Άρης Σοϊλέδης: «Ήταν τεράστιο το ψυχολογικό πλήγμα, εκεί κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά»

Date:

Άρης Σοϊλέδης: «Ήταν τεράστιο το ψυχολογικό πλήγμα, εκεί κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά»

Άρης Σοϊλέδης

Κυριακή, 3.12.2023, 10:02

-@-_

«Κάποια στιγμή μου είχε κοπεί η όρεξη, δεν μπορούσα να σηκωθώ από τον καναπέ, πράγματα που δεν τα συνήθιζα ως άνθρωπος. Με τρόμαξε αυτό το πράγμα», είπε ο Άρης Σοϊλέδης.

Ο ποδοσφαιριστής Άρης Σοϊλέδης και ο Καθηγητής Ψυχιατρικής, Νίκολαος Σμυρνής μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την κόπωση, την υπερκόπωση, τα σημάδια που «προδίδουν» μία τέτοια κατάσταση και τρόπους διαχείρισης και αντιμετώπισης.

«Ξεκίνησε ένας τραυματισμός, ήρθε μετά από μία στεναχώρια και μία δύσκολη ψυχολογική κατάσταση, διότι εκείνο το 6μηνο πριν έρθει ο τραυματισμός είχα χάσει τον αδερφό μου και μετά από 6 μήνες έχασα και τον μπαμπά μου, και η ψυχολογία μου δεν ήταν καλή, για να μπορώ να αποδίδω το αναμενόμενο αγωνιστικά. Το σώμα μου δεν τα εξωτερίκευε και όλο αυτό μετατράπηκε σε έναν τραυματισμό που δεν μπορούσα να αποφύγω και να θεραπευτώ.

Και αυτό έφερε μία κόπωση στο σώμα μου, κατάσταση από την οποία δεν μπορούσα να βγω εύκολα. Είχα την τύχη να είμαι σε μία μεγάλη ομάδα, στην Στεάουα Βουκουρεστίου που είχε αξιόλογους ανθρώπους σε κάθε τομέα. Ήταν ένα τεράστιο ψυχολογικό πλήγμα και αυτό πέρασε και στο σώμα μου», είπε αρχικά ο Άρης Σοϊλέδης.

Ο Άρης Σοϊλέδης είπε στη συνέχεια: «Προσπάθησα να ενταχθώ στις προπονήσεις και να φτάσω στο επίπεδο των άλλων αθλητών. Λόγω των πολύωρων προπονήσεων που έκανα και της κακής ψυχολογικής κατάστασης ένιωσα ότι δεν μπορώ να ακολουθήσω τους ρυθμούς προπόνησης που είχα συνηθίσει όλα αυτά τα χρόνια. Εκεί κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά.

Συμβουλεύτηκα τους υπεύθυνους της ομάδας, κάναμε ένα τεστ κοπώσεως, βάρεσε «κόκκινο» και θεωρήσαμε ότι αυτό ήταν και θέμα ψυχολογίας. Μίλησα με ψυχολόγο και κάπως ήρθαν τα πράγματα στη θέση τους. Κάποια στιγμή μου είχε κοπεί η όρεξη, δεν μπορούσα να σηκωθώ από τον καναπέ, πράγματα που δεν τα συνήθιζα ως άνθρωπος. Με τρόμαξε αυτό το πράγμα».

Κλείνοντας, ο Άρης Σοϊλέδης ανέφερε: «Στην δική μου περίπτωση, επειδή όλα ξεκινούν από το μυαλό, εάν η ψυχολογική κατάσταση δεν είναι καλή, εκεί ξεκινούν τα προβλήματα. Όταν ο εγκέφαλος δεν δίνει τις εντολές στο σώμα κάτι δεν πάει σωστά. Με βοήθησε ο ψυχολόγος πολύ γι΄αυτό που πέρασα, και ρίξαμε εκεί όλο το βάρος και άρχισε το σώμα να λειτουργεί. Γι’ αυτό θεωρώ ότι όλα ξεκινούν από το μυαλό».

Tags

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σωκράτης Αλαφούζος: Νέο τρυφερό βίντεο με την κόρη του Μαρίλια– Η συγκινητική επιστροφή στο κολέγιο!

Ο Σωκράτης Αλαφούζος μοιράστηκε ένα γλυκό στιγμιότυπο με την κόρη του, Μαρίλια!

Δούκισσα Νομικού: To νέο τρυφερό καρέ και οι ευχές στον γιο της, Σάββα για την γιορτή του

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η σημερινή μέρα για τη Δούκισσα Νομικού και την οικογένειά της καθώς ο γιος τους, Σάββας έχει την ονομαστική του γιορτή.

