Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του εγκεφάλου μας, σύμφωνα με νέα έρευνα

Date:

Τα ευρήματα νέας μελέτης για τους νυν ιδιοκτήτες σκύλων και τους πρώην. Τι έδειξε για όσους έχουν γάτες στο σπίτι.

Ένας σκύλος στο σπίτι ως φαίνεται δεν είναι μόνον ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, αλλά και του εγκεφάλου του, καθώς μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια μετά τα 65 έτη, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία.

Ωστόσο για να αποκομίσει κάποιος αυτό το όφελος δεν αρκεί να είχε κάποτε σκύλο. Πρέπει να εξακολουθεί να έχει και στην τρίτη ηλικία.

Δυστυχώς, όσοι ζουν με τις χαδιάρες και πολύ στοργικές γάτες δεν αποκομίζουν ανάλογο όφελος – ίσως επειδή αυτές δεν χρειάζονται καθημερινές βόλτες με το λουράκι στη γειτονιά και έτσι δεν γυμνάζουν εξίσου πολύ τους ιδιοκτήτες τους.

Τα νέα ευρήματα προέρχονται από μελέτη στο Τόκυο, στην οποία συμμετείχαν 11.194 εθελοντές ηλικίας 65 ετών και άνω. Η μέση ηλικία τους ήταν τα 74 έτη. Το 51% ήταν γυναίκες. Το 8,6% εξ αυτών ήσαν ιδιοκτήτες σκύλων.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν την πορεία της υγείας τους επί τέσσερα χρόνια. Ύστερα συνέκριναν την νοητική υγεία όσων είχαν σκύλο με εκείνη των συνομηλίκων τους οι οποίοι είτε ήταν πρώην ιδιοκτήτες σκύλων, είτε δεν είχαν συμβιώσει ποτέ με ένα σκυλάκι.

Οι επιστήμονες έλαβαν υπ’ όψιν ποικίλους παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται:

  • Το φύλο
  • Η οικογενειακή κατάσταση
  • Το μορφωτικό επίπεδο
  • Το εισόδημα
  • Το ιατρικό ιστορικό
  • Ο τρόπος ζωής (π.χ. άσκηση)

Τα ευρήματα

Τη μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Μητροπολιτικό Ινστιτούτο Γηριατρικής & Γεροντολογίας του Τόκυο. Τα ευρήματά της δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Preventive Medicine Reports.

Όπως έδειξαν τα στοιχεία, οι νυν ιδιοκτήτες σκύλων είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με άνοια. Οι ιδιοκτήτες γατιών όμως δεν είχαν σημαντική μείωση του κινδύνου: ήταν μόλις 2%, ποσοστό που δεν θεωρείται στατιστικά σημαντικό.

Οι νυν ιδιοκτήτες σκύλων που συνήθιζαν να γυμνάζονται συστηματικά (εκτός της καθιερωμένης βόλτας με το σκυλάκι τους) είχαν 43% λιγότερες πιθανότητες άνοιας.

Ακόμα μεγαλύτερη προστασία όμως αποκόμιζαν οι νυν ιδιοκτήτες σκύλων που είχαν και πολλούς φίλους. Διέτρεχαν κατά 59% μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια, στη διάρκεια της 4ετίας.

Προγενέστερες μελέτες έχουν συσχετίσει την συμβίωση των ηλικιωμένων με ένα σκυλάκι με μειωμένο κίνδυνο εύθραυστης υγείας και αναπηρίας. Την έχουν επίσης συσχετίσει με μειωμένο κίνδυνο θανάτου. Τα οφέλη αυτά αποδίδονται στις απαιτήσεις που έχει η φροντίδα ενός σκύλου, το καθημερινό περπάτημα τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και την συντροφικότητα που νιώθουν οι ηλικιωμένοι.

Η νέα μελέτη, όμως, δείχνει πως η ύπαρξη του σκύλου αυξάνει και την κοινωνικότητα. «Οι ιδιοκτήτες των ζώων έχουν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με άλλα άτομα καθώς τα βγάζουν βόλτα. Έτσι συνδυάζουν την συστηματική γυμναστική με την μειωμένη κοινωνική απομόνωση, ωφελώντας σημαντικά την υγεία τους», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr Yu Taniguchi.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Καρκίνος των επινεφριδίων: Που οφείλεται και τι συμπτώματα προκαλεί

Η νόσος κόστισε τη ζωή της Βελγίδας ηθοποιού Εμιλί Ντεκέν στα 43 της χρόνια. Τι πρέπει να γνωρίζουμε. Τον καρκίνο στα επινεφρίδια έφερε στο προσκήνιο ο θάνατος της Εμιλί Ντεκέν (Emilie Dequenne) από τη νόσο, σε ηλικία μόλις 43 ετών. Η δημοφιλής Βελγίδα ηθοποιός είχε διαγνωστεί με αυτόν το 2023 και τα Χριστούγεννα του 2024

Το 60% των ασθενών διακόπτει τις θεραπείες του λόγω οικονομικών προβλημάτων

Πέρα από τους οικονομικούς λόγους, υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τη συμμόρφωση των ασθενών με τις θεραπείες τους, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Οι ασθενείς δεν συμμορφώνονται με τις οδηγίες των γιατρών για τις θεραπείες που πρέπει να ακολουθήσουν, με αποτέλεσμα να οδηγούνται σε επιπλοκές, ακόμη και σε θάνατο, όπως έδειξαν τα αποτελέσματα από ευρωπαϊκές

