Υπέρταση: Η εντατική ρύθμιση της πίεσης βελτιώνει τη ΔΟΜΗ του εγκεφάλου!

Date:

Η βελτίωση αυτή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο αναπτύξεως νευροεκφυλιστικών διαταραχών, λένε οι ερευνητές

Αν έχετε υπέρταση, σίγουρα γνωρίζετε ότι ρυθμίζοντάς την μειώνετε τον κίνδυνο να υποστείτε καρδιαγγειακό επεισόδιο. Μια νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι με την εντατική ρύθμιση επιτυγχάνετε πολύ περισσότερα από αυτό.

Όπως θα ανακοινώσουν επιστήμονες από το Εθνικό Ίδρυμα Νευρολογικών Διαταραχών & Εγκεφαλικού (NINDS) των ΗΠΑ στο επερχόμενο Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Εγκεφαλικών (ISC23), η εντατική ρύθμιση της πίεσης μπορεί να βελτιώσει τη δομή του εγκεφάλου.

Η βελτίωση αφορά τα τμήματά του που είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των τοξινών και των άλλων υποπροϊόντων του μεταβολισμού. Η συσσώρευση αυτών των υποπροϊόντων στον εγκέφαλο μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη άνοιας.

Η σχετική μελέτη διεξήχθη σε 442 εθελοντές, μέσης ηλικίας 67 ετών. Το 60% εξ αυτών ήταν γυναίκες. Η μελέτη άρχισε το 2010 και ολοκληρώθηκε τον Ιούλιο του 2016. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν κατά την έναρξή της υπέρταση, αλλά όχι διαβήτη, άνοια ή ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους εθελοντές τους επί σχεδόν 4 χρόνια, ταξινομώντας τους σε δύο ομάδες, αναλόγως με την ρύθμιση της πίεσής τους:

  • Εντατική ρύθμιση. Στόχος είναι να διατηρείται η συστολική πίεση (ο μεγάλος αριθμός στη μέτρηση) από 120 mmHg και κάτω
  • Κλασική ρύθμιση. Στόχος είναι να διατηρείται η συστολική πίεση κάτω από 140 mmHg

Οι περιαγγειακοί χώροι

Στην αρχή και στο τέλος της περιόδου παρακολουθήσεως, τους υπέβαλλαν σε μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου. Με τις μαγνητικές ήθελαν να εξετάσουν το ποσοστό του εγκεφαλικού ιστού που καταλάμβαναν οι περιαγγειακοί χώροι.

Οι περιαγγειακοί χώροι είναι περιοχές του εγκεφάλου γύρω από τα αιμοφόρα αγγεία. Είναι τα σημεία απ’ όπου γίνεται η κάθαρση των τοξινών και των άλλων υποπροϊόντων του μεταβολισμού. Οι περιοχές αυτές συνήθως διογκώνονται με την ηλικία ή στα άτομα με καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, όπως η υπέρταση.

Οι αρχικές μαγνητικές τομογραφίες των συμμετεχόντων της νέας μελέτης έδειξαν ότι οι περιαγγεικοί χώροι ήταν πιο διογκωμένοι στους μεγαλύτερης ηλικίας εθελοντές. Οι συμμετέχοντες αυτοί είχαν επίσης περισσότερη ατροφία του εγκεφάλου. Η ατροφία αποτελεί μία ένδειξη γήρανσης και φθίνουσας πορείας του εγκεφάλου.

Τα ευρήματα

Ωστόσο μετά από τέσσερα χρόνια θεραπείας για την υπέρταση, ο όγκος των περιαγγειακών χώρων μειώθηκε σημαντικά στους εθελοντές που έκαναν εντατική θεραπεία για την πίεσή τους. Αντιθέτως, δεν άλλαξε σε όσους έκαναν την κλασική θεραπεία.

Τα ευρήματα αυτά, δε, ίσχυαν ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. «Η εντατική ρύθμιση της πίεσης είναι σημαντική για την υγεία του εγκεφάλου. Έως πρότινος νομίζαμε ότι αυτό αφορούσε πρωτίστως την προστασία από τα εγκεφαλικά επεισόδια. Η μελέτη μας όμως δείχνει ότι επεκτείνεται και στην κάθαρσή του», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Kyle Kern, από το NINDS. «Όταν ο εγκέφαλος δεν μπορεί να απαλλαγεί επαρκώς από τις τοξίνες και τα άλλα υποπροϊόντα, αυτά συσσωρεύονται και μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη άνοιας».

Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι η κάθαρση του εγκεφάλου άγεται από κάθε παλμό στις εγκεφαλικές αρτηρίες (τροφοδοτούν με αίμα τον εγκέφαλο). Η υπέρταση, όμως, προκαλεί προοδευτική σκλήρυνση των αρτηριών, με συνέπεια να παρεμποδίζεται η λειτουργία τους. Αυτό οδηγεί σε μείωση της κάθαρσης του εγκεφάλου και διόγκωση των περιαγγειακών χώρων.

Το Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Εγκεφαλικών (ISC23) θα διεξαχθεί 8-10 Φεβρουαρίου 2023 στο Ντάλλας.

Φωτογραφία: iStock

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η υγεία των νεφρών συνδέεται με τον εγκέφαλο – Πως επηρεάζει τη νόσο Αλτσχάιμερ

Τι έδειξε νέα μελέτη σε ηλικιωμένους με καλή ή φτωχή νεφρική λειτουργία. Τι λένε οι ερευνητές. Η υγεία του εγκεφάλου μας μπορεί να σχετίζεται με το πόσο καλά λειτουργούν οι νεφροί μας, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως εθελοντές με μειωμένη νεφρική λειτουργία είχαν υψηλότερα επίπεδα στο αίμα ορισμένων πρωτεϊνών

Στα 72 της νίκησε τον πόνο με Pilates – Τώρα νιώθει 30 χρόνια νεότερη

FITNESS Η Άβεριλ ξεκίνησε το Pilates reformer μετά από έναν σοβαρό τραυματισμό στον ώμο. Σήμερα, δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή της χωρίς αυτό, αφού της έχει προσφέρει κάτι περισσότερο από ανακούφιση από τον πόνο: μια καλύτερη ζωή Photo: Exhale Pilates London/ Instagram Για την 72χρονη Averil Mohammad, το κλασικό Pilates Reformer δεν είναι απλώς

Καρκίνος τραχήλου μήτρας: «Ναι» στο self-sampling από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου

Τι αναφέρει σε νέες κατευθυντήριες οδηγίες που εξέδωσε. Τι προσφέρει η αυτοδειγματοληψία κολπικού επιχρίσματος. Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας εξέδωσε η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS), συνιστώντας για πρώτη φορά την αυτοδειγματοληψία (self-sampling) ως αποδεκτή μέθοδο λήψης κολπικού δείγματος. Το δείγμα θα αποστέλλεται στα συνέχεια σε ειδικά εργαστήρια. Εκεί

«Τρέχει» συνέχεια η μύτη σας; Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες

Το επίμονο συνάχι μπορεί να έχει πολλές αιτίες, άλλες από τις οποίες είναι λιγότερο και άλλες περισσότερο σοβαρές. Το συνάχι είναι συνήθως σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης λοίμωξης του αναπνευστικού (όπως μια ίωση ή η γρίπη) ή μιας αλλεργίας. Τι μπορεί να συμβαίνει όμως όταν είναι επίμονο και ασταμάτητο; Οι πιθανές αιτίες είναι πολλές, αναφέρει ο οικογενειακός

Η γρίπη δεν είναι απλώς ένα «άσχημο κρυολόγημα», λένε οι γιατροί

Πολλοί πάσχοντες από χρόνια νοσήματα υποτιμούν τους κινδύνους της γρίπης. Τι αναφέρει το NHS. Η γρίπη εμφανίστηκε νωρίτερα και πιο επιθετικά εφέτος, αλλά πάρα πολλοί πολίτες εξακολουθούν να μην έχουν κάνει το αντιγριπικό εμβόλιο. Ωστόσο η γρίπη δεν είναι απλώς ένα άσχημο κρυολόγημα, αλλά μία μεταδοτική νόσος που μπορεί να απειλήσει τη ζωή, προειδοποιεί το

Έχετε αυξημένο σάκχαρο; Γιατί πρέπει να προσέχετε την υγεία της καρδιάς σας

Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες μελετώντας χιλιάδες περιστατικά αιφνιδίου καρδιακού θανάτου. Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν είναι μία «αθώα» ασθένεια, αλλά μία σοβαρή πάθηση που μπορεί να απειλήσει ευθέως τη ζωή, αφού αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιφνιδίου καρδιακού θανάτου, αναφέρουν επιστήμονες από τη Δανία. Μελετώντας όλους τους αιφνίδιους καρδιακούς θανάτους που καταγράφηκαν το 2010 στην πατρίδα τους

Γαρίδες με σκόρδο και σάλτσα αβοκάντο

Από τον Παντελή Σοφοκλέους ΥΛΙΚΑ 1 κιλό γαρίδες 16/20 5 σκελίδες σκόρδο 100 ml ελαιόλαδο 30 ml χυμό λεμόνι ¼ δέσμη βασιλικού ½ δέσμη μαϊντανού 10 γρ. αλάτι 10 γρ. πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαρίζουμε τα κελύφη και το έντερο των γαρίδων και αφήνουμε το κεφάλι και το πίσω μέρος. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το βασιλικό, τον μαϊντανό

Μύδια ο-γκρατέν

Χρόνος: 45 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο Υλικά (για 4 άτομα): 1 κιλό μεγάλα, φρέσκα μύδια 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1/4 φλ. άσπρο, ξηρό κρασί 1/4 κουταλάκι φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 3 κοφτές κουταλιές γαλέτα (τριμμένη φρυγανιά) 1 κουταλιά ψιλοτριμμένη παρμεζάνα 1 γεμάτη κουταλιά πολύ ψιλοκομμένος μαϊντανός 1-2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιά χυμός

Ρόμπερτ Ουίλιαμς: Η κόρη του δημοσίευσε βίντεο από τα τελευταία γενέθλιά του

Θα έδινα τη ζωή μου για ακόμη μια μέρα σαν και αυτή, έγραψε στην ανάρτησή της η Ιλένια Ουίλιαμς

Γιάννης Στάνκογλου: Η μητέρα των παιδιών μου ήταν ο μεγαλύτερός μου έρωτας

Γιάννης Στάνκογλου: Η μητέρα των παιδιών μου ήταν ο μεγαλύτερός μου έρωτας Γιάννης Στάνκογλου: Η μητέρα των παιδιών μου ήταν ο μεγαλύτερός μου έρωτας Με ολοκλήρωσε, ανέφερε μεταξύ άλλων ο ηθοποιός Μεγαλύτερο έρωτας της ζωής του αποκάλεσε την πρώην σύζυγό του και μητέρα των παιδιών του, Αλίκη Δανέζη, ο Γιάννης Στάνκογλου. Ο ηθοποιός σημείωσε ότι αυτή

Βικτώρια Χαλκίτη: «Είμαι σε σοκ, για την καταδίκη του Andy Nicolas για βιασμό, μόλις είχε παντρευτεί και είχε κάνει παιδί»

«Eίμαι πολύ σοκαρισμένη γι’ αυτό το θέμα. Με τον Andy Nicolas είχαμε μια καθαρά επαγγελματική σχέση αλλά είμαι σοκαρισμένη πραγματικά», δήλωσε η Βικτώρια Χαλκίτη για τον τραγουδιστής της Eurovision που καταδικάστηκε για βιασμό.  Η τραγουδίστρια εξέφρασε δημοσίως την έκπληξη της μιλώντας στο μεσημέρι της Πέμπτης (04.12.2025) στην εκπομπή «Το ‘χουμε» στον ΣΚΑΪ. Η Βικτώρια Χαλκίτη

Σιρόπι ή μέλι με λεμόνι: Ποιο είναι το καλύτερο «φάρμακο» στον βήχα

Η δρ. Τζάκι Σμιθ έδωσε απαντήσεις, ξεκαθαρίζοντας τι είναι αλήθεια και τι μύθος για την αντιμετώπιση του βήχα. Καθώς ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά και οι ιοί κυκλοφορούν παντού, ο βήχας ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους γύρω μας, στη δουλειά, στο σπίτι, στα μέσα μεταφοράς. Το πιαθνόυτερο είναι ότι τουλάχιστον μια φορά κάτι θα κολλήσουμε κι