Υπέρταση: Η εντατική ρύθμιση της πίεσης βελτιώνει τη ΔΟΜΗ του εγκεφάλου!

Date:

Η βελτίωση αυτή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο αναπτύξεως νευροεκφυλιστικών διαταραχών, λένε οι ερευνητές

Αν έχετε υπέρταση, σίγουρα γνωρίζετε ότι ρυθμίζοντάς την μειώνετε τον κίνδυνο να υποστείτε καρδιαγγειακό επεισόδιο. Μια νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι με την εντατική ρύθμιση επιτυγχάνετε πολύ περισσότερα από αυτό.

Όπως θα ανακοινώσουν επιστήμονες από το Εθνικό Ίδρυμα Νευρολογικών Διαταραχών & Εγκεφαλικού (NINDS) των ΗΠΑ στο επερχόμενο Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Εγκεφαλικών (ISC23), η εντατική ρύθμιση της πίεσης μπορεί να βελτιώσει τη δομή του εγκεφάλου.

Η βελτίωση αφορά τα τμήματά του που είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των τοξινών και των άλλων υποπροϊόντων του μεταβολισμού. Η συσσώρευση αυτών των υποπροϊόντων στον εγκέφαλο μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη άνοιας.

Η σχετική μελέτη διεξήχθη σε 442 εθελοντές, μέσης ηλικίας 67 ετών. Το 60% εξ αυτών ήταν γυναίκες. Η μελέτη άρχισε το 2010 και ολοκληρώθηκε τον Ιούλιο του 2016. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν κατά την έναρξή της υπέρταση, αλλά όχι διαβήτη, άνοια ή ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους εθελοντές τους επί σχεδόν 4 χρόνια, ταξινομώντας τους σε δύο ομάδες, αναλόγως με την ρύθμιση της πίεσής τους:

  • Εντατική ρύθμιση. Στόχος είναι να διατηρείται η συστολική πίεση (ο μεγάλος αριθμός στη μέτρηση) από 120 mmHg και κάτω
  • Κλασική ρύθμιση. Στόχος είναι να διατηρείται η συστολική πίεση κάτω από 140 mmHg

Οι περιαγγειακοί χώροι

Στην αρχή και στο τέλος της περιόδου παρακολουθήσεως, τους υπέβαλλαν σε μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου. Με τις μαγνητικές ήθελαν να εξετάσουν το ποσοστό του εγκεφαλικού ιστού που καταλάμβαναν οι περιαγγειακοί χώροι.

Οι περιαγγειακοί χώροι είναι περιοχές του εγκεφάλου γύρω από τα αιμοφόρα αγγεία. Είναι τα σημεία απ’ όπου γίνεται η κάθαρση των τοξινών και των άλλων υποπροϊόντων του μεταβολισμού. Οι περιοχές αυτές συνήθως διογκώνονται με την ηλικία ή στα άτομα με καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, όπως η υπέρταση.

Οι αρχικές μαγνητικές τομογραφίες των συμμετεχόντων της νέας μελέτης έδειξαν ότι οι περιαγγεικοί χώροι ήταν πιο διογκωμένοι στους μεγαλύτερης ηλικίας εθελοντές. Οι συμμετέχοντες αυτοί είχαν επίσης περισσότερη ατροφία του εγκεφάλου. Η ατροφία αποτελεί μία ένδειξη γήρανσης και φθίνουσας πορείας του εγκεφάλου.

Τα ευρήματα

Ωστόσο μετά από τέσσερα χρόνια θεραπείας για την υπέρταση, ο όγκος των περιαγγειακών χώρων μειώθηκε σημαντικά στους εθελοντές που έκαναν εντατική θεραπεία για την πίεσή τους. Αντιθέτως, δεν άλλαξε σε όσους έκαναν την κλασική θεραπεία.

Τα ευρήματα αυτά, δε, ίσχυαν ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. «Η εντατική ρύθμιση της πίεσης είναι σημαντική για την υγεία του εγκεφάλου. Έως πρότινος νομίζαμε ότι αυτό αφορούσε πρωτίστως την προστασία από τα εγκεφαλικά επεισόδια. Η μελέτη μας όμως δείχνει ότι επεκτείνεται και στην κάθαρσή του», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Kyle Kern, από το NINDS. «Όταν ο εγκέφαλος δεν μπορεί να απαλλαγεί επαρκώς από τις τοξίνες και τα άλλα υποπροϊόντα, αυτά συσσωρεύονται και μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη άνοιας».

Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι η κάθαρση του εγκεφάλου άγεται από κάθε παλμό στις εγκεφαλικές αρτηρίες (τροφοδοτούν με αίμα τον εγκέφαλο). Η υπέρταση, όμως, προκαλεί προοδευτική σκλήρυνση των αρτηριών, με συνέπεια να παρεμποδίζεται η λειτουργία τους. Αυτό οδηγεί σε μείωση της κάθαρσης του εγκεφάλου και διόγκωση των περιαγγειακών χώρων.

Το Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Εγκεφαλικών (ISC23) θα διεξαχθεί 8-10 Φεβρουαρίου 2023 στο Ντάλλας.

Φωτογραφία: iStock

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Detox στην κουζίνα: Τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε αμέσως για να μειώσετε τα τοξικά

Πώς μπορούμε να μειώσουμε την έκθεσή μας σε τοξικές ουσίες που μπορεί να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας Φαίνεται ότι κάθε εβδομάδα υπάρχει μια νέα επιστημονική μελέτη σχετικά με τα μικροπλαστικά στα τρόφιμα, τα PFAs στα τηγάνια, τα BPAs σε κάθε είδους πλαστικά δοχεία ή άλλες τοξικές χημικές ουσίες που μπορεί να κρύβονται εκεί

Μηνιγγίτιδα: Τι πρέπει να γνωρίζουμε – Γιατί αφορά άμεσα φοιτητές και στρατιώτες

Η μηνιγγίτιδα είναι μια επικίνδυνη αλλά προλαμβανόμενη λοίμωξη, μέσω της έγκαιρης αναγνώρισης των συμπτωμάτων και της άμεσης ιατρικής παρέμβασης. Η μηνιγγίτιδα αποτελεί μια σοβαρή, δυνητικά θανατηφόρα λοίμωξη, η οποία απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Το πρόσφατο περιστατικό στην Πάτρα δείχνει πως η μηνιγγίτιδα δεν αποτελεί μια απομακρυσμένη απειλή, αλλά αφορά άμεσα τους νέους ενήλικες, όπως φοιτητές

Διαβητικό πόδι: Η σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη – Τα συμπτώματα και τι να προσέχετε

Το διαβητικό πόδι είναι μια από τις σοβαρότερες επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη και αποτελεί την συχνότερη αιτία νοσηλείας από επιπλοκές της πάθησης. Ο Παγκόσμιος Οργανισμό Υγείας ορίζει ως «διαβητικό πόδι» το πόδι ασθενούς με σακχαρώδη διαβήτη όταν παρουσιάζει επιπλοκές όπως: εξέλκωση, λοίμωξη των ιστών, ή περιφερειακή νευροπάθεια ή διαβητική αρτηριοπάθεια. Το διαβητικό πόδι είναι μια από τις

Ντόρα Μακρυγιάννη: Η φωτογραφία της από νοσοκομείο και η αποκάλυψη για τον τρόπο που κατέρρευσε

Η Ντόρα Μακρυγιάννη περιέγραψε τη μέρα που εξαντλήθηκε και βρέθηκε σε νοσοκομείο από υπερκόπωση. Τα όσα έκανε μέχρι τη φωτογραφία που επέλεξε να δημοσιεύσει. Η περιπέτεια της ηθοποιού ήταν παλαιότερη, όμως η ίδια αισθάνθηκε τώρα την ανάγκη να το δημοσιοποιήσει και να ενημερώσει τους διαδικτυακούς της φίλους. Μερικές φωτογραφίες από το πρόσφατο παρελθόν της δημοσίευσε

Σοφία Μανουσάκη για Στέφανο Κορκολή: «Είναι ένας πολύ δύσκολος άνθρωπος, δεν λέει εύκολα καλά λόγια»

Καλεσμένη στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» βρέθηκε το βράδυ της Πέμπτης 6 Φεβρουαρίου η Σοφία Μανουσάκη. Η νεαρή τραγουδίστρια μίλησε για την προσωπική και επαγγελματική της διαδρομή, κάνοντας μια αναδρομή στις σπουδαίες συνεργασίες της με κορυφαίους μουσικοσυνθέτες, ανάμεσά τους και ο Στέφανος Κορκολής. «Ο Στέφανος Κορκολής είναι πολύ δύσκολος άνθρωπος, γιατί έχει πολλές μουσικές γνώσεις και

