Προσοχή στις ιώσεις, αν εργάζεστε σε βάρδιες. Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Date:

  • Ρούλα Τσουλέα

βάρδιες

Οι εργαζόμενοι σε βάρδιες είναι ευάλωτοι στις λοιμώξεις, διότι το ακανόνιστο ωράριο εργασίας διαταράσσει τον ύπνο τους και κατ’ επέκτασιν το βιολογικό τους ρολόι. Τι σημαίνει αυτό, αν εκτεθούν στον κορωνοϊό.

Αν εργάζεστε σε βάρδιες, προσέξτε την έκθεσή σας σε άλλα άτομα. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως ίσως διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο όχι να μολυνθείτε από τον κορωνοϊό, αλλά να αρρωστήσετε βαριά από αυτόν και να χρειασθείτε νοσηλεία στο νοσοκομείο.

Τη μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από τη Νορβηγία, οι οποίοι εξέτασαν τον κίνδυνο μόλυνσης και βαριάς νόσου από τον κορωνοϊό σε εργαζομένους σε διάφορα επαγγέλματα και σε διάφορες βάρδιες.

Τα ευρήματά τους δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Chronobiology International. Όπως γράφουν, ενέταξαν στη μελέτη τους 7.141 εθελοντές από 15 χώρες του κόσμου. Άλλοι εξ αυτών είχαν επαγγέλματα που απαιτούν επαφή με κόσμο και άλλοι όχι. Πολλοί εργάζονταν μόνο το πρωί, ενώ άλλοι εργάζονταν σε κυλιόμενες βάρδιες.

Όπως ήταν αναμενόμενο, οι εργαζόμενοι που έρχονταν σε άμεση επαφή με άλλα άτομα διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο να τους μολύνει ο κορωνοϊός. Είχαν κατά 55% περισσότερες πιθανότητες να κολλήσουν, σε σύγκριση με όσους δεν έρχονταν σε επαφή με κόσμο.

Ωστόσο ο κίνδυνος βαριάς COVID-19 δεν επηρεαζόταν από την επαφή με τον κόσμο. Ο καθοριστικός παράγοντας ήταν το είδος της απασχόλησης. Στην πραγματικότητα, σε σύγκριση με τους εργαζομένους μόνο το πρωί, οι εργαζόμενοι σε βάρδιες είχαν:

  • Σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες (2,71 φορές περισσότερες) να παρουσιάσουν μετρίας βαρύτητας έως απειλητική για τη ζωή COVID-19
  • Σχεδόν εξαπλάσιες πιθανότητες (5,66 φορές περισσότερες) να χρειασθούν εισαγωγή στο νοσοκομείο.

Ο ρόλος της έλλειψης ύπνου

«Η εργασία σε βάρδιες διαταράσσει το ωράριο της έγερσης και του ύπνου και έτσι τους κιρκάδιους ρυθμούς», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Bjørn Bjorvatn, καθηγητής Ιατρικής του Ύπνου στο Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν. «Τα ευρήματά μας ενισχύουν την άποψη ότι η συνακόλουθη έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αδυνατεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τον κορωνοϊό».

Το γεγονός αυτό αφήνει τους πάσχοντες από έλλειψη ύπνου εκτεθειμένους στον ιό και στις επιπλοκές του. Μάλιστα ο αυξημένος κίνδυνος σοβαρής COVID-19 πιθανώς ισχύει και αν είναι εμβολιασμένοι. Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει πως η ανταπόκριση του οργανισμού στα εμβόλια είχαν πιο φτωχή στους πάσχοντες από έλλειψη ύπνου.

Επομένως, οι εργαζόμενοι σε βάρδιες που θέλουν να προστατευθούν, καλό είναι να εμβολιαστούν, αλλά μετά από έναν καλό ύπνο το βράδυ, συνέστησε ο Dr. Bjorvatn.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τα πρεβιοτικά μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους

Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων πρεβιοτικών μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν την υγεία του εγκεφάλου τους. Ό,τι είναι καλό για το έντερο μπορεί να είναι καλό και για τον εγκέφαλό σας, τονίζουν οι επιστήμονες, οι οποίοι μελέτησαν την επίδραση που έχουν τα πρεβιοτικά στην υγεία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων ανθρώπων. Η πρώτη μελέτη αυτού

Οι λάμπες μανικιούρ αλλοιώνουν τα κύτταρα στο δέρμα και προκαλούν βλάβες, δείχνει μελέτη

Οι λάμπες νυχιών UV LED χρησιμοποιούνται ευρέως για γυναίκες που κάνουν μανιιούρ, αλλά προκαλούν σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Μια ομάδα επιστημόνων από την Αργεντινή εξέτασαν πώς η δόση υπεριώδους ακτινοβολίας που εκπέμπεται από μια σύγχρονη λάμπα μανικιούρ επηρέαζε τα κοινά μόρια στο δέρμα. Διαπίστωσαν ότι μόλις λίγα λεπτά έκθεσης άλλαζαν αυτά τα μόρια με τρόπους

Άσθμα: Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιωθεί η κατάστασή σας, σύμφωνα με νέα μελέτη

Θέλετε να βελτιώσετε το άσθμα σας; Καλλιεργήστε μια θετική προοπτική, λένε οι ερευνητές. Το επίπεδο αισιοδοξίας ή απαισιοδοξίας ενός ασθενούς με άσθμα μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται τα συμπτώματά του, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που περιμένουν ότι το άσθμα και η υγεία τους θα επιδεινωθούν καταλήγουν να αναφέρουν περισσότερα

Δέρμα και καλοκαίρι: Αποφύγετε εγκαύματα και τσιμπήματα με έξυπνους τρόπους

Κατά τους θερινούς μήνες, η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. «Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Η αποφυγή

Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω

Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Έχει υπάρξει κοπέλα στο παρελθόν που μου έχει ξυπνήσει το πατρικό ένστικτο, δήλωσε ο πρώην παίκτης του «Survivor» Με ειλικρίνεια, τη σχέση του με

Τζούλιαν ΜακΜάχον: Η οικογένειά του σπάει τη σιωπή της με μία ανάρτηση για τον θάνατό του

Ο ηθοποιός έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 56 ετών από καρκίνο

Καραβάτου: «Αισθάνθηκα αποτυχημένη που δεν μπόρεσα να κρατήσω τον γάμο μου με τον Κρατερό»

Με αφορμή την επιστροφή της στην πρωινή ζώνη της τηλεόρασης μέσα από τη συχνότητα του ANT1, η Κατερίνα Καραβάτου παραχώρησε μια συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! και τον Νίκο Γεωργιάδη. Η παρουσιάστρια μίλησε για το διαζύγιό της με τον Κρατερό Κατσούλη, αποκαλύπτοντας ότι ένιωσε πως απέτυχε, αφού ποτέ δεν είχε φανταστεί ότι η σχέση τους θα

Μπαλάσκας: «Δεν μπορώ να καταλάβω το σκεπτικό της προέδρου που αθώωσε τον γνωστό ηθοποιό που ήπιε»

Απορημένος είναι ο αστυνομικός αναλυτής Σταυρός Μπαλάσκας με το γεγονός ότι πρόεδρος του δικαστηρίου έκρινε αθώο γνωστό ηθοποιό που συνελήφθη το βράδυ της Δευτέρας 7 Ιουλίου μετά το τέλος θεατρικής παράστασης, όταν έπεσε σε μπλόκο με αλκοτέστ στον Βόλο και βρέθηκε να έχει καταναλώσει αλκοόλ πάνω από το όριο. Ο 48χρονος ηθοποιός παραδέχτηκε το λάθος

Η βιταμίνη D ενισχύει την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας για γυναίκες με καρκίνο του μαστού [μελέτη]

Η βιταμίνη D μπορεί να ενισχύσει την επιτυχία της θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού κατά 79%, όπως έδειξε μια νέα μελέτη. Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο της Βραζιλίας, η χορήγηση συμπληρωμάτων χαμηλής δόσης βιταμίνης D σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού, σχεδόν διπλασίασε το ποσοστό ανταπόκρισης στη θεραπεία.

«Ακούω τον ήχο της βροχής για πρώτη φορά»: Γονιδιακή θεραπεία αποκαθιστά την ακοή όχι μόνο σε παιδιά, αλλά και σε ενήλικες

Σε μια πρωτοποριακή επιστημονική εξέλιξη, ερευνητές ανακοίνωσαν πως γονιδιακή θεραπεία κατάφερε να αποκαταστήσει την ακοή σε άτομα με συγγενή κώφωση, ακόμη και σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Μεταξύ των συμμετεχόντων, ένας 24χρονος άνδρας άκουσε για πρώτη φορά στη ζωή του, γεγονός που καταρρίπτει προηγούμενες υποθέσεις ότι τέτοιου είδους παρεμβάσεις είναι αποτελεσματικές μόνο σε πολύ μικρά