Πάθατε γρίπη, COVID ή άλλη ίωση; Προσέξτε την καρδιά σας

Date:

Τι αναφέρουν γιατροί από ένα από τα καλύτερα καρδιολογικά νοσοκομεία των ΗΠΑ. Κίνδυνος και για τους 20άρηδες.

Γρίπη, κορωνοϊός και άλλοι αναπνευστικοί ιοί προσβάλλουν ολοένα περισσότερους ανθρώπους και γι’ αυτό τον λόγο έχει ζωτική σημασία να προσέξετε την καρδιά σας, συνιστούν γιατροί από το Καρδιολογικό Νοσοκομείο Mount Sinai Fuster στη Νέα Υόρκη.

Αυτό ισχύει ιδιαιτέρως εάν ήδη πάσχετε από καρδιοπάθεια ή διαθέτετε παράγοντες κινδύνου για να την αναπτύξετε, προσθέτουν.

Όπως εξηγούν, οι κάθε είδους αναπνευστικές ιώσεις της εποχής ενέχουν σοβαρό κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών. Αυτές σχετίζονται με τον πυρετό, την αφυδάτωση και τη φλεγμονή που προκαλούν οι εποχιακές ιώσεις.

Οι γιατροί του Mount Sinai αναφέρουν πως ήδη βλέπουν αύξηση των ασθενών με προβλήματα στην καρδιά λόγω των ιώσεων. Μάλιστα η αύξηση δεν περιορίζεται σε μεγάλης ηλικίας ανθρώπους, αλλά αφορά ακόμα και 20άρηδες.

«Αν πάθετε ίωση και νιώσετε πόνο στο στήθος ή δύσπνοια, μην την αγνοήσετε. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό εάν τα συμπτώματα αυτά επιδεινώνονται και αντιμετωπίζετε προβλήματα με την καρδιά σας ή έχετε παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, όπως η παχυσαρκία ή ο διαβήτης», συνιστά η Dr. Icilma Fergus, αναπληρώτρια καθηγήτρια Καρδιολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Mount Sinai.

Το ίδιο ισχύει και εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας, προσθέτει. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις καλό είναι να απευθυνθείτε αμέσως σε έναν γιατρό. Και εάν δείτε ότι τα συμπτώματα αυτά επιδεινώνονται, καλέστε ασθενοφόρο, συνιστά.

Οι κίνδυνοι από τη φλεγμονή

Πολύ σημαντικό είναι επίσης να εμβολιασθείτε εναντίον της γρίπης και του κορωνοϊού, ακόμα και τώρα, τονίζει. Με αυτό τον τρόπο θα μειώσετε την σοβαρότητα των συγκεκριμένων ιογενών λοιμώξεων και τη φλεγμονή που προκαλούν.

Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα σε έναν πάσχοντα από στεφανιαία νόσο, προειδοποιεί. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας και της αρρυθμίας, με συνέπεια να χρειασθεί ο ασθενής νοσηλεία.

Οι γιατροί βλέπουν επίσης αρκετά περιστατικά μυοκαρδίτιδας μετά τις εποχιακές ιώσεις, ακόμα και σε κατά τα άλλα υγιείς ασθενείς. Η μυοκαρδίτιδα είναι φλεγμονή γύρω από την καρδιά. Μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως η καρδιακή ανεπάρκεια και το καρδιογενές σοκ.

Ποιοι κινδυνεύουν

Οι επιπλοκές στην καρδιά μετά από τις εποχιακές ιώσεις μπορεί να συμβούν στον οποιονδήποτε από εμάς. Ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, όμως, είναι πολύ πιο ευάλωτες. Οι ομάδες αυτές είναι όσοι έχουν παράγοντες κινδύνου, όπως:

  • Αυξημένη χοληστερόλη
  • Αυξημένη αρτηριακή πίεση
  • Σακχαρώδη διαβήτη
  • Πολλά περιττά κιλά (υπέρβαροι ή παχύσαρκοι)
  • Κάπνισμα

Η ηλικία επίσης παίζει ρόλο. Πιο ευάλωτες είναι οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση (ηλικίες 45-55 ετών) και οι άνδρες άνω των 55 ετών. Αυξημένο κίνδυνο διατρέχουν ακόμα:

  • Οι άνδρες με οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων στην καρδιά
  • Όσοι κοιμούνται λιγότερες από 6 ώρες κάθε βράδυ (έλλειψη ύπνου)