Υπέρταση: Γυμναστείτε όσο είστε νέοι για να μην την αποκτήσετε όταν μεγαλώσετε, προειδοποιούν οι ειδικοί

Σύμφωνα με μια μελέτη, όσοι δεν γυμνάζονται αρκετά σε νεαρή ηλικία έχουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν υπέρταση σε μεγαλύτερη ηλικία. Αν θέλετε να προστατευτείτε από την υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) καθώς γερνάτε, πρέπει να φροντίσετε γι’αυτό από τη νεαρή ηλικία, τονίζουν οι ειδικοί. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Preventive Medicine, όσοι

Η Λία Βίσση σε μια σπάνια τηλεοπτική εμφάνιση: «Η μητέρα μας ήταν πολύ αυστηρή, ήταν κέρβερος»

Σε μια από τις σπάνιες τηλεοπτικές της παρουσίες, η Λία Βίσση βρέθηκε καλεσμένη στο «Στούντιο 4». Η αδελφή της Άννας Βίσση μίλησε για τη μουσική της πορεία, από τα πρώτα της βήματα μέχρι σήμερα, αλλά και για την οικογένεια που δημιούργησε, αποκαλύπτοντας άγνωστες πτυχές της ζωής της. «Έφυγα από το σπίτι όταν αρραβωνιάστηκα, έγινε πάρα

Γιατί οι άνθρωποι απατούν; Η ψυχολογία και οι συναρπαστικές αλήθειες της απιστίας

Η απιστία είναι μία από τις πιο δύσκολες δοκιμασίες που μπορεί να περάσει μια σχέση. Αν και πολλές φορές η προδοσία βιώνεται ως το τέλος της εμπιστοσύνης και της οικειότητας, η ψυχολογία δείχνει ότι οι λόγοι πίσω από την απιστία δεν είναι πάντα τόσο απλοί. Τι είναι αυτό που ωθεί κάποιον να «προδώσει» τη σχέση

Εγκυμοσύνη: Η μουσική «αγγίζει» το μωρό μέσα στη μήτρα – Οι μελωδίες που ηρεμούν την καρδιά του

Εγκυμοσύνη: Η μουσική «αγγίζει» το μωρό μέσα στη μήτρα – Οι μελωδίες που ηρεμούν την καρδιά του ΠΑΙΔΙ Η μουσική μπορεί να ηρεμήσει τους καρδιακούς παλμούς του εμβρύου - Ποια μελωδία είχε τη μεγαλύτερη επίδραση Η μουσική είναι -εδώ και καιρό για τους μέλλοντες γονείς- ένας τρόπος να συνδεθούν με τα παιδιά τους στη μήτρα.

Τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να χτίσετε μυς

Είτε επιστρέφετε στο γυμναστήριο μετά από καιρό, είτε είστε αρχάριοι στη γυμναστική, η δέσμευση στην προπόνηση και τη σωστή διατροφή μπορεί να φανεί δύσκολη. Ωστόσο, η οικοδόμηση μυών δεν απαιτεί απαραίτητα χρόνια προπόνησης. Ακολουθώντας αυτές τις δέκα αρχές, σύμφωνα με ειδικούς στο Men’s Health, μπορείτε να επιτύχετε μυϊκή ανάπτυξη πιο αποδοτικά και να βελτιώσετε την απόδοσή σας

Κάταγμα ισχίου: Ποιος παράγοντας παίζει καταλυτικό ρόλο στην επάνοδο των ασθενών

Περίπου 1 στους 4 ασθενείς που έχουν πέσει και έχουν υποστεί κάταγμα ισχίου θα χρειαστεί μακροχρόνια φροντίδα κατά το έτος μετά την πτώση τους. Πολλοί ηλικιωμένοι υποφέρουν από μακροχρόνια προβλήματα υγείας μετά από κάταγμα ισχίου, ακόμη και μετά από χειρουργικές επεμβάσεις αντικατάστασης ισχίου. Τώρα, η έρευνα δείχνει ότι η ψυχική υγεία ενός ασθενούς θα μπορούσε