Πότε αυξάνεται κατά 33% ο κίνδυνος για την καρδιά μας

Date:

Μελέτη της οποίας ηγήθηκαν ερευνητές από το το ICES και το Νοσοκομείο St. Michael στο Τορόντο υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που κατοικούν σε γειτονιές που δε θεωρούνται καλές για περπάτημα έχουν 33% περισσότερες πιθανότητες να έχουν αυξημένη πρόβλεψη δεκαετούς καρδιαγγειακού κινδύνου σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν σε γειτονιές με περισσότερες διαδρομές για περίπατο.

Σύμφωνα με τη σχετική δημοσίευση στο Journal of the American Heart Association, η μελέτη είναι η πρώτη του είδους της που αναλύει τον συνολικό προβλεπόμενο κίνδυνο για πάνω από 10 χρόνια, εξετάζοντας στοιχεία σχεδόν 45.000 ατόμων 40 έως 74 ετών που κατοικούσαν σε μεγάλα αστικά κέντρα της περιοχής του Οντάριο στον Καναδά.

Εκτός από τον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, οι ερευνητές βρήκαν ότι τα άτομα που ζούσαν στις λιγότερο ενδεικτικές για περίπατο γειτονιές είχαν σημαντικά υψηλότερη αρτηριακή πίεση και αυξημένες πιθανότητες πρώιμης διάγνωσης διαβήτη.

«Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η ευκολία στο περπάτημα σχετίζεται με κλινικά σχετικές διαφορές στον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και υποστηρίζουν τη θεωρία ότι τα οφέλη που αποκομίζουν οι άνθρωποι που ζουν σε γειτονιές στις οποίες περπατούν πιο άνετα είναι ικανά για να παρακινήσουν και να ενισχύσουν την ατομική υγεία», αναφέρει ο Δρ. Nicholas Howell, πρώτος συγγραφέας της μελέτης.

Τέλος, στην εργασία αυτή αναδείχθηκε το γεγονός ότι η διαμονή σε μια γειτονιά που το περπάτημα δεν είναι εύκολο σχετίζεται επίσης με λιγότερες πιθανότητες καπνίσματος, υποδεικνύοντας ότι οι διαφορές στον προβλεπόμενο καρδιαγγειακό κίνδυνο πιθανόν να μπορούν να αντισταθμιστούν εν μέρει από τα υψηλότερα επίπεδα καπνίσματος στις πιο πρόσφορες για περπάτημα γειτονιές.

Καταλήγοντας, ο επικεφαλής συγγραφέας, Δρ. Gillian Booth, δήλωσε πως «η έρευνα αυτή υποστηρίζει ότι ο μελλοντικός καρδιαγγειακός κίνδυνος μπορεί να προβλεφθεί και τα ευρήματά της πρέπει να ενθαρρύνουν τους ανθρώπους που ζουν σε γειτονιές χωρίς περιπατητικές διαδρομές να αναζητήσουν εναλλακτικούς τρόπους σωματικής δραστηριότητας».

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μάριος Ιορδάνου για τα τέσσερα εγκεφαλικά που πέρασε: Ήξερα εκείνη τη στιγμή που «έφευγα» ότι θα πεθάνω πλήρης

Αυτό που έγινε, που πέθανα και γύρισα, λειτούργησε όλο θετικά, περιέγραψε ο ηθοποιός 

Μαντόνα: Ήσουν και θα είσαι πάντα η πρώτη μου αληθινή αγάπη, γράφει για την κόρη της Λούρδη

Δείτε το βίντεο που ανέβασε η «βασίλισσα της ποπ» για τα γενέθλια του παιδιού της

Συγκινημένος ο Γιώργος Λιάγκας στον αέρα: «Εγώ θα ντρεπόμουν, θα κρυβόμουν»

Ένα απόσπασμα από το νέο βίντεο που ανέβασε ο Δημήτρης Σταρόβας στο κανάλι του στο Youtube, έπαιξαν σήμερα στο Πρωινό. Ο Γιώργος Λιάγκας...

Μπάγια Αντωνοπούλου: Καταγγέλλει τη φραστική επίθεση που δέχτηκε από οδηγό λεωφορείου

Φραστική επίθεση καταγγέλλει πως δέχτηκε η Μπάγια Αντωνοπούλου από οδηγό λεωφορείου στην οδό Εθνάρχου Μακαρίου, στο Περιστέρι.

Ο Γιώργος Μανίκας για τη μάχη της αδερφής του με τον καρκίνο: «Η αδερφούλα μου τα κατάφερε και νίκησε»

Η αδερφή του Γιώργου Μανίκα, Λίλια, μέσω των social media αναφέρθηκε στη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο του μαστού. Πιο συγκεκριμένα μέσα από το TikTok αποκάλυψε ότι δυο χρόνια πριν διαγνώστηκε με καρκίνο και πλέον νιώθει έτοιμη να γνωστοποιήσει την ιστορία της, περνώντας το δικό της μήνυμα σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα.

Όλες οι δίαιτες δεν είναι για όλους – Οι ασθενείς με παχυσαρκία χρειάζονται εξατομικευμένη θεραπευτική διατροφή

Όλες οι δίαιτες δεν είναι κατάλληλες για όλους. Επειδή η παχυσαρκία θεωρείται νόσος, ο κάθε ενήλικας με παχυσαρκία χρειάζεται εξατομικευμένη θεραπευτική διατροφή. Τα παραπάνω επισημαίνει η διατροφολόγος, διαιτολόγος, καθηγήτρια στο Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου, Μαρία Χασαπίδου. «Ακολουθούμε πλέον μια μεθοδολογία για να κάνουμε εκτίμηση και θεραπεία της παχυσαρκίας στους ενήλικες. Δηλαδή

O Δημήτρης Σταρόβας μίλησε για το εγκεφαλικό που υπέστη: Έχασα 40 κιλά, από τις πιο σημαντικές και τρομακτικές εμπειρίες

Με νέο βίντεο στο κανάλι του στο Youtube ο Δημήτρης Σταρόβας μίλησε για την περιπέτεια της υγείας του καθώς είναι γνωστό πως υπέστη εγκεφαλικό τον Μάιο.Φανερά αδυνατισμένος, ο γνωστός καλλιτέχνης έχασε σχεδόν 40 κιλά, ενώ προσπαθεί να επανέλθει στην καθημερινότητά του. «Σίγουρα από τις πιο σημαντικές και τρομακτικές εμπειρίες της ζωής μου. Δεν είχα κανένα

Φραγκολιάς – Πατσιώτη: Κρίση στη σχέση τους; Η Δώρα τον έκανε unfollow!

Κρίση στη σχέση του Κώστα Φραγκολιά και της Δώρας Πατσιώτη ;

Σωτηρίου: Άφωνη η Σκορδά με τη δασκάλα που διακρίθηκε ανάμεσα στις ομορφότερες γυναίκες του κόσμου

Η Κωνσταντίνα Σωτηρίου είναι μια 25χρονη Ελληνίδα δασκάλα η οποία κατάφερε να διακριθεί ανάμεσα στις 20 ομορφότερες γυναίκες στον κόσμο και βρέθηκε καλεσμένη στο Buongiorno.  H Φαίη Σκορδά έμεινε άφωνη μόλις την είδε! Η παρουσιάστια τα έχασε και ζήτησε από τον σκηνοθέτη να της κάνει ένα "διάβασμα" και αμέσως τη ρώτησε πόσο ύψος έχει. Η

Γιώργος Μανίκας: «Η αδερφούλα μου τα κατάφερε και νίκησε τον καρκίνο»

Η Λίλια Μανίκα πλέον είναι καλά στην υγεία της

Μαρινέλλα: Θέμα ημερών να βγει από τη ΜΕΘ, είπε η Ματίνα Παγώνη

Εκεί θα μείνει μερικές μέρες και μετά θα πρέπει να πάει σε ένα κέντρο αποκατάστασης, συμπλήρωσε

Παχυσαρκία: Όλες οι δίαιτες δεν είναι για όλους – Η ανάγκη για εξατομικευμένη θεραπευτική διατροφή

«Ακολουθούμε πλέον μια μεθοδολογία για να κάνουμε εκτίμηση και θεραπεία για την παχυσαρκία στους ενήλικες», επισημαίνει η διατροφολόγος κ.Χασαπίδου. Όλες οι δίαιτες δεν είναι κατάλληλες για όλους. Επειδή η παχυσαρκία θεωρείται νόσος, ο κάθε ενήλικας με παχυσαρκία χρειάζεται εξατομικευμένη θεραπευτική διατροφή. «Ακολουθούμε πλέον μια μεθοδολογία για να κάνουμε εκτίμηση και θεραπεία της παχυσαρκίας στους ενήλικες. Δηλαδή έχουμε