Επικίνδυνη νέα μόδα στο TikTok: Μην κολλάτε με ταινία τα χείλη σας όταν κοιμάστε

Date:

Τελειωμό δεν έχουν οι ανόητες πρακτικές που διακινούνται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Δυστυχώς μερικές, όπως το κόλλημα των χειλιών στη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να αποδειχθούν εξαιρετικά επικίνδυνες για την υγεία.

Εξαιρετικά επικίνδυνη μπορεί να αποδειχθεί η νέα μόδα που προωθείται μέσω της πλατφόρμας κοινωνικής δικτύωση TikTok και η οποία θέλει να κολλάνε οι χρήστες του με ταινία τα χείλη τους όταν κοιμούνται, ώστε να εξασφαλίζουν πως θα αναπνέουν από τη μύτη.

Αν κάποιος πάσχει εν αγνοία του από αποφρακτική υπνική άπνοια, δεν θα μπορεί να πάρει ανάσα και κινδυνεύει να πεθάνει από ασφυξία, προειδοποιεί ο Dr. Raj Dasgupta, αναπληρωτής καθηγητής Πνευμονολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας.

Τον ίδιο κίνδυνο διατρέχει και αν ξαφνικά μέσα στη νύχτα αρρωστήσει και παρουσιάσει συνάχι ή ρινική συμφόρηση (μπούκωμα).

«Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι το κόλλημα των χειλιών παρέχει οφέλη στην υγεία. Θα ήμουν εξαιρετικά προσεκτικός πριν το αποτολμήσω. Και σίγουρα θα συμβουλευόμουν πρώτα τον γιατρό μου», είπε.

Ωστόσο κανένα από τα βίντεο που διακινούνται στο TikTok δεν αναφέρει τους δυνητικούς κινδύνους, αναφέρει το CNN.

Μία νεαρή χρήστρια προωθεί το κόλλημα των χειλιών επειδή υποτίθεται πως ωφελείται η ομορφιά όταν κάποιος αναπνέει από τη μύτη. «Κολλάω το στόμα μου κάθε βράδυ… Ο σωστός (!) ύπνος είναι σημαντικός για την αντιγήρανση και για να φαίνεσαι και να νιώθεις καλά», διακηρύσσει.

Άλλοι χρήστες του TikTok κάνουν προτάσεις για την κολλητική ταινία που πρέπει να χρησιμοποιείται. Κάποιοι προτείνουν την παλιά, κλασική χάρτινη ταινία και άλλοι πιο σύγχρονες εκδοχές της.

Όσο ανόητα κι αν ακούγονται όλ’ αυτά, γεγονός παραμένει πως αρκετοί, νεαροί ως επί το πλείστον, χρήστες του TikTok τα πιστεύουν. Και φτάνουν στο σημείο να κολλάνε το στόμα τους με ταινία, χωρίς να γνωρίζουν το γιατί. «Για να πω την αλήθεια δεν θυμάμαι ποια είναι τα οφέλη. Αλλά (το κόλλημα) με βοηθάει να μένω κοιμισμένη», παραδέχεται άλλη χρήστρια της πλατφόρμας.

Η υπνική άπνοια

Αν, όμως, ο άνθρωπος δεν έπρεπε να αναπνέει καθόλου από το στόμα, θα το είχε προνοήσει η φύση. Η δυνατότητα αυτή υπάρχει για να εξασφαλίζεται η επιβίωση όταν για οποιονδήποτε λόγο παρεμποδιστεί η αναπνοή από τη μύτη.

Δυστυχώς πολλοί ασθενείς με αποφρακτική υπνική άπνοια αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα χωρίς να το γνωρίζουν. Η νόσος προκαλεί πολλές φορές μέσα στη νύχτα διακοπή της αναπνοής τους. Η συνέπεια είναι να μειώνεται το οξυγόνο στον οργανισμό τους και να τινάζονται καθώς παίρνουν ανάσα από το στόμα.

Και μη νομίζετε ότι η πάθηση είναι σπάνια. Αντιθέτως, είναι εξαιρετικά συχνή. Μελέτη είχε δείξει ότι μόνο στις ηλικίες 30-69 ετών, οι ασθενείς προσεγγίζουν το 1 δισεκατομμύριο παγκοσμίως.

Πόσες φορές εξ άλλου δεν ξυπνήσατε άρρωστοι το πρωί, ανακαλύπτοντας πως στη διάρκεια του ύπνου «έκλεισε» η μύτη σας;

Προβλήματα από την στοματική αναπνοή

Ανεξαρτήτως του τι λέει ή δεν λέει το TikTok, γεγονός παραμένει πως αν κάποιος αναπνέει από το στόμα, καλό είναι να λάβει κατάλληλα μέτρα για να το αντιμετωπίσει.

Γιατί; Διότι η συνεχής αναπνοή από το στόμα δημιουργεί ιατρικά προβλήματα. Κατ’ αρχάς, σχετίζεται με ξηροστομία και κακοσμία του στόματος το πρωί. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό των πνευμόνων από τον ξηρό αέρα που εισέρχεται σε αυτούς μέσω του στόματος.

Αντιθέτως, όταν κάποιος αναπνέει από τη μύτη, ο αέρας εκ φύσεως είναι υγρός, διευκρινίζει ο Dr. Dasgupta. Επιπλέον, η αναπνοή από τη μύτη μπορεί να ελαττώνει την αρτηριακή πίεση.

Τι μπορείτε να κάνετε

Αντί να ακολουθήσετε την παραίνεση του TikTok και να κολλήσετε τα χείλη σας με ταινία για να αναπνέετε από τη μύτη, φροντίστε κατ’ αρχάς να υποβληθείτε σε μελέτη ύπνου. Είναι μία διαδικασία που θα αξιολογήσει αν έχετε αποφρακτική υπνική άπνοια.

Αν δεν πάσχετε από αυτήν, αλλά ροχαλίζετε και κοιμάστε με ανοιχτό στόμα, σταματήστε να κοιμάστε ανάσκελα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ασφαλείς μεθόδους διακοπής του ροχαλητού, όπως ταινίες για τη μύτη και ειδικές ασκήσεις για το στόμα και τη γλώσσα.

Από το στόμα μπορεί επίσης να αναπνέετε και για πολλούς άλλους λόγους, όπως:

  • Αλλεργίες
  • Ιώσεις του αναπνευστικού
  • Στραβό ρινικό διάφραγμα
  • Πολύποδες στη μύτη

Ειδικά στην παιδική ηλικία, άλλες αιτίες είναι οι διογκωμένες αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια) και αμυγδαλές, αναφέρει η Mayo Clinic. Αναλόγως με την αιτία της αναπνοής από το στόμα, πρέπει να υποβληθείτε στην ενδεδειγμένη θεραπεία.

Φωτογραφία: iStock

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κεµπάπ µε σάλτσα γιαουρτιού

ΥΛΙΚΑ Για τ o κεµπάπ: ½ κιλό κιµά βοδινού ½ κιλό κιµά κοτόπουλου ½ φλ. µαϊντανό ψιλοκοµµένο 1 µεγάλο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκοµµένες 1 κουταλάκι κύµινο (αρτυσιά) ½ κουταλάκι µοσχοκάρυδο 2 κουταλιές ελαιόλαδο ξυλάκια για σουβλάκια Αλάτι, πιπέρι Για τη σάλτσα γιαουρτιού: 1 φλ. γιαούρτι 4 αγγουράκια τουρσί ψιλοκοµµένα 1 κουταλάκι πάπρικα ½ 

Κατσικίσιο τυρί πανέ µε σουσάµι και γλυκό καρυδάκι

Δείτε Επίσης Κεµπάπ µε σάλτσα γιαουρτιού Burrata µε τρούφα, προσούτο και ντοµάτες Μαρουλοσαλάτα με χαρουπόμελο Ψητό χαλούμι σε στικ με σάλτσα ντομάτας Ψητά λαχανικά με χαλούμι, ντοματίνια και βασιλικό Σαλάτα με ψητό χαλούμι, κόκκινα σταφύλια και μαϊντανό Ογκρατέν κολοκυθιών με δυόσμο και χαλούμι Μπέργκερ με χαλούμι, ντομάτα και μαρούλι Χαλούμι με κρούστα, μέλι και σησάμι

Η Ιωάννα Τούνη ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της – Δείτε το σέξι στιγμιότυπο

Η Ιωάννα Τούνη ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της - Δείτε το σέξι στιγμιότυπο Η Ιωάννα Τούνη ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της - Δείτε το σέξι στιγμιότυπο Δείτε την ανάρτηση που έκανε η Instagrammer στα social media Μια σέξι φωτογραφία με την ίδια να ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της δημοσίευσε η Ιωάννα Τούνη στα social media.

Η Δούκισσα Νομικού φωτογραφίζει την κόρη της στην παραλία

Η μικρή μου γοργόνα, έγραψε το μοντέλο στην ανάρτησή της

Ιωάννα Τούνη: Ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της, στην Αντίπαρο

Η Ιωάννα Τούνη απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές και για ακόμη μία φορά ξέρει να τραβάει τα βλέμματα πάνω της.

Μαρίνα Καλογήρου: «Έχω λάβει πάνω από 1.000 μηνύματα από ανθρώπους που έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά»

«Άρα πόσοι είναι οι παιδεραστές - κακοποιητές ανάμεσά μας; Άς ανοίξουμε τα μάτια να τους δούμε», έγραψε η Μαρίνα Καλογήρου. Η Μαρίνα Καλογήρου σόκαρε το πανελλήνιο μετά τις αποκαλύψεις της, ότι κακοποιήθηκε σεξουαλικά από 4 έως 14 ετών. Μαρίνα Καλογήρου: Σοκάρει η αποκάλυψή της – «Κακοποιήθηκα σεξουαλικά από τα 4 έως τα 14, από 2

Η Αντελίνα Βαρθακούρη κάνει διακοπές σε εξωτικό νησί της Καραϊβικής μαζί με τις κόρες της

Μακριά από τον σύζυγό της, Χάρη Βαρθακούρη βρίσκεται αυτές τις ημέρες η Αντελίνα Βαρθακούρη, καθώς εκείνη και οι μονάκριβες κόρες της, Μελωδία και Λιόνα βρίσκονται σε διακοπές διαρκείας. Η παρουσιάστρια και τα κορίτσια της αυτές της ημέρες είναι στη μακρινή Αμερική και ύστερα από πολλές βόλτες στη Νέα Υόρκη, βρέθηκαν σε ένα εξωτικό νησί της

Ρούλα Κορομηλά: «Δεν έχω κάνει λίφτινγκ, μακάρι να μπορούσα, δεν με αφήνουν οι γιατροί»

Η Ρούλα Κορομηλά αποφάσισε να κάνει μερικές προσωπικές αποκαλύψεις μέσω των social media και όσα είπε ήταν άκρως ενδιαφέροντα. Ο δημοσιογράφος Κώστας Κόκκολας ανέλαβε να τη… μυήσει στον θαυμαστό κόσμο του TikTok, παραδίδοντας στη Ρούλα Κορομηλά κάποια μαθήματα κι εκείνη εξομολογήθηκε ότι θα ήθελε να κάνει λίφτινγκ αλλά δεν μπορεί.  Μεταξύ σοβαρού και αστείου, οι

Δούλευε καθαριστής για να πληρώνει τα ιδιαίτερα – Σάρωσε στις Πανελλήνιες με 19.340 μόρια ο Ιωάννης Παρίσης

Ενδιαφεροντα ΚΑΘΑΡΙΣΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ Δούλευε καθαριστής για να πληρώνει τα ιδιαίτερα – Σάρωσε στις Πανελλήνιες με 19.340 μόρια ο Ιωάννης Παρίσης Από καθαριστής… φοιτητής Ιατρικής – Η συγκλονιστική πορεία του Ιωάννη Παρίση Τζωρτζίνα Φράγκου 17.07.2025 | 18:35 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Από καθαριστής… φοιτητής Ιατρικής – Η συγκλονιστική πορεία του Ιωάννη Παρίση. Με 19.340 μόρια, ο Ιωάννης Παρίσης, απόφοιτος του 1ου

Διακόπτες, κουρτίνες και βρύσες – Τα 15 αντικείμενα στο σπίτι μας που είναι πιο βρώμικα απ’ ό,τι νομίζουμε

Τα περισσότερα καθημερινά αντικείμενα είναι συνήθως λίγο βρώμικα. Σπάνια έρχονται σε επαφή με σαπούνι ή απολυμαντικό. Υπάρχουν, όμως, κάποια που είναι πιο πιθανό να συγκεντρώσουν μικρόβια. Δημοσίευμα του Guardian επιχειρεί να βρει τα 15 αντικείμενα που όλοι έχουμε στο σπίτι μας και είναι πιο βρώμικα απ’ όσο νομίζουμε. Εκτός από παθογόνα που μπορούν να προκαλέσουν

Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Θα ξαναγυρνούσα στην πρωινή ζώνη, με τον «Πρωινό Καφέ» του ANT1»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έχει αφήσει το δικό του ανεξίτηλο στίγμα στην ελληνική τηλεόραση. Ο παρουσιαστής που τα τελευταία χρόνια έχει «μετακομίσει» στη βραδινή και νυχτερινή ζώνη, έχει «γράψει» πολλά χιλιόμετρα και στην πρωινή, με την εκπομπή «Όμορφος Κόσμος το Πρωί» Ο γνωστός παρουσιαστής, σε ζωντανή σύνδεση σήμερα από τη Σκιάθο στην εκπομπή «Καλοκαίρι Παρέα», αποκάλυψε

Νέο εστιατόριο για τον Ευάγγελο Μητσοτάκη στο Potomac της Ουάσινγκτον

Ένα νέο εστιατόριο που εξυμνεί την ελληνική κουζίνα και είναι προϊόν της συλλογικής προσπάθειας του διεθνές καταξιωμένου Έλληνα Chef Ευάγγελου «Άγγελο» Μητσοτάκη και της συζύγου του Ρόδης Τζάνη είναι το “Mykonos” στο Cabin John Village του Πότομακ που άνοιξε τις πόρτες του το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου. Πρόκειται για το τρίτο κατά σειρά εστιατόριο που