Πώς να προστατευθείτε

Για να μειώσετε τις πιθανότητες να εκδηλώσετε πρόβλημα στην καρδιά μετά από μία ίωση της εποχής, οι ειδικοί του Mount Sinai συνιστούν τα εξής:

  • Να τρώτε υγιεινά
  • Να μην πίνετε περισσότερο από ένα μικρό ποτό την ημέρα
  • Να μην καπνίζετε, ούτε να ατμίζετε
  • Να περπατάτε καθημερινά
  • Να έχετε υπό έλεγχο το στρες και να φροντίζετε την ψυχική υγεία σας

Πολύ σημαντικό είναι επίσης να κάνετε τακτικά εξετάσεις για να παρακολουθείτε:

  • Την αρτηριακή πίεση
  • Την ολική και την καρδιοπροστατευτική HDL χοληστερόλη
  • Το σωματικό βάρος
  • Τη γλυκόζη (σάκχαρο) στο αίμα σας

Αν κάτι από αυτά δεν είναι φυσιολογικό, προσπαθήστε να το βελτιώσετε. Μάθετε επίσης το καρδιαγγειακό ιστορικό της οικογένειάς σας.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σούπα γλυκοπατάτας με ρύζι

(Ουγγαρία) ΥΛΙΚΑ 2 κουταλιές ελαιόλαδο            1 κουταλιές βούτυρο αλατισμένο 3 μέτριες γλυκοπατάτες, κομμένες σε μέτρια κομμάτια 1 φλ. πράσο (και μέρος από το κοτσάνι), κομμένο σε μέτριες ροδέλες 2 κουταλιές πάπρικα 4 ποτήρια ζεστό νερό ½ φλ. Ρύζι Γλασέ Μιτσίδη 2 κουταλιές περαστή Ντομάτα Μιτσίδη 1 κουταλάκι Φυσική Σκόνη Λαχανικών Μιτσίδη 1/2 κουταλάκι φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο

Βελουτέ σούπα φακής

(Συρία) ΥΛΙΚΑ 2 φλ. φακές ψιλές Μιτσίδη 1/2 φλ. ρύζι γλασέ Μιτσίδη 1 κρεμμύδι μεγάλο κομμένο μέτρια 1 πατάτα μέτρια κομμένη 1 καρότο μέτρια κομμένο Μισό κοτσάνι lemongrass (λεμονόχορτο), από φρουταρίες μεγάλων υπεραγορών 100 γρ. βούτυρο 2 σκελίδες σκόρδο 1 κ.γ. κύμινο ξηρό 6-8 φύλλα φρέσκα Κάρυ, από τις φρουταρίες ή έθνικ μαγαζιά 2 κύβους

Το παθιασμένο φιλί της Κόρτνεϊ Καρντάσιαν με τον Τράβις Μπάρκερ μετά τη συναυλία των Blink-182

Το παθιασμένο φιλί της Κόρτνεϊ Καρντάσιαν με τον Τράβις Μπάρκερ μετά τη συναυλία των Blink-182 Δείτε το βίντεο που κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο Ιδιαίτερα διαχυτικοί ήταν η Κόρτνεϊ Καρντάσιαν και ο Τράβις Μπάρκερ στο πάρτι της FanDuel, που πραγματοποιήθηκε, στη Νέα Ορλεάνη. Αμέσως μετά την εμφάνιση των Blink-182 στο Second Line Stage, ο ντράμερ έσπευσε στο VIP

Η Μέι Μασκ περπάτησε στην Εβδομάδα Μόδας Νέας Υόρκης – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

Το 76χρονο μοντέλο τράβηξε τα βλέμματα πάνω του

Η Ελλάδα ψηφίζει: Νέα ερωτήματα απόψε περιμένουν τη δική μας απάντηση

Η Ελλάδα ψηφίζει, νέο επεισόδιο, απόψε στις 21.00 στον ΣΚΑΪ.

Παρέα: Ο Χρήστος Νικολόπουλος με εκλεκτούς καλεσμένους και αγαπημένα τραγούδια

Παρέα: Ο Χρήστος Νικολόπουλος με εκλεκτούς καλεσμένους και αγαπημένα τραγούδια Παρέα με τον Γιώργο Κουβαρά, απόψε στις 22.00 στην ΕΡΤ. Ο μεγάλος λαϊκός συνθέτης και δεξιοτέχνης του μπουζουκιού, ο μοναδικός Χρήστος Νικολόπουλος, έρχεται στην «Παρέα» του Γιώργου Κουβαρά απόψε, Σάββατο 8 Φεβρουαρίου 2025, στις 22:00 της ΕΡΤ1. Ο Γιώργος Κουβαράς φωτίζει γνωστές και άγνωστες πτυχές της ζωής και της καριέρας

Φωτεινή Μπαξεβάνη: «Πέρασε ένας κύριος και πήγε να με απαγάγει, με έβαλε στο αυτοκίνητο του»

Στο νέο επεισόδιο του παιχνιδιού «Τετράγωνα των αστέρων» με παρουσιάστρια τη Σμαράγδα Καρύδη είδαμε την Φωτεινή Μπαξεβάνη, το βράδυ του Σαββάτου, στην ΕΡΤ. Κατά τη ροή του επεισοδίου, μάλιστα, η αγαπημένη ηθοποιός έμελλε να μοιραστεί με το τηλεοπτικό κοινό μια ιδιαίτερη ιστορία από την πολύ παιδική της ηλικία που παρ’ ολίγον να θεωρηθεί θύμα απαγωγής. Ειδικότερα

Πάνος Τουλιάτος – Ραγίζει καρδιές η Μαίρη Βιδάλη: «Αντίο πιστέ μου φίλε, σε περιμένει και ο Κάρολος μου» 

Στη θλίψη βύθισε φίλους και συναδέλφους η είδηση πως ο Πάνος Τουλιάτος έφυγε από τη ζωή. Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook, η Μαίρη Βιδάλη θέλησε να πει το δικό της «αντίο» στον αείμνηστο ηθοποιό συγκινώντας τους διαδικτυακούς της φίλους με τα τρυφερά της λόγια. «Πάνος Τουλιάτος, κατέβηκε από την σκηνή της ζωής! Αντίο πιστέ

Η Nicole Scherzinger φέρνει το καλοκαίρι πιο κοντά με το μπικίνι της – Τρέχει αλά Baywatch σε παραλία της Χαβάης

Η Nicole Scherzinger έβγαλε το… Baywatch που έκρυβε μέσα της, καθώς έκανε τζόκινγκ σε παραλία της Χαβάης με ένα λεοπάρ μπικίνι. Η πρώην Pussycat Doll, Nikole Scherzinger έδειχνε απίστευτα σέξι στις φωτογραφίες και στο βίντεο που μοιράστηκε σήμερα (08.02.2025) στο Instagram. Η 46χρονη, αποπνέει, συνδύασε το μαγιό της με πολύ μεγάλα  γυαλιά ηλίου και ένα

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προσφέρει πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας στους κατοίκους της Σαντορίνης

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι δράσεις υποστήριξης των κατοίκων της Σαντορίνης από τα ειδικά κλιμάκια εθελοντών Σαμαρειτών-Διασωστών και κοινωνικών λειτουργών-ψυχολόγων του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.) που έχουν καταφθάσει στο νησί που πλήττεται από τις αλλεπάλληλες σεισμικές δονήσεις. Συγκεκριμένα, οι εθελοντές Σαμαρείτες-Διασώστες του Ε.Ε.Σ., έχοντας στη διάθεσή τους δύο (2) διασωστικά σκυλιά και υπερσύγχρονο επιχειρησιακό εξοπλισμό

Θοδωρής Μαραντίνης: Η throwback φωτογραφία με τη Lady Gaga που έγινε viral

Μία έκπληξη επιφύλασσε στους followers του ο τραγουδιστής Θοδωρής Μαραντίνης, ανεβάζοντας στο Instagram μία φωτογραφία που είναι μαζί με τη Lady Gaga. Η φωτογραφία «βγήκε από το συρτάρι», στο πλαίσιο της νέας τάσης στα social media, με χρήστες να ανεβάζουν ένα από τα πιο παλιά στιγμιότυπα που έχουν στο κινητό τους. Σε ένα trend στο

Κομψά σύνολα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Πλησιάζει 14 Φεβρουαρίου και εσύ ακόμα να βρεις τι θα βάλεις; Ανοίγεις την ντουλάπα σου και βλέπεις ότι τίποτα δεν σου ταιριάζει για αυτήν την μέρα. Μην φρικάρεις, έχει ακόμα χρόνο να βρεις κάτι ξεχωριστό για αυτήν την μέρα. Για να σε διευκολύνω έκανα μια έρευνα και βρήκα τα πιο υπέροχα σύνολα για την ημέρα