί πολλές παρενοχλήσεις και είχα χάσει ρόλους Γιούλη Ηλιοπούλου: Είχα δεχτεί πολλές παρενοχλήσεις και είχα χάσει ρόλους Η ηθοποιός μίλησε και για τη συνεργασία της με τον Πέτρο Φιλιππίδη  Η Γιούλη Ηλιοπούλου, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Super Κατερίνα», μίλησε για τη συνεργασία της με τον Πέτρο Φιλιππίδη, καθώς και για τις

Κάγια Σκοντελάριο: Πληρώνομαι ακόμα λιγότερο από οποιονδήποτε άντρα συνάδελφό μου

Υπάρχουν πτυχές της δουλειάς μου που είναι πολύ δύσκολες για τις γυναίκες, πρόσθεσε η ηθοποιός

Γ. Κακοσαίος: «Είχα τότε μεγάλη τρέλα – Έγραψα σε ένα χαρτί “Πάολα και τα μυαλά στα κάγκελα!”»

Ο Γιώργος Κακοσαίος βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου, The 2Night Show, όπου αναφέρθηκε σε άγνωστες πτυχές της προσωπικής και επαγγελματικής του ζωής, όπως η πρώτη του εμπειρία σε νυχτερινό κέντρο χωρίς τον πατέρα του και η συνεργασία του με τον Βασίλη Καρρά. Αναλυτικότερα, ο Γιώργος Κακοσαίος τόνισε χαρακτηριστικά ότι «είμαι σπιτόγατος, απ’ όσο

Φάμελλος: «Δεν µε πείθουν ούτε αυτοί που καταγγέλλουν την τραπ, ούτε αυτοί που την υπερασπίζονται»

Ο Μανώλης Φάμελλος, σε μία σπάνια συνέντευξή του, είπε την άποψή του για την τραπ αλλά και για τα μπουζούκια που όπως λέει, έχει επισκεφτεί κατά καιρούς.

Τέιλορ Σουίφτ: Το βιβλίο της «Eras Tour» πούλησε 814.000 αντίτυπα μέσα σε δύο ημέρες

Το βιβλίο «Eras Tour» της Τέιλορ Σουίφτ (Taylor Swift), που διατίθεται αποκλειστικά μέσω της αλυσίδας «Target», σημειώνει εμπορική επιτυχία μόλις λίγες ημέρες από την κυκλοφορία του, καταγράφοντας παράλληλα εντυπωσιακές πωλήσεις. Σύμφωνα με στοιχεία του Circana BookScan, του κορυφαίου αμερικανικού φορέα που καταγράφει τις εβδομαδιαίες πωλήσεις βιβλίων από το 2001, το «Taylor Swift|The Eras Tour Book»

Σίλας Σεραφείμ: “Γεννιόμαστε όλοι άθεοι, η θρησκεία είναι μια αναπόδεικτη πεποίθηση”

"Προς το παρόν δεν ξέρουμε αν υπάρχει Θεός, θα περιμένω και γω και ζω" παραδέχθηκε ο Σίλας Σεραφείμ στην Αθηναϊδα Νέγκα.

Survivor: Αυτοί είναι οι τέσσερις φιναλίστ του μεγάλου τελικού

Πέμπτη, 12.12.2024, 00:22 Zappit@ZAPPIT_ Η τελευταία διπλή αποχώρηση από τον Άγιο Δομίνικο είναι γεγονός και όλα είναι έτοιμα για τον τελικό του Survivor. Αυλαία για… τέσσερις θα παιχτεί φέτος στο Survivor, μιας και το βράδυ της Τετάρτης έμελλε να γραφτεί η τελευταία σελίδα του δράματος για δυο παίκτες στον Άγιο Δομίνικο. Κι αυτό μιας και στο

Καλαμαράκια γεμιστά με πλιγούρι

Καλαμαράκια γεμιστά με πλιγούρι Μία συνταγή από τον Σεφ Κυριάκο Κυριάκου. Συστατικά 1 κιλό μικρά καλαμαράκια (με τα πλοκάμια τους), 2 ώριμες ντομάτες τριμμένες, 1 φλ. ψιλοκομμένο πράσο, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, ½ φλ. ελαιόλαδο, 2 φλ. χοντρό πλιγούρι (για πιλάφι), 4 κουταλιές κουκουνάρια (πινόλια), 2 λεμόνια το χυμό, αλάτι, πιπέρι. Ντρέσινγκ μαϊντανού: 2 λεμόνια

Ντιπ με μανιτάρια και τραγανές πίτες

Προσθήκη στα αγαπημένα Υλικά 250γρ μανιτάρια 3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 125γρ κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 300γρ λευκό κρασί Αλάτι και πιπέρι Αραβικές πίτες Ελαιόλαδο Αλάτι Ρίγανη Εκτέλεση Μαραίνουμε πρώτα το κρεμμύδι με το ελαιόλαδο και προσθέτουμε τα μανιτάρια. Όταν μαραθούν και αυτά, ρίχνουμε το κρασί, αλάτι και πιπέρι και ψήνουμε για 10’. Αφήνουμε να κρυώσει και χοντροκόβουμε

Ο Άλις Κούπερ, η κόρη του, Κάλικο Κούπερ & ο Slash υποψήφιοι για Grammy Καλύτερου Άλμπουμ για Παιδιά

Ο Άλις Κούπερ , η κόρη του Κάλικο Κούπερ και ο κιθαρίστας των Guns N' Roses, Slash έδωσαν στη δημοσιότητα ένα lyric video για το τραγούδι τους «Freewheelin»...