Γιατί η καλή στοματική υγιεινή προστατεύει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα έχει υποδείξει μια σύνδεση μεταξύ των βακτηρίων του στόματος και της νόσου Αλτσχάιμερ, εγείροντας ανησυχίες για όσους έχουν κακή οδοντική υγεία. Με σχεδόν 700 είδη βακτηρίων να κατοικούν στο ανθρώπινο στόμα, οι ειδικοί λένε ότι η καλή στοματική υγιεινή θα μπορούσε να ωφελήσει τόσο την υγεία της καρδιάς όσο και

Τα συμπτώματα της long Covid μπορεί να διαρκούν ακόμα και δύο χρόνια μετά

Σχεδόν ένας στους τέσσερις που μολύνθηκαν με τον ιό SARS-CoV-2 ανέπτυξε μακροχρόνια Covid (long Covid) και σε περισσότερους από τους μισούς τα συμπτώματα επέμειναν δύο χρόνια μετά, διαπιστώνει έρευνα, με επικεφαλής το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal) και κύριο συγγραφέα τον Έλληνα ερευνητή του Ινστιτούτου, καθηγητή Μανόλη Κογεβίνα. Η long Covid εκδηλώνεται με συμπτώματα

Η έκθεση στο φως του ήλιου επιφέρει οφέλη για την υγεία που αλλάζουν τη ζωή, τονίζουν οι ειδικοί

Μπορεί να μας έχουν τρομάξει οι προειδοποιήσεις για τις αρνητικές συνέπειες του ήλιου, αλλά το να περνάμε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, σύμφωνα με τις έρευνες Με την άνοιξη να έχει κάνει αισθητή την παρουσία της και την άνοδο της θερμοκρασίας, η έκθεση στο φως του ήλιου μπορεί

Γιατί οι ανοιξιάτικες αλλεργίες αναμένεται να είναι εντονότερες και να κρατήσουν περισσότερο φέτος

Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο έκθεσής σας στη γύρη και σε άλλα αλλεργιογόνα Μπορεί να αποχαιρετάμε σιγά-σιγά την περίοδο έξαρσης των κρυολογημάτων και της γρίπης, αλλά τη σκυτάλη παίρνει ένας άλλος παράγοντας που προκαλεί επίσης μπούκωμα και φτέρνισμα: οι ανοιξιάτικες αλλεργίες. Οι εποχιακές αλλεργίες φαίνεται, μάλιστα, να γίνονται εντονότερες και να επιμένουν

H τακτική άσκηση βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες με καρκίνο του προστάτη [μελέτη]

Η άσκηση, κυρίως η αερόβια, μπορεί να βελτιλωσει τη ροή του αίματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Η τακτική αερόβια άσκηση και οι προπονήσεις με αντιστάσεις μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία σε άνδρες που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. «Η μελέτη

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η σημασία της έγκαιρης αντίδρασης και o κανόνας «ΧΟΠΑ»

Ο Χ.Ο.Π.Α. (Χέρι, Ομιλία, Πρόσωπο, Ασθενοφόρο) σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο βοηθάει στην γρήγορη αναγνώριση των συμπτωμάτων. Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί μια από τις σοβαρότερες ιατρικές καταστάσεις, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την ποιότητα ζωής των ασθενών. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η άμεση μεταφορά στο νοσοκομείο μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ πλήρους

Κι όμως ο γάμος παχαίνει: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για τη σχέση του γάμου με την παχυσαρκία

Σύμφωνα με τα ευρήματα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρδιολογίας στη Βαρσοβία, οι παντρεμένοι άνδρες έχουν τριπλάσιο κίνδυνο παχυσαρκίας, σε σύγκριση με τους ανύπαντρους. Έρευνες έχουν συνδέσει εδώ και καιρό τον γάμο με καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής για τους άνδρες, αλλά μια νέα έρευνα από την Πολωνία αμφισβητεί αυτή την υπόθεση. Η μελέτη, η οποία

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Το 1/3 των ενηλίκων έχουν κάποια διαταραχή – Που μπορεί να οδηγήσει η έλλειψη

«Αναπνέω σωστά, Κοιμάμαι καλά, Ζω καλύτερα», είναι φέτος το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η οποία είναι σήμερα Παρασκευή 14 Μαρτίου. Η Ομάδα Εργασίας της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ) για τη «Μελέτη διαταραχών αναπνοής στον ύπνο » σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας, αναλαμβάνουν πρωτοβουλία για την ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από τις

Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο για την γυναικεία καρδιά – Οι ασθενείς με το μεγαλύτερο όφελος

Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο για την γυναικεία καρδιά – Οι ασθενείς με το μεγαλύτερο όφελος ΕΥΕΞΙΑ Τον μαγικό αριθμό ημερήσιων βημάτων που μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο θνησιμότητας σε γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο αποκαλύπτει, μεταξύ άλλων, νέα μελέτη Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο “Epidemiology and Prevention –