Μήπως πρέπει να μετρήσετε επειγόντως το σάκχαρό σας; Τι συνιστούν οι Έλληνες καρδιολόγοι

Date:

Τι κινδύνους διατρέχουν όσοι εν αγνοία τους έχουν παθολογικά αυξημένα επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Ποιες είναι οι πληθυσμιακές ομάδες υψηλού κινδύνου. Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων.

Συστάσεις προς το κοινό για την πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη και των επιπλοκών του εξέδωσε η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη στις 14 Νοεμβρίου.

Σε αυτές παροτρύνει ορισμένες ομάδες του πληθυσμού να σπεύσουν να ελέγξουν αμέσως το σάκχαρό τους, εάν δεν έχουν ήδη διαγνωσθεί με σακχαρώδη διαβήτη. Και αυτό, διότι η νόσος αναπτύσσεται επί χρόνια δίχως συμπτώματα, προκαλώντας «αθόρυβα» σοβαρές βλάβες σε όλο το σώμα.

Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση της ΕΚΕ, ένας στους δύο ασθενείς με διαβήτη δεν γνωρίζει ότι πάσχει από τη νόσο. Ωστόσο οι ασθενείς διατρέχουν έως και τριπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακή νόσο.

Στην πραγματικότητα, τα καρδιαγγειακά αίτια αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου των διαβητικών ασθενών ηλικίας άνω των 65 ετών. Στα αίτια αυτά συμπεριλαμβάνονται:

  • Το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου
  • Η καρδιακή ανεπάρκεια
  • Το ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

Η ΕΚΕ τονίζει ότι οι καρδιαγγειακές επιπλοκές δεν είναι οι μοναδικές που απειλούν τους ασθενείς, ιδίως όταν ζουν με αρρύθμιστο σάκχαρο. Έχουν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν και:

  • Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, που δύναται να οδηγήσει σε τύφλωση,
  • Διαβητική νεφροπάθεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια και αιμοκάθαρση
  • Περιφερική αγγειοπάθεια και νευροπάθεια, που δύναται να οδηγήσουν σε έλκη (πληγές) στα κάτω άκρα. Αν τα έλκη μολυνθούν (διαβητικό πόδι) η κατάληξη μπορεί να είναι ακόμα και ακρωτηριασμός

Ποιοι χρειάζονται έλεγχο του σακχάρου

Για την πρόληψη όλων αυτών των προβλημάτων, η ΕΚΕ συνιστά άμεσο έλεγχο του σακχάρου (γλυκόζης) αίματος σε μη-διαβητικούς ασθενείς οι οποίοι όμως πληρούν ορισμένα κριτήρια.

Οι πρώτοι που πρέπει να ελεγχθούν είναι τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, που επιπλέον έχουν και τουλάχιστον ακόμα έναν από τους εξής παράγοντες:

  • Έχουν οικογενειακό ιστορικό διαβήτη σε συγγενείς 1ου βαθμού (γονείς, αδέλφια, παιδιά)
  • Έχουν ιστορικό υπέρτασης ή καρδιαγγειακής νόσου
  • Έχουν ιστορικό δυσλιπιδαιμίας. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι έχουν υψηλά τριγλυκερίδια (πάνω από 250 mg/dl) ή/και χαμηλή καλή (HDL) χοληστερόλη (κάτω από 35 mg/dl)
  • Είναι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
  • Έχουν καταστάσεις που σχετίζονται με αντίσταση στην ινσουλίνη (π.χ. μελανίζουσα ακάνθωση, δηλαδή σκουρόχρωμες πτυχώσεις στο δέρμα)

Σύμφωνα με την ΕΚΕ, πρέπει επίσης να εξεταστούν και όσοι έχουν:

  • Ιστορικό προδιαβήτη
  • Ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Ηλικία άνω των 45 ετών
  • HIV/AIDS λοίμωξη

Εάν τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά, θα πρέπει να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον ανά 3ετία, επισημαίνει η ΕΚΕ. Εάν τα αποτελέσματα είναι παθολογικά, ο έλεγχος πρέπει να γίνεται πιο συχνά, αναλόγως με τα αρχικά ευρήματα και τους παράγοντες κινδύνου.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων

Για να διαγνωστεί ο σακχαρώδης διαβήτης γίνονται εξετάσεις αίματος, με τις οποίες ελέγχονται:

  • Η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη. Συμβολίζεται HbA1c. Είναι δείκτης των επιπέδων της γλυκόζης (σακχάρου) κατά τους τελευταίους 2-3 μήνες.
  • Η γλυκόζη νηστείας. Δηλαδή το σάκχαρο το πρωί, όταν ο εξεταζόμενος είναι νηστικός από το βράδυ

Μπορεί να γίνει επίσης δοκιμασία ανοχής γλυκόζης. Κατ’ αυτήν, καταναλώνει ο εξεταζόμενης ρόφημα με γλυκόζη και ακολούθως υποβάλλεται σε μετρήσεις σε τακτά χρονικά διαστήματα. Με αυτό τον τρόπο εξακριβώνεται ο ρυθμός μεταβολισμού της γλυκόζης από τον οργανισμό του.

Οι φυσιολογικές τιμές, ο προδιαβήτης και ο σακχαρώδης διαβήτης αποτυπώνονται στον πίνακα της ΕΚΕ που ακολουθεί:ΕΚΕ

Εκδήλωση για το κοινό

Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη 2022, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία και η Ομάδα Εργασίας «Καρδιά και Διαβήτης» της ΕΚΕ συνεργάσθηκαν με την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία και την Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, για να ενημερώσουν το κοινό.

Την Δευτέρα 14 Νοεμβρίου 2022 θα στηθεί περίπτερο στον αύλειο χώρο του Ζαππείου, στην Αθήνα, και θα πραγματοποιηθεί δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης. Η δράση θα διεξαχθεί από τις 9 το πρωί έως τις 3 το μεσημέρι.

Φωτογραφία: iStock

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η υγεία των νεφρών συνδέεται με τον εγκέφαλο – Πως επηρεάζει τη νόσο Αλτσχάιμερ

Τι έδειξε νέα μελέτη σε ηλικιωμένους με καλή ή φτωχή νεφρική λειτουργία. Τι λένε οι ερευνητές. Η υγεία του εγκεφάλου μας μπορεί να σχετίζεται με το πόσο καλά λειτουργούν οι νεφροί μας, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως εθελοντές με μειωμένη νεφρική λειτουργία είχαν υψηλότερα επίπεδα στο αίμα ορισμένων πρωτεϊνών

Στα 72 της νίκησε τον πόνο με Pilates – Τώρα νιώθει 30 χρόνια νεότερη

FITNESS Η Άβεριλ ξεκίνησε το Pilates reformer μετά από έναν σοβαρό τραυματισμό στον ώμο. Σήμερα, δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή της χωρίς αυτό, αφού της έχει προσφέρει κάτι περισσότερο από ανακούφιση από τον πόνο: μια καλύτερη ζωή Photo: Exhale Pilates London/ Instagram Για την 72χρονη Averil Mohammad, το κλασικό Pilates Reformer δεν είναι απλώς

Καρκίνος τραχήλου μήτρας: «Ναι» στο self-sampling από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου

Τι αναφέρει σε νέες κατευθυντήριες οδηγίες που εξέδωσε. Τι προσφέρει η αυτοδειγματοληψία κολπικού επιχρίσματος. Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας εξέδωσε η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS), συνιστώντας για πρώτη φορά την αυτοδειγματοληψία (self-sampling) ως αποδεκτή μέθοδο λήψης κολπικού δείγματος. Το δείγμα θα αποστέλλεται στα συνέχεια σε ειδικά εργαστήρια. Εκεί

«Τρέχει» συνέχεια η μύτη σας; Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες

Το επίμονο συνάχι μπορεί να έχει πολλές αιτίες, άλλες από τις οποίες είναι λιγότερο και άλλες περισσότερο σοβαρές. Το συνάχι είναι συνήθως σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης λοίμωξης του αναπνευστικού (όπως μια ίωση ή η γρίπη) ή μιας αλλεργίας. Τι μπορεί να συμβαίνει όμως όταν είναι επίμονο και ασταμάτητο; Οι πιθανές αιτίες είναι πολλές, αναφέρει ο οικογενειακός

Η γρίπη δεν είναι απλώς ένα «άσχημο κρυολόγημα», λένε οι γιατροί

Πολλοί πάσχοντες από χρόνια νοσήματα υποτιμούν τους κινδύνους της γρίπης. Τι αναφέρει το NHS. Η γρίπη εμφανίστηκε νωρίτερα και πιο επιθετικά εφέτος, αλλά πάρα πολλοί πολίτες εξακολουθούν να μην έχουν κάνει το αντιγριπικό εμβόλιο. Ωστόσο η γρίπη δεν είναι απλώς ένα άσχημο κρυολόγημα, αλλά μία μεταδοτική νόσος που μπορεί να απειλήσει τη ζωή, προειδοποιεί το

Έχετε αυξημένο σάκχαρο; Γιατί πρέπει να προσέχετε την υγεία της καρδιάς σας

Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες μελετώντας χιλιάδες περιστατικά αιφνιδίου καρδιακού θανάτου. Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν είναι μία «αθώα» ασθένεια, αλλά μία σοβαρή πάθηση που μπορεί να απειλήσει ευθέως τη ζωή, αφού αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιφνιδίου καρδιακού θανάτου, αναφέρουν επιστήμονες από τη Δανία. Μελετώντας όλους τους αιφνίδιους καρδιακούς θανάτους που καταγράφηκαν το 2010 στην πατρίδα τους

Γαρίδες με σκόρδο και σάλτσα αβοκάντο

Από τον Παντελή Σοφοκλέους ΥΛΙΚΑ 1 κιλό γαρίδες 16/20 5 σκελίδες σκόρδο 100 ml ελαιόλαδο 30 ml χυμό λεμόνι ¼ δέσμη βασιλικού ½ δέσμη μαϊντανού 10 γρ. αλάτι 10 γρ. πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαρίζουμε τα κελύφη και το έντερο των γαρίδων και αφήνουμε το κεφάλι και το πίσω μέρος. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το βασιλικό, τον μαϊντανό

Μύδια ο-γκρατέν

Χρόνος: 45 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο Υλικά (για 4 άτομα): 1 κιλό μεγάλα, φρέσκα μύδια 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1/4 φλ. άσπρο, ξηρό κρασί 1/4 κουταλάκι φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 3 κοφτές κουταλιές γαλέτα (τριμμένη φρυγανιά) 1 κουταλιά ψιλοτριμμένη παρμεζάνα 1 γεμάτη κουταλιά πολύ ψιλοκομμένος μαϊντανός 1-2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιά χυμός

Ρόμπερτ Ουίλιαμς: Η κόρη του δημοσίευσε βίντεο από τα τελευταία γενέθλιά του

Θα έδινα τη ζωή μου για ακόμη μια μέρα σαν και αυτή, έγραψε στην ανάρτησή της η Ιλένια Ουίλιαμς

Γιάννης Στάνκογλου: Η μητέρα των παιδιών μου ήταν ο μεγαλύτερός μου έρωτας

Γιάννης Στάνκογλου: Η μητέρα των παιδιών μου ήταν ο μεγαλύτερός μου έρωτας Γιάννης Στάνκογλου: Η μητέρα των παιδιών μου ήταν ο μεγαλύτερός μου έρωτας Με ολοκλήρωσε, ανέφερε μεταξύ άλλων ο ηθοποιός Μεγαλύτερο έρωτας της ζωής του αποκάλεσε την πρώην σύζυγό του και μητέρα των παιδιών του, Αλίκη Δανέζη, ο Γιάννης Στάνκογλου. Ο ηθοποιός σημείωσε ότι αυτή

Βικτώρια Χαλκίτη: «Είμαι σε σοκ, για την καταδίκη του Andy Nicolas για βιασμό, μόλις είχε παντρευτεί και είχε κάνει παιδί»

«Eίμαι πολύ σοκαρισμένη γι’ αυτό το θέμα. Με τον Andy Nicolas είχαμε μια καθαρά επαγγελματική σχέση αλλά είμαι σοκαρισμένη πραγματικά», δήλωσε η Βικτώρια Χαλκίτη για τον τραγουδιστής της Eurovision που καταδικάστηκε για βιασμό.  Η τραγουδίστρια εξέφρασε δημοσίως την έκπληξη της μιλώντας στο μεσημέρι της Πέμπτης (04.12.2025) στην εκπομπή «Το ‘χουμε» στον ΣΚΑΪ. Η Βικτώρια Χαλκίτη

Σιρόπι ή μέλι με λεμόνι: Ποιο είναι το καλύτερο «φάρμακο» στον βήχα

Η δρ. Τζάκι Σμιθ έδωσε απαντήσεις, ξεκαθαρίζοντας τι είναι αλήθεια και τι μύθος για την αντιμετώπιση του βήχα. Καθώς ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά και οι ιοί κυκλοφορούν παντού, ο βήχας ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους γύρω μας, στη δουλειά, στο σπίτι, στα μέσα μεταφοράς. Το πιαθνόυτερο είναι ότι τουλάχιστον μια φορά κάτι θα κολλήσουμε κι