N. Μουτσινάς σε Σκορδά: «Σιγά βρε Φαίη και εμείς έχουμε παρακολουθήσει τσό….α σε κουζίνα»

Μια απρόσμενη τηλεφωνική κλήση έλαβε ο Νίκος Μουτσινάς την Πέμπτη βράδυ, ενώ βρισκόταν στον αέρα της εκπομπής του στον Alpha. Ο λόγος για την αγαπημένη του φίλη, Φαίη Σκορδά, η οποία ήθελε να στείλει το δικό της «buongiorno» από το σπίτι της. Η κίνηση της παρουσιάστριας της πρωινής ζώνης του Μεγάλου Καναλιού ήταν μια αντίδραση

Βαλέρια Κουρούπη: «Ξυπνάς ένα πρωί και κάτι έχει αλλάξει…»

Στην εκπομπή Καλύτερα Αργά βρέθηκε καλεσμένη η Βαλέρια Κουρούπη. Η ηθοποιός μίλησε ανάμεσα σε άλλα και για το τι απολαμβάνει στη ζωή της.

Παύλος Σιδηρόπουλος: Ο πρίγκιπας της ελληνικής ροκ που νικήθηκε από τους δαίμονές του

Ο Παύλος Σιδηρόπουλος, ο θρυλικός «πρίγκιπας» της ελληνικής ροκ σκηνής, έφυγε από τη ζωή σαν σήμερα, στις 6 Δεκεμβρίου 1990. Ένας καλλιτέχνης που άφησε ανεξίτηλο το στίγμα του στη μουσική και συνεχίζει να εμπνέει γενιές με το έργο του. Ωστόσο, πίσω από τη λάμψη και το ταλέντο, κρυβόταν μια σκοτεινή πλευρά που τελικά τον κατέβαλε.

Άμπερ Χερντ: Θα γίνει μητέρα για δεύτερη φορά

Η ηθοποιός απέκτησε το  πρώτο της παιδί τον Απρίλιο του 2021 μέσω παρένθετης μητέρας

Μαλού Κυριακοπούλου – Πήρε το πτυχίο της και έστειλε το δικό της μήνυμα: «Ποτέ δεν είναι αργά»

Ξεχωριστή ήταν η σημερινή ημέρα για τη Μαλού Κυριακοπούλου καθώς όπως έκανε γνωστό η ίδια μέσα από το Instagram, πήρε το πτυχίο της στο μεταπτυχιακό.

Νότης Σφακιανάκης: «Δεν θα ξανατραγουδήσει – Υπήρχαν λόγοι που έγινε αυτό που έγινε»

Συνέντευξη στην εκπομπή Super Κατερίνα παραχώρησε ο Γιώργος Μουκίδης και μίλησε για όλους και για όλα. Ανάμεσα σε άλλα αναφέρθηκε στον Νότη Σφακιανάκη, στην απουσία του αλλά και στην τελευταία συνομιλία που είχαν. Ο συνθέτης μίλησε ακόμη για την παρουσία του Κωνσταντίνου Αργυρού στο Ηρώδειο. «Όλοι κάνουμε λάθη. Κι αυτός έχει δικαίωμα να κάνει λάθος.

Ιεροκλής Μιχαηλίδης: Είναι αστείο να είσαι σταρ στην Ελλάδα

Ιεροκλής Μιχαηλίδης: Είναι αστείο να είσαι σταρ στην Ελλάδα Ιεροκλής Μιχαηλίδης: Είναι αστείο να είσαι σταρ στην Ελλάδα Κάποτε ένιωσα ότι φλερτάρω λίγο με το καλάμι, αλλά δεν το καβάλησα, ανέφερε μεταξύ άλλων Ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης έδωσε συνέντευξη και ρωτήθηκε μεταξύ άλλων για το αν ένιωσε ποτέ σταρ. Ο ηθοποιός μιλώντας στο περιοδικό «Λοιπόν» εξέφρασε

Θεοδώρα Τζήμου: «Τηλεοπτικά δεν κάνω κάτι φέτος, προς το παρόν έρχονται όμως προτάσεις»

Η Θεοδώρα Τζήμου εμφανίστηκε στο «Στούντιο 4» της ΕΡΤ, όπου συζήτησε με τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο, με αφορμή τη νέα της θεατρική δουλειά. Η ηθοποιός αναφέρθηκε στη στάση της απέναντι στις επαγγελματικές συνεργασίες και εξήγησε γιατί φέτος αποφάσισε να μη συμμετάσχει σε τηλεοπτική σειρά. Η ηθοποιός είπε χαρακτηριστικά πως «κάθε φορά μπαίνω