Κορωνοϊός: Αυτή η βιταμίνη θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα

Date:

Στην πρώτη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Aging Clinical and Experimental Research, Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μολύνσεις και οι θάνατοι από τον COVID-19 ήταν υψηλότεροι σε χώρες όπου τα άτομα είχαν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, όπως η Ιταλία και η Ισπανία, σε σύγκριση με τις χώρες της Βόρειας Ευρώπης όπου τα μέσα επίπεδα βιταμίνης D ήταν υψηλότερα. Παρένθεση: Όσον αφορά το παράδοξο αυτό, οι επιστήμονες εξηγούν ότι οι άνθρωποι στη νότια Ευρώπη έχουν πιο σκουρόχρωμη επιδερμίδα, γεγονός που λειτουργεί ανασχετικά στη σύνθεση της βιταμίνης D στο δέρμα, ενώ οι άνθρωποι στη βόρεια Ευρώπη καταναλώνουν περισσότερο μουρουνέλαιο και συμπληρώματα βιταμίνης D.

Στη δεύτερη έρευνα που εμφανίστηκε στο online περιοδικό medRxiv, μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο Northwestern στο Ιλινόι ανέλυσε δεδομένα από 10 χώρες, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ και κατέληξε στο ίδιο συμπέρασμα: Τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D, της λεγόμενης «βιταμίνης της ηλιοφάνειας» συνδέονταν με ένα υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα.

Ωστόσο, ο Δρ Mark Bolland, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Ώκλαντ στη Νέα Ζηλανδία, ο οποίος έχει διερευνήσει τις συνέπειες της βιταμίνης D στην υγεία των οστών, δήλωσε ότι καμία μελέτη, από τις δύο, δεν αποδεικνύει αιτία και αιτιατό και ότι διαπνέονται από επιτηδειότητα («σπέκουλα», είναι ο όρος που χρησιμοποίησε).

Τις απόψεις του, βέβαια, δεν συμμερίζονται αρκετοί άλλοι επιστήμονες, που θεωρούν ότι η αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του COVID-19 ή να τον καταστήσει λιγότερο σοβαρό.

Παράδειγμα, ο Δρ Frank Lau, αναπληρωτής καθηγητής κλινικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα, δήλωσε ότι η έρευνά του δείχνει ότι η βιταμίνη D μπορεί να κάνει τη διαφορά, καθώς οι ασθενείς των οποίων τα επίπεδα είναι χαμηλά έχουν ασθενέστερη ανοσοαπόκριση στον νέο κορωνοϊό. Η έρευνα του Frank Lau περιλαμβάνει τη χορήγηση βιταμίνης D σε ασθενείς στα αρχικά στάδια της μόλυνσης με COVID-19. Και ενώ ο ίδιος θεωρεί ότι η βιταμίνη D δεν θα βοηθήσει όταν η λοίμωξη είναι σοβαρή, πιστεύει ότι η αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή του μόλυνσης από τον COVID-19.

Αλλά υπάρχει ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για πάρετε την απαιτούμενη δόση από το να λάβετε ένα συμπλήρωμα. Ο ευκολότερος τρόπος είναι απλά να μείνετε 10 έως 15 λεπτά την ημέρα στον ήλιο. Είναι φθηνό, είναι δωρεάν και θα πάρετε όλη τη βιταμίνη D που χρειάζεστε. Η βιταμίνη D βρίσκεται επίσης σε λιπαρά ψάρια, εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά, βόειο κρέας, τυρί και κρόκους αυγών.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η Αριάνα Γκράντε πρωταγωνιστεί σε καμπάνια διάσημου brand κοσμημάτων

Η βραβευμένη με Grammy τραγουδίστρια, στιχουργός και πρωταγωνίστρια Αριάνα Γκράντε είναι η νέα πρέσβειρα και πρόσωπο της Swarovski και πήρε το βάπτισμα του πυρός με μία εντυπωσιακή καμπάνια για τις γιορτές του 2024. «Είναι τιμή μου να εκπροσωπώ έναν οίκο που μοιράζεται το πάθος μου για τη δημιουργικότητα, διευρύνει τα όρια πέρα από τον κόσμο

Ο Μάθιου ΜακΚόναχι σκέφτεται να θέσει υποψηφιότητα για πολιτικό αξίωμα

Ο Μάθιου ΜακΚόναχι αποκάλυψε ότι σκέφτεται να θέσει υποψηφιότητα για πολιτικό αξίωμα στις ΗΠΑ. Ο αμερικανός ηθοποιός συμμετείχε σε συζήτηση της Εθνικής Ένωσης Κυβερνητών (NGA) στο Σολτ Λέικ Σίτι αυτή την εβδομάδα, μαζί με Δημοκρατικούς και Ρεπουμπλικανούς. Όταν ρωτήθηκε αν σκέφτεται σοβαρά να θέσει υποψηφιότητα για πολιτικό αξίωμα, απάντησε: «Ναι, έχω σκεφτεί να θέσω υποψηφιότητα

Όζι Όσμπορν: Έχει βαρεθεί με τα βίντεο χορού της Μπρίτνεϊ Σπίαρς στο Instagram

Κάθε γα***ένη μέρα, τόνισε ο 75χρονος ροκ-σταρ για τις αναρτήσεις της τραγουδίστριας

Ρομπ Λόου: Θυμήθηκε τη φορά που είχε παίξει ξύλο με τον Τομ Κρουζ όταν γύριζαν το Outsiders

Οι δύο ηθοποιοί, 17 και 19 χρονών αντίστοιχα, συμμετείχαν μαζί στην ταινία του 1983

Γιατί η Αθηνά Ωνάση δεν έρχεται συχνά στην Ελλάδα – «Είναι κατανοητός ο φόβος που τη διακατέχει»

Ο στυλίστας Δημήτρης Γραμματικογιάννης ρωτήθηκε για την Αθηνά Ωνάση και τον λόγο που δεν επισκέπτεται συχνά την Ελλάδα, με αφορμή μία φωτογράφιση που έγινε με φόντο σε ένα απ’ τα έξι Boeing που είχε αγοράσει ο Αριστοτέλης Ωνάσης. «Λείπει ένας Ωνάσης σήμερα, υπάρχουν περιοχές σαν την Πάρο, τη Μύκονο και τη Σαντορίνη που προάγουν μόδα

O Τζο Μανγκανιέλο αρνείται ότι χώρισε με τη Σοφία Βεργκάρα επειδή εκείνος ήθελε παιδιά

Ο Τζο Μανγκανιέλο θέλησε να ξεκαθαρίσει σε συνέντευξή της στο« Men’s Journal» ότι δεν χώρισε με τη Σοφία Βεργκάρα επειδή εκείνος ήθελε παιδιά, ενώ εκείνη όχι. Ο γνωστός ηθοποιός, ο οποίος διευθέτησε το διαζύγιό του με τη Σοφία Βεργκάρα τον Φεβρουάριο, αρνήθηκε τον ισχυρισμό της ηθοποιού ότι χώρισαν λόγω της διαφωνία τους για την απόκτηση παιδιών. «Έχουν ειπωθεί

Μεγάλη συναυλία στο Ηρώδειο

«ΤΡΑΓΟΥΔΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΜΒΡΟ. ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΜΑΣ» ΓΛΥΚΕΡΙΑ, ΘΑΛΑΣΣΙΝΟΣ, ΜΗΤΣΙΑΣ, ΝΤΑΛΑΡΑΣ, ΞΥΔΑΚΗΣ, DALY Μια ξεχωριστή συναυλία, αφιερωμένη στα ελληνικά μειονοτικά σχολεία της Ίμβρου, θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2024 και ώρα 20:30, στο Ωδείο Ηρώδου του Αττικού. Ο Γιώργος Νταλάρας, η Γλυκερία, ο Παντελής Θαλασσινός, ο Ross Daly, ο Νίκος

Ντορέττα Παπαδημητρίου: Το βάρος που πήρε στις εγκυμοσύνες, η απώλεια του πατέρα της και τα χρόνια στον αθλητισμό

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου μίλησε για την πιο δύσκολη στιγμή της ζωής της, το βάρος που πήρε στις εγκυμοσύνες και τα χρόνια που ήταν αθλήτρια. Την Ντορέττα Παπαδημητρίου υποδέχθηκε στο πλατό της εκπομπής της, η Αθηναΐς Νέγκα. Η γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια άνοιξε τα χαρτιά της στο «Καλύτερα Αργά» τα μεσάνυχτα της Τρίτης (16/07/2024), μιλώντας μεταξύ

Αγγελόπουλος – Βαμβακούση: Οι ετοιμάσιες για τη βάφτιση της κόρης τους στο νησί

Στη Σκιάθο βρίσκονται εδώ και αρκετές ημέρες ο Γιώργος Αγγελόπουλος με τη Δήμητρα Βαμβακούση και την κόρη τους. Το ζευγάρι απολαμβάνει το πρώτο καλοκαίρι με την μικρούλα, η οποία κάνει τα μπανάκια της με τους περήφανους γονείς να μην χάνουν ούτε μια στιγμή της. Γιώργος Αγγελόπουλος: Αυτό είναι το παγκόσμιο ρεκόρ που θέλει να σπάσει

Νίκος Πορτοκάλογλου: Έτσι εκθειάζει τη σύζυγό του, Μαρίνα που γιορτάζει! Η φωτό της με μαγιό

Της Αγίας Μαρίνας σήμερα (17-07) και στο σπίτι του Νίκου Πορτοκάλογλου έχουν χαρές. Η καλλονή σύζυγός του γιορτάζει και όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος ο τραγουδοποιός της εύχεται και δημόσια. Νίκος Πορτοκάλογλου: «Ταλαιπωρήθηκα. Τώρα που συνέρχομαι και...» - Η περιπέτεια με την υγεία του Νωρίς το πρωί ο Νίκος Πορτοκάλογλου μοιράστηκε μια φωτογραφία της

Poker Face: Κέιτι Χολμς και Κουμάιλ Ναντζιάνι μεταξύ των guest stars της 2ης σεζόν

Η 1η σεζόν της επιτυχημένης σειράς απέσπασε τέσσερις υποψηφιότητες για Emmy