Food

Μπισκότα με βρώμη και ταχίνι

Συνταγή για μπισκότα με βρώμη και ταχίνι που θα αγαπήσουν ενήλικες και παιδιά και ειδικά όσοι δεν θέλουν να αποχωριστούν τις γλυκές γεύσεις σε καιρό νηστείας.

Υλικά που θα χρειαστείτε

  • 100 γραμμάρια ταχίνι
  • 120 γραμμάρια μελάσα
  • 120 γραμμάρια αλεσμένη βρώμη
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • 5 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φρούτα της αρεσκείας σας

Πώς να φτιάξετε τα μπισκότα με βρώμη

Αναμειγνύουμε για λίγα λεπτά όλα τα υλικά της συνταγής σε ένα μπολ χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα έως ότου να γίνουνα μια ομοιόμορφη μάζα.

Στο ενδιάμεσο, ανοίγουμε τον φούρνο να προθερμανθεί στον αέρα με την θερμοκρασία ρυθμισμένη στους 180 βαθμούς.

Στην συνέχεια παίρνουμε το μείγμα που έχει δημιουργηθεί και το διαμορφώνουμε σε σχήμα μπαστουνιού χρησιμοποιώντας μια διαφανή μεμβράνη σαν βάση. Μόλις ετοιμάσουμε το σχήμα μπαστουνιού, τυλίγουμε με την μεβράνη και το τοποθετούμε στον καταψύκτη.

Μετά από 10 λεπτά και αφού έχει προθερμανθεί ο φούρνος, βγάζουμε το μείγμα μας και το κόβουμε σε 8 έως 12 φέτες. Εφαρμόζουμε πίεση στην κάθε φέτα για να απλώσει το μείγμα και να πάρει το σχήμα μπισκότου. Αφού δώσουμε σχήμα σε όλα τα μπισκότα με βρώμη τα τοποθετούμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα.

Ψήνουμε στους 180 βαθμούς όχι περισσότερο από 12 λεπτά και μέχρι να πάρουν ροδαλό χρώμα στις άκρες τους. Μόλις τα βγάλετε από τον φούρνο περιμένετε λίγα λεπτά για να κρυώσουν ώστε να μην θρυμματιστούν.

Καλή απόλαυση!

- Μπισκότα με βρώμη και ταχίνι - Diatrofi.gr.

Related posts

Μουσακάσ light

admin

Light Παστίτσιο

admin

Banana bread με βρώμη, κακάο και πετιμέζι

admin

Καρυδόπιτα χωρίς ζάχαρη

admin

Το νοστιμότερο χούμους με πιπεριά φλωρίνης που έχετε φάει!

admin

Vegan βασιλόπιτα

admin

Φρέσκια Σπιτική Μαρμελάδα Raspberry με Chia και Άθερμο Mέλι

admin

Εύκολα και υγιεινά σνακ

admin

Ιμάμ Μπαϊλντί

admin

Πρωτεϊνικές μπάρες με γεύση snickers

admin

Κέικ καρότου

admin

«Ψωμί» από μπρόκολο και αλεύρι αμυγδάλου